Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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petiteboucle (86) répond Posté le 23-06-2010 à 20:14
:) bonsoir
super journee!! le soleil remet du boum au coeur!!! B-) mais aujourd hui ma cliente m a fait peur elle est cardiaque elle s est trop enerve X(
sinon j ai reussi a programmer la garde de mes enfants pour le mois juillet car je suis en vacances que le 7 aout :-q mais vacances quand meme car je vais moins courrir car leur activitees seront finis
bisous et bonne soiree et courage on va y arrivee on est perspicase


fleur (en franche comte, 70) répond Posté le 23-06-2010 à 19:29
bonsoir à toutes

je viens vous faire un petit coucou
pas tres longtemps car tres mal au dos aujourd'hui

je suis allee faire quelques courses et je suis cassée mais il faut le faire
je ne compte pas sur mon mari il va au jardin le matin et le reste de la journée il est collé devant la télé
foot . . .. . . tant mieux les français ont perdus ils sont trop payes

on devrait les payer au mérite
ils courraient un peu plus en tout cas ils ont bien ridiculises la france

enfin c'est pas grave

on ne gagne pas à tous les coups !
bonne soiree à toutes


lisbeth (59) répond Posté le 23-06-2010 à 11:51
bonjour les filles

bienvenue PUCE viens nous voir aussi souvent que tu veux il y a toujours quelqu un pour te repondre si tu as un problème :-q
VEVE moi aussi je vais à rocamadour aux grottes fin juillet début aout des amis nous ont conseillé d aller y faire un tour .
Un petit clin d oeil à clodine qui vient nous lire régulierement ;)BRIGITTE EVELYNE CHARLIE AMBRINETTE SKO CAPUCINE PETITE BOUCLE MAMIBLUE KITTI BEA ET TOUTES CELLES QUE JE N EST PAS CITE JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE APRES MIDI ENSOLEILLEE

:x :x :x :-* :-* :-* :-* du nord*



VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond Posté le 23-06-2010 à 10:18

Un p'tit coucou en passant avant de me lancer dans les dossiers des vendanges vertes car nous allons commencer lundi prochain et il faut s'affoler pour les déclarations

Mamiblue super de passer 3 semaines à Valras, ça va te faire du bien et t'aérer la tête

C'est vrai que nous arrivons déjà bientôt à la fin du mois de juin et nous allons attaquer la période des vacances d'été

Nous les vacances, c'est au mois d'Août et nous irons voir mes filles.
Annelyse est à Rocamadour pour son travail, donc nous irons manger du fromage et voir Carole à Bruxelles et déguster de bons chocolats pour confirmer s'ils sont tjrs aussi bons :^>
Mais promis pas trop d'exès :D ;)

En attendant les filles, je vous souhaite de passer une bonne journée ensoleillée

Bises à vous toutes


kitti (85) répond Posté le 23-06-2010 à 09:46
bonjour et bonne journee avec un superbe soleil :D à tout à l'heure :x


mamiblue répond Posté le 23-06-2010 à 07:50
Béa courage on en bave sans arrêt moi hier j'étais chez ma doc a cause de mes douleurs que seule la cortisone soulage mais ça reste aussi effémère donc il faut faire des séances d'1 semaine toutes le s3 semaines mon régime en prend un coup je fais constamment le yoyo avec mon poids et tout le rest qui s'n suit mais bon avec le soleil on remet les pendules a l'heure Brigitte capucine Charlie bonne journée Puce comme le dit Brigitte Thelma ne vient plus elle a fini JMC pour tes petits dejs tu peux compléter un peu que tu reprends sur un autre repas mais pourquoi commencer a 1200 essaie d'abord 1400 tu ne te sentiras pas frustrée tu n'auras pas faim et tu pourras réajuster plus tard mais patience et c'est d'abord pour toi que tu maigris alors bon courage et bonne route avec nous le forum c'est important pour ne pas craquer et q;q. fois se vider de ses soucis :(( ou même de dire des b^tises :D Veve ça va être comme ça jusqu'à la fin du mois et ensuite c'est 3 semaines de vacances ouf et avec mas petits dans un chalet au bord de mer a Valras ( 34 ) je suis désolée je ne vous nomme pas toutes mais vous êtes toutes aussi présentes :-* :-* bonne journée


