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par Léti-Tia (SAINT BRIEUC, 22) | Posté le 18-11-2008 à 20:07 | |
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coucou les bretons...
alors ca marche le régime ?? pas trop dur de lacher les crepes beurre sucre hummmmmmmmmmmmmmm, bouh rien que d'y penser !!!! | |||
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dany29 (29) répond | Posté le 12-01-2009 à 09:24 | ||
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Ce we j'ai testé la mousse au chocolat à l'orange de JM ! Résultat : excellente ! Je crois qu'il faut vraiment se faire de petits plaisirs de temps en temps sinon on craque!
Qu'en pensez-vous? Bisous Dany29 |
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papillon (91) répond | Posté le 12-01-2009 à 08:11 | ||
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bonjour à toutes
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papillon (91) répond | Posté le 11-01-2009 à 13:25 | ||
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prends tes mesures perso j'ai plus minci que perdu, mais à raison de 7 depuis le 6/10 je trouve cela très bien.
je suis en surpoids depuis 76 suite à un problème de santé et je remarque que tous les régimes que j'ai fait m'on permis de reprendre +++ Là depuis 2007 je ne bouge plus en ++ je suis à deux chiffres, et dans notre forum nous avons un homme qui à perdu 15 |
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dany29 (29) répond | Posté le 11-01-2009 à 10:55 | ||
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Bonjour les filles!
Au début, j'étais déçue que ça ne descende pas plus vite mais JM et son équipe pense qu'il vaut mieux y aller doucement donc je maintient le cap et ne me décourage pas! Et je compte sur vous pour l'entraide! Bisous et bon dimanche à vous! Dany29 |
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Léti-Tia (SAINT BRIEUC, 22) répond | Posté le 11-01-2009 à 09:17 | ||
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Bonjour Dