Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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sko (88) répond Posté le 28-06-2010 à 21:14

bon il y a encore du foot donc je viens vous voir oui mamiblue mon fils etait pieds nus tu sais j'(ai des bois sur mon terrain et il a voulu faire des tractions sur une belle branche et il est retombé là ou il y avait un rejet resultat 4 points il mùarche à cloche pied on l'avait prevenu mille fois mais vous savez les enfants ecoutent toujours leurs parents c'est bien connu non je n'ai pas de traitement pour mon genou car c'est recent et je ne suis pas allée faire ma radio mais je vais y aller c promis voilà toutes mes misères Evelyne bravo pour ton parcours je suis en admiration allez les petites nouvelles on se motive. . .. . .. . ... bon je vais allée prendre le frais sur ma terasseavec un thé glacé j'invite qui veut venir ;)
bon je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit à demain
votre amie Marlène


fleur (en franche comte, 70) répond Posté le 28-06-2010 à 20:23
bonsoir à toutes
bienvenue aux nouvelles
j'espere que vous n'etes pas epuisees par le soleil
CAPUCINE tu sais les enfants sont tres ingrats moi j'ai de plus en plus de mal de les supporter quand ils reviennent à la maison et la le grand rentre tout le mois de juillet
qui veut de moi en vacances . . ... j'aurai fait une crise avant la fin du mois
mais bon je vais redevenir la bobonne de la maison . . .. SKO comment vas tu j'espere que tu te soignes bien car la goutte ça fait souffrir
PUCE qui est la photo que tu asmise
comment vas tu
MIMI59 tu as le meme age que moi parles nous un peu de toi
EVELYNE MAMIBLUE comment allez vous vous profitez du soleil ou vous cherchez l'ombre!!!
bonne soiree à toutes


petiteboucle (86) répond Posté le 28-06-2010 à 20:23
:) bonsoir
pas venu du week end car tres charger entrainement de mon fils matin celle de ma fille apres midi allez chercher ma niece apres midi pour spectacle du soir bref!!! j ai fait taxi dur avec la chaleur :-S le soir au spectacle on a cru mourrir sur place X(
le dimanche 2 anniversaires j ai ete raisonnable a mon avis un seul petit bout de gateau aux fruits bon j arrete de raconter ma vie
bon courage a toutes ettous pour le regime et boulot par cette chaleur
biz :-* :-* :x :x


Maud (45) répond Posté le 28-06-2010 à 20:21
rectif : je ne suis pas pressée de perdre.


Maud (45) répond Posté le 28-06-2010 à 20:20
bonsoir,
je ne suis pressée de perdre. Pendant longtemps j'ai pensé que grossir était très simple et que maigrir était impossible. Maintenant je sais que perdre du poids est possible en mangeant convenablement. Mais perdre 27 kg en 7 mois, me laisse rêveuse. . .
bon allez demain une nouvelle journée pleine de motivation pour la perte de gr qui feront des kg.
à +


kitti (85) répond Posté le 28-06-2010 à 20:18
bonsoir.bienvenue mimi et pas de problème tu peux venir discuter regulièrement avec nous.c'est vrai qu'on à des jours ou on n'a pas le moral et çà aide pas pour le regime X( mais en s'entraidant toutes on va finir pas y arriver!ya pas de raison quand on voit le parcours d'evelyne on se dit que c'est possible :D maud tu as raison meme 2OOgr c'est bon à perdre :P et je suis comme toi pour perdre il faut que je suive à la lettre le programme de jmc :-O j'ai besoin de peser les aliments sinon j'ai tout de suite la main lourde :( et au final c'est moi qui suis lourde :-S on peux pas changer d'un coup toutes les années ou on à fait n'importe quoi ce serait trop facile! capucine c'est pas toujours facile les enfants,quel age as ta fille? combien as tu d'enfants? bea je suis bien contente d'etre en vacances car j'ai du mal à suporter cette chaleur et je te plains :P mamiblue les vacances approchent à grand pas O:-) sko mon mari as fait des crises de gouttes,c'est terriblement douloureux,tu ne suis pas un traitement? et j'espère que ton fils va mieux.allez je vais preparer le repas,bisous à toutes et peut etre à tout à l'heure :x


