Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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mamiblue répond Posté le 29-08-2010 à 22:00
il ne faut pas t'excuser Nicky je ne suis pas fâchée tu as raison il faut prendre dans ce qui te convient le mieux au niveau des cal et si tu te sens bien a 1400 alors adopte cette formule c'est celle que j'ai et qui me convient j'aimerai juste manger + le matin j'adore les petits dejs mais dans l'ensemble tout va bien et je pratique aussi assez facilement a 1200 la différence n'est pas énorme il faut juste que tu suives la journée après tu peux changer les jours moi je le fais en fonction du marché du dimanche et les équivalences c'est génial en tout cas bon courage et si tu sens que q.q. chose cloche n'hésite pas a en parler on dédramatise mieux a plusieurs et on se donne des petites astuces et des recettes alors ne nous privons pas de ça :D :D
coucou petiteboucle suis contente de te retrouver mais bon faut aller bosser :-S bon courage ma belle et ne lâche pas JMC 200g c'est le poids de l'emballage d'un bonbon :( ;) t'en mange plus et oups ni vu ni connu :D :D
oh t'as tout bon pour le coup Brigitte :D :D profites en vite et bien REPOS d'abord je vois ma doc cette semaine pour commencer la morphine les renseignements sur les sites m'ont rassurés certes il n'y a jamais rien d'anodin mais il semble que cela soit plus efficace pour soulager la douleur et avec des contre indications moindre par rapport a la cortisone je te dirai et puis j'ai la motivation et l'envie de JMC ça y est je me suis fais la piqûre ;) ;)


brigitte (saint nazaire, 44) répond Posté le 29-08-2010 à 21:15
bonsoir ;) , ça y est en repos pour trois jours, et la bonne nouvelle c'est que le we prochain je ne travaille pas . . .
Alors Lisbeth tu nous fait un coup de calgon, tu n'es pas transparente et tu as souvent un mot gentil pour l'une ou l'autre , sache que tu es lu par nous toutes , il est vrai que nous sommes nombreuses , mais sache que la plupart d'entre nous sommes attentives aux autres alors j'espère que tu continueras la route avec nous amitiés sincères rien que pour toi ce soir.
Béa je répond à ton mail des demain
Mamiblue ou en es tu avec ton traitement as tu une solution le médecin a t il pris une décision ?
Quand à toutes les autres continuer à garder le moral et la motivation et serrons nous les coudes comme nous l'avons toujours fait ;)
petiteboucle bon courage pour la reprise
Et à toutes : qui est partante pour notre défi des -500gr samedi prochain ?
Amicalement
bonne soirée
Brigitte :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


petiteboucle (86) répond Posté le 29-08-2010 à 20:32
:) coucou dernier jours de vacances demain je reprends le boulot donc reprise des bonnes habitudes ca va pris que 200g pendant mes vacances
veve je te souhaite a toi et ton mari un bon courage et un enorme repos pour vous remettre la sante au beau fixe biz
les autres biz a vous toutes :x :x :x :-* :-* :-* :-* :x :x


NICKY (COGOLIN, 83) répond Posté le 29-08-2010 à 16:56

;) Mamieblue, bonsoir, à l'heure ou j'ai répondu cette nuit,je ne devais pas avoir les idées claires, puisque j'ai omis de te répondre et je m'en excuse! Je vois que toi non plus, tu n'es pas "une couche tot". Je vais mieux, je te remercie, je ne veux pas faire la course, je sais que "qui va piano, va sano" autrement dit: "qui va doucement, va surement". Donc, je vais faire attention de bien suivre le régime, mais je crois rester tt de meme s/celui à 1400kcal, car j'ai essayé celui à 1600kcal et je n'arrive pas au bout, j'ai trop à manger! J'espère que cela ira, et que je continuerai à perdre allégrement. Bisous à toi et à toutes les autres, et bonne fin de journée. :-* :-* :-* :-*


Bea StJB45 (45) répond Posté le 29-08-2010 à 16:43
Lisbeth : tu nous fais quoi ? ta crise d'adolescence ? il y a beaucoup de monde on ne peut répondre à toutes personnellement, mais je lis tous les posts sans exception. Maintenant à toi de voir ce qui se cache réellement sur le fait que tu veuilles arrêter ce forum. Peut-être à bientôt ? à toi de voir

bonne semaine


lisbeth (59) répond Posté le 29-08-2010 à 15:06
un petit bonjour a toutes

je suis venue vous lire et je pense que je vais laisser tomber le forums j ai l impression de passer inapercue .je repasserai peu etre demain mais je ne sais pas du tout .EVELYNE fait bien attention a toi et au bebe je :-* :-* ainsi que vous toutes


kitti (85) répond Posté le 29-08-2010 à 09:24
bonjour et bonne journee à toutes :D :D :D


Bea StJB45 (45) répond Posté le 29-08-2010 à 08:52
bonjour les filles

hier j'ai passé une très bonne journée, réunion de forumeuses du Loiret à la campagne, c'était super(une fois de plus ;) )
pour moi dernière ligne droite, j'ai l'impression que la semaine va être difficile :P

Veve : moralement je pense qu'on est toujours mieux chez soi même si le suivi médical est lourd, mais c'est normal. Prenez soin de vous tous les 2 et puis tu sais qu'on est là pour t'écouter et te soutenir et donne nous de vos nouvelles

Bon diamnche à toutes


mamiblue répond Posté le 29-08-2010 à 04:57
bon courage Brigitte j'espère que tu es de repos ensuite Ambrinette tu es où Thelme qu'est ce qui se passe ? ? ? Clodine ? ? ?? tu vas nous revenir en pleine forme mais tu doid quand même redouter ce départ même si tu te rapproches de ton petit monde pas facile a gérer tout ça
je vous souhaite A TOUTES un très bon dimanche :-* :-*


NICKY (COGOLIN, 83) répond Posté le 29-08-2010 à 01:30

Cà, c'est pour toi Evelyne!. . ... :-q Attention çà pique!!!. . .lol!



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