Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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kitti (85) répond Posté le 24-05-2010 à 07:57
bonjour. j'espère que tout le monde va bien.ok pour repartir pour les 500 gr.il fait un temps magnifique encore meme si c'est un peu trop chaud par moment!je vais donc profiter pour aller chercher mon pain et faire un peu de jardin avant que le soleil tape trop!bonne journee à toutes et tous (ou sont passées les mecs?).à tout à l'heure :P


DANY danielle.nati@orange.fr (30) répond Posté le 24-05-2010 à 00:00

bonsoir les copines ,je ne viens pas souvent mais mes journées sont bien remplies;le poids? je ne me suis pas peser cette semaine car je suis sure qu'il y a un plus ;dés demain je me reprend en main; aujourd'hui nous avons fêter les 40 ans de mon gendre ,il est comme un fils pour moi ;ma fille avait fait une paella et un ami deux beaux gateaux; donc pas de régime aujourd'hui;nous étions une trentaine plus environ 15 enfants; la journée s'est bien passée au soleil; demain on reprend les choes en mains sérieusement; mes chats n'ont pas tous mangé ,j'y vais :bonne nuit et gros bisous à toute
ça, c'est l'emblème de mon association!


margaux (37) répond Posté le 23-05-2010 à 23:47
Pour les repas ça a été, pas gras et rien que des bonnes choses faitres maison (asperges, omelette, potage, fraises nature, sot-l'y-laisse au bouillon cube (sans autre graisse) avec champignons p de terre nouvelles, 1 pomme - pour les deux repas) mais j'ai mangé du chocolat dans l'après-midi, trop en plus.
C'est malin !

Je n'en achète pas mais on en a gagné l'autre jour au bridge !!!!!
C'est des bêtises comme ça qui fichent tous les efforts en l'air. C'est stupide, grotesque.


Lucia (Melisey, 70) répond Posté le 23-05-2010 à 23:12
Bonsoir à toutes, Mamieblue et Béa vous êtes trop sympa de me déculpabiliser ainsi avec ma tarte à la rhubarbe, alors aujourd'hui je n'ai pas fait de patisserie en dessert yaourt avec du melon mon mari s'est retenu de ne pas manger de glace sous mon nez comme hier, mais ce soir une défaillance 3 pruneaux secs et 2 nougats, le repas était léger !Aujourd'hui il faisait un temps magnifique, je suis allée visiter un camping pas très loin de chez moi et nous avons rendu visite à des amis, demain peut-être un peu de jardinage je vous souhaite une bonne nuit à toutes


mamiblue répond Posté le 23-05-2010 à 21:41
bon Margaux alors tu es prète pour le challenge des -500g moi je vais essayer de me reprendre en main car c'est la cata complète a demain donc pour ce 1er jour nous sommes que tous les 2 avec mon mari mon fils est chez sa copine et j'avais du mmonde ce jour mais m'en suis sortie avec la recette du lapin au cidre de JMC des asperges en entrée et un dessert de monidée avec des fraises et du fromage blanc tout le monde a bcp aimé :D :D et c'est léger en cal a damein donc :-* :-* :-*


margaux (37) répond Posté le 23-05-2010 à 12:42
Bonjour,

Chouette, comme je vais faire une sauce hollandaise (vous savez avec un jaune d'oeuf, du citron et du beurre) pour les asperges que va manger mon ami, mopi je vais me faire une omelette semi-blanche ( ;) ) et les asperges je les mange avec rien, telles quelles, donc ça va.
Ce sera parfait pour le régime et en plus je n'aime pas tellement cette sauce, je préfère la vinaigrette ou rien, donc ça tombre pile pour m'encourager.
Et comme j'ai cuisiné des soupes hier soir, avec mes légumes divers, je devrais être parée pour une semaine à peu près sérieuse et au moins 500 gr en moins samedi.

A plus. Il fait chaud.


mamiblue répond Posté le 23-05-2010 à 09:20
Lucia et comme je te comprend te lire me mets l'eau a la bouche ma grand mère maternelle en faisait des hum trop bonnes ma mère aussi mais pas pareil et moi non plus je ne les réussit pas aussi bien. . . merci Alyssa de penser a moi mais je crois que ça y est je vais enfin aller mieux j'ai préparé mes menus avec des recettes car je ne supporte plus les menus de JMC il se répète trop souvent mon mari est allé faire le plein au marché pendant que je papotte avec vous toutes:^> ;) ;) a midi j'ai une tante et ma belle soeur a manger asperges cuisses de lapin au cidre deJMC en i déjà fait en rajoutant + de champignons et de carottes et c'est très bon et fromage blanc avec coulis de fraises et fraises fraches voilà je vous dis que je suis sage ;) oui mais faut pas tenter le diable >:) >:) moi j'aimerai bien qu'elle revienne Charme c'était plaisant de dialoguer avec elle je sais qu'elle a des soucis de santé et c'est bien dommage bisous ma belle tu manques
a vous toutes un très bon dimanche plein de douceurs et d'amitié :-* :-* :-*


Bea StJB45 (45) répond Posté le 23-05-2010 à 09:09
bonjour tout le monde :D

Katia bienvenue parmi nous

Lucia : une part de tarte c'est autorisé une fois de temps en temps alors ne culpabilise pas et si tu l'as mangée avec plaisir elle te fait encore moins de mal !

Brigitte : oui je comprends que t'aurais bien aimé avoir un week-end tranquille mais vu le motif du rappel . . . ou sinon il faut partir en vacances très loin

Lisbeth : moi aussi je n'oublie pas Charme, transmet lui mon amitié. Mais j'avais compris qu'elle voulait penser à autre chose

Clodine : à fond dans la préparation des valises, on en emmène toujours trop, allège . . .

Bon Dimanche B-) :x :-*


clodine (78) répond Posté le 23-05-2010 à 07:42
ALYSSA

:D :D :D AVEC UN PEU DE RETARD JOYEUX ANNIVERSAIRE ;) ;)


BISOUS :-* :-* :-*

CLODINE


ALYSSA (DUMBEA, 98) répond Posté le 23-05-2010 à 07:30
Il est 16 h mes invités sont rentrés chez eux,anniversaire passé dans la joie et le bonheur et le soleil est revenu après une semaine maussade Bravo pour celles qui ont perdu du poids ,les autres ce n'est pas grave on verra mieux la prochaine fois MAMIBLUE je pense beaucoup à toi avec cette cortisone mais parfois on est obligé.Allez courage je ne te laisse pas tomber.Merci Veve por ta belle image!J'espére que tu as bu un verre de st Emilion pour moi.Brigittemerci pour tes voeux,toi aussi la semaine prochaine ça ira mieux.Un peu de stress peut être et ces fichus kilos nous restent- dessus;Bienvenue aux nouvelles qui agrandissent la chaine et à celles que je n'ai pas citées courage pour la reprise de demain!Je vois que le soleil vous chauffec'est quand même bon.Excellente journée à toutes Je vous embrasse :x :x :-* :-*



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