kitti (85) répond Posté le 22-06-2010 à 22:48
bonsoir :D bienvenue puce,tu es de quel coin? tu as raison en commençant maintenant tu devrais etre prete pour ton voyage l'ete prochain ;) n'hesite pas à venir souvent sur le forum car au bout d'un moment on à besoin du soutien des autres;courage tu va y arriver :-q sko genial de pouvoir aller nager aussi longtemps,j'en reve mais je refuse de me mettre en maillot de bain,rien à faire je n'y arrive pas :( bea j'espère que le soleil va t'aider à repartir dans le bon sens.brigitte je vois que tu as passé une bonne journée, tant mieux çà fait du bien de temps en temps! capucine tu as un samedi bien chargée attention au programme >:) charlie tu me fais rever avec tes cerises c'est tellement bon, mais pas extra pour le regime :( petiteboucle tu as eu une grosse journee toi aussi le menage çà fait eliminer :P veve j'espère que tu repars pour les 500 gr de samedi O:-) mamiblue le soleil fait du bien pour le corps et le moral,il serait temps qu'il s'installe pour de bon!!! allyssa ton oiseau est superbe! margaux toujours pas de nouvelle de toi,peut etre as tu decidé de nous quitter?? clodine une pensee pour toi :x lys j'espère que tout va bien pour toi;ambrinette courage pour ton samedi,normalement il devrait faire beau; demain pour moi visite medicale au boulot je vais encore avoir droit au reflexion sur mon poids. . . et çà m'enerve X( X( ma tension va grimper quand je vais arriver la bas :-S je vous raconterais çà demain!bisous à toutes et désolée pour celle que j'oublie O:-)


VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond Posté le 22-06-2010 à 21:50

Bonsoir les filles

Bienvenue à toi PUCE (et oui dommage pour nous que Thelma ne vienne plus nous parler!) et d'office je te souhaite beaucoup de courage pour perdre du poids
Tu trouveras toujours de l'aide sur ce forum et tu constateras en nous lisant qu'il ya des courageuses, des volontaires et des épicuriennes comme moi qui a des problèmes de santé et qui n'est pas toujours fidèle aux menus de JMC

N'hésite pas à venir nous lire et je te souhaite un bon parcours dans tes nouvelles habitudes alimentaires qui devraient t'apporter légéreté et bien être

Mamiblue oui le soleil est bon pour le moral, dis donc tu as l'air pas mal occupée ?

Bon courage ma petite Béa, j'ai des problèmes identhiques aux tiens et c pas marrant :-S

Brigitte super!!! d'avoir pique niquer avec des régimeuses; quand on se rencontre c super; j'ai eu l'occasion de le faire chez moi avec ceux d'un autre forum et c'est que du bonheur de faire connaissance, n'est-ce pas Mamiblue avec le club des lyonnaises; j'aurais bien voulu être de la partie mais c pas dit que l'on ne se rencontre pas un jour. . .. . ...n'est-ce pas les amies ?

Je vous souhaite une bonne nuit et vous dis à bientôt

Plein de bises amicales


petiteboucle (86) répond Posté le 22-06-2010 à 21:42
:) bonsoir
journee fatiguante en quelque sorte j ai fait menage de printemps chez mes clientes
j ai marcher 30mm entre mes 2 clientes cela m a fait du bien en plus le soleil etant la
mes enfants sont content que l ete montre enfin son nez mais moins :( avec l equipe de france de foot X( X(
allez ! puce tu va y arriver il faut que ton corps et organisme s habitue
demain il fait beau cooollll!!! pour les enfants et nous les douleurs >:) vont se calmer :D B-)
biz atoutes :x :x :x :-* :-*


brigitte (saint nazaire, 44) répond Posté le 22-06-2010 à 21:03
bonjour PUCE , bienvenue sur le forum, Thelma ne vient plus sur le post mais tu peux rester avec nous , tu verras ici c'est sympa, nous avons toutes beaucoup de poids à perdre , certaines d'entre nous sont là depuis plusieurs mois. On se soutien beaucoup, on parle de tout , on se lance des défis hebdomadaire . . ..
Si tu trouves le déjeuner trop juste tu peux prendre le 1400 cal pour commencer et sache aussi que tu peux prendre chaque jour le même petit déjeuner n'hésite pas à poser des questions soit aux diététiciennes soit à nous même ;)
j'ai commencer le 16 novembre et j'ai perdu 20 kg il m'en reste 30 minimum à perdre
Viens souvent nous parler , il y a toujours quelqu'un
Bises
Brigitte



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