Evelyne (82) répond Posté le 28-06-2010 à 18:52
Salut les filles
Bienvenue à Puce, Maud et Mimi59 : ne souhaitez pas perdre trop rapidement c'est pas bon, les kilos ne sont pas arrivés du jour au lendemain alors prenez votre temps pour les perdre DEFINITIVEMENT et puis comme le dit mamiblue ON NE MAIGRIT PAS TOUTES DE LA MEME MANIERE alors COURAGE ET PATIENCE sont les mots à retenir au cours d'un régime
Pour 50kg à perdre (comme moi) il faut compter 1 an (j'en suis à -27.8kg en 7 mois 1/2)
Sko bon rétablissement à ton fils çà ne doit pas être évident pour marcher
@+ j'ai le repas (ce soir et demain) sur le feu
Bises


mamiblue répond Posté le 28-06-2010 à 14:55
Sko quand tu as le temps " et moi aussi " on fait une petite pause sur le banc avec le nounours c'est trop bien courage ma belle comment ton fils a fait son compte il devait être pieds nus et maintenant pour marcher c'est pas vraiment l'idéal bon courage a vous deux Capucine tous les enfants ou presque se ressemblent c'est aussi un peu de notre faute >:) >:) ils nous savent tellement disponibles et tellement surpris si on gronde que nous sommes q;q. fois déçus :-S bon courage Puce prends ton temps et surtout ménage toi des petits moments rien qu'a toi et viens nous rejoindre souvent le forum est porteur de réconfort d'amitié et de solidarité même si q;q. fois on fait des passages rapides moi je serai absente du 3 au 20/07
Maud ce qui est important c'est de manger de tout ce qui est compris dans le menu rien n'empêche les équivalences sinon tu vas te lasser de certains légumes et viande qui reviennent trop souvent et autre importance pèse et mesure tout car comme je l'ai eu dit q;q. fois nos mains se creusent et nos yeux s'arrondissent @-) et ton changement de taille est déjà une belle récompense ET SURTOUT ON NE MAIGRIT PAS TOUTES pareil
bon AM a toutes


sko (88) répond Posté le 28-06-2010 à 14:16

bonjour les filles mon dieu qu'il fait chaud mais on ne va pas se plaindre on l'a voulu
mamie tu me demandes pkoi je traine la patte et bien je fais des crises de goutte dans ces moments là j'ai tellement mal au genou que je la traine en tout cas c'est tres douloureux bon la crise est passée et je ne suis pas allée faire la radio je sais que ce n'est pas bien bienvenue puce maud et mimi59 bien sur on est là pour parler viens quand tu veux tu sais on est toutes dans la même galère et je peux te dire que ca aide en tout cas moi à l'amitié virtuelle j'y crois meme si on ne peut pas avoir d'raffinité avec tt le monde enfin c'est mon point de vue je vais soigner mon fils hier on l'a enmené aux urgences il s'est coupé le dessous du pied il a été recousu je vais jouer à l'infirmière je vous souhaite un bon apres midi je vous fais des gros bisous


Maud (45) répond Posté le 28-06-2010 à 13:44
bonjour,
puce et toutes autres "régimeuses JMC" donc je me présente un peu plus j'ai selon le barême hauteur/poids 50 kilos à perdre mais ce que je veux c'est juste en avoir moins lourd à porter tous les jours! alors même si c'est 200g samedi ca sera toujours ca en moins que je porterai.
ce midi j'ai mangé un reste de courgette/tomate/champignons avec un peu d'huile d'olive et beaucoup d'herbes de provence avec du blanc de poulet. quand je suis tout le menu JMC à la lettre je perds du poids mais dés que j'organise les menus moi-même la je stagne. Je dois avoir un problème sur l'équilibrage et le poids des aliments, et je ne trouve pas l'erreur. Bon tant pis, je cherche. Déjà avec mes 8 en moins j'ai changé de taille et je ferme mon pantalon, je suis satisfaite mais n'empêche quand je lis -10, -20, -30kg je suis un peu jalouse!!!
Mais le soleil arrive et la motivation est là!
bonne après-midi à toutes B-)



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