Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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capucine (DOLE, 39) répond Posté le 17-05-2010 à 09:04
un petit coucou ce matin, nous avons cherché partout la petite chatte mais rien. Oui je préférai savoir ce qui lui est arrivé car tous les matins en ouvrant les volets je la cherche et j'espère qu'elle va arriver. Bon c'est comme ça!
je vous souhaite à tous une bonne journée, mamiblue ne soit pas si démoralisée comme ça. Dit toi que nous sommes là et que l'on est tous dans le même bateau.
"Viens je t'emmène. . .LA LA ".
GROS BISOUS A TOUTES


lisbeth (59) répond Posté le 17-05-2010 à 08:27
bçonjour à toutes
Bienvenue DANY accroche toi a la locomotive qui a besoin d un peu d encouragement et de compagnie virtuelle :D ;) .Alors MAMIBLUE prete pour un nouveau défit ?.NOUS SOMMES TOUTES AVEC TOI . :P :D
SKO sympa ta photo pleine d étoiles continue cela met de la gaité sur le forum :D ;) .
BRIGITTE repose toi bien et profite bien de tes 9jours de repos . :P ;) :D .
A toutes les autres qui je n ai pas cité bonne semaine .
AMITIE
BIZ DU NORD :-* :-* :-*


Bea StJB45 (45) répond Posté le 17-05-2010 à 08:19
bonjour à tous :D

Bienvenue aux nouvelles

Dany : moi aussi j'ai commencé il y a un an maintenant, j'ai perdu 6 kg et maintenant stagnation, les vacances ont fait un blocage prise d epoids, difficile de reperdre, etc . . . Je reconnais que je fais des écarts et la difficulté c'est de se faire plaisir de temps en temps, mais c'est quoi "de temps en temps" ! Et puis on ne peut pas oublié en quelques mois la façon dont on s'est alimenté pendant 30, 40 ans ou plus, le naturel revient au galop. Tu nous as trouvés sympa et bien reste avec nous et vient alimenter notre chaîne d'amitié et de soutien.

Fleur : tu t'es fait plaisir au resto chinois et alors ! est-ce un crime, NON. Galette de rattrapage pour aujourd'hui et tu te raccroches au groupe

Mamiblue : Démotivée, et bien tu es comme tout le monde tu as le droit de craquer, tu es un être humain (et tu nous le prouves chaque jour), maintenant c'est fait tu te tournes vers l'avenir. Repose-toi les questions, pourquoi tu es venue chez JMC, programme et écris tes repas. Pense également à te détendre, quelques exercices de respirations ou d'étirements (non pas les JO) des choses très simples et accessibles à tous. Tu sais que je te soutiens dans tes efforts :x et dans tes interrogations ainsi que tout le groupe,

Brigitte : profite bien de tes congés, repose-toi

On attaque la semaine du bon pied

Pour moi dernier jour de repos, demain il faut y retourner
:x :-*


la tortue (86) répond Posté le 17-05-2010 à 08:13
Ecrivez ici vos commentaires. . .un grand bonjour à chacunes d'accord avec toi mammie blue j'ai à peu près la mème histoire que toi et dans ma vie les kgs m'ont servis à me faire cette carapace que je porte depuis des années d'où mon pseudo la tortue, de plus je collectionne les tortues (+ de 200), mais aujourdh'hui ,avec le recul du temps ,tous ces kgs sont bien installés et ne nous ont malheureusement pas fait passer aux travers des soucis . . . alors il faut se battre pour déloger tous ceskgs qui nous bouffent la santé et nous empéchent de nous habiller car il faut dire que le shopping dans les boutiques est un vrai crève-coeur passer 48 nous entrons dans le domaine des (grosses) comme ils disent allez on se bat et on vas les perdre moi depuis le 19 avril -8 kg et 14 cms de tour de taille voilà les beaux jours qui arrivent timidement alors -500gs par -500gs c'est beaucoup de kgs en moins allez je vous laisse et vous dit bonne journée et vous lirait ce soir bisous


kitti (85) répond Posté le 17-05-2010 à 06:41
salut.un petit coucou avant d'aller bosse :D demain une journee de repos!bienvenue dany et courage.mamiblue j'espère que tu vas mieux :x je vous dis à tout à l'heure le boulot m'attends :-q


mamiblue répond Posté le 17-05-2010 à 06:13
Dany tu as perdu les kg les plus faciles maintenant il faut aller chercher les autres en prenant le temps est ce que tu peux dire pourquoi tu ne peux pas suivre les menus et tu fais avec si c'est a cause des achats essaie de t'approcher le + possible de la liste c'est au début que c'est difficile car il faut se défaire de produits et d"hbitudes mais maintenant que tu achètes au fur et a mesure privilégie JMC question finance cela ne doit pas coûter + cher si tu t'expliques peut-être qu'on pourra te dire si tu peux faire autrement mais pas question de te mettre mal a l'aise c'est juste la chaîne qui parle pour aider le maillon nouveau ;) Chripocampe continue tout va bien aller Brigitte ouahh profite de ces q;q. jours pense a toi aussi je promets je vais essayer d'aller mieux plus de cortisone depuis ce matin alors dans 48h ls douleurs reviendront il faut une semaine pour me désintoxiquer :-O ce matin petit dej ok mais le mental pas prèt encore mais je m'accroche a toute votre gentillesse et a votre amitiée la est mon rayon de soleil :-* :-* :-* a vous toutes et bonne journée


DANY danielle.nati@orange.fr (30) répond Posté le 17-05-2010 à 00:53

bonsoir ,je me présente ,je suis une mamie de 62 ans, je suis a la retraite ,j'ai huit petits enfants ,quatre enfants , deux filles , deux garçons; je viens de créer une association qui consiste a recuperer les errants ou abandonnés ;je les fait stériliser, je les apprivoise, et lorsqu'ils sont sociabilisés le les met à l'adoption;j'ai aussi parfois des chatons;
je pèse 85kg et je veux en perdre 20 , mais en commençant mon régime au mois de juin dernier j'ai perdu 6k et depuis plus rien ;je n'arrive pas à décoller; je suis pourtant trés encourager par des copines sur un autre forum mais je ne sais pas pourquoi je n'y arrive pas;il faut dire que je ne peux pas suivre les menus indiqués par JMC, je fais avec ce que j'ai;donc ce n'est pas évidant de trouver l'équilibre. je viens de vous lire et vous me paraisser sympa alors je viens faire un tour chez vous ;bisous A+


margaux (37) répond Posté le 17-05-2010 à 00:53
Capucine,
je comprends que tu sois triste si ta petite chatte a disparu.
Tu dois te faire du souci pour elle.
Mais si elle a fait ses petits, il est possible qu'elle ne rentre pas pour rester avec eux. Pourtant elle devrait rentrer pour SE nourrir, elle.
J'en suis bouleversée parce que je n'aime pas savoir qu'une bête souffre (pas plus qu'un humain, ne me faites pas dire ce que je n'ai pas dit ;) ) parce que je pense qu'elle ne comprend pas ce qui lui arrive.
Tu vois quand ça m'arrive (de côtoyer quelqu'un qui a perdu un animal), je me dis qu'il vaut mieux qu'on retrouve vite l'animal mort. Au moins on peut se dire qu'il ne souffre plus.
Si tu la retrouves, même morte, dis-le-nous. Pour que j'arrête de me faire tout un cinoche pour elle. :(


sko (88) répond Posté le 16-05-2010 à 23:19

bonsoir tt le monde j'espère que vous avez passé un bon w-e Cripocampe tu verras ca va aler je suis contente d'avoir une lorraine sur le forum :-q Feur c'est bien tu t'es eclatée c le principal toi Capucine bravo pour avoir resisté à la tarte tu vois tu es deja sur la bonne voie Alyssa s'il te plait envoie nous nous un peu de soleil stp onen a bien besoin on a le coeur chaud mais c'est plus assez quand à toi ma petite mamiblue je t'attends demain et tu verras ca va aller et que la motivation va revenir m^me si c'est doucement tu sais j'aurai sans doute des baisses de moral aussi et je suis sure que tu seras là pour me remettre ds le droit chemin a toutes les autres gros bisous à Justin aussi :-q ;)


brigitte (saint nazaire, 44) répond Posté le 16-05-2010 à 23:01

coucou voilà un we end de boulot passé, et une dizaine de jours de repos devant moi enfin 9 je reprend le 26 , je vais en profiter pour faire des choses à la maison et me reposer et aussi garder ma motivation grâce au forum,
mamiblue essaye de rester des nôtres , je suis d'accord avec Lisbeth , tu nous a bien souvent rebooster les unes les autres , tu as su souvent trouver les mots justes, des galères nous en avons toutes eut et nous en aurons sans doute encore, mais à quoi cela sers de ce cacher derrière , je sais c'est très vite dit et pas aussi facile ,
Si cela était facile de retrouver la ligne on le saurait depuis longtemps n'est ce pas . . .
Alors en avant pour la continuité de notre combat contre les kg et pour notre challenge hebdomadaire -500gr. . . :) :P :-* :-* :-* :-* :-* :-* je vous souhaite une bonne soirée et vous envoie plein d'ondes positives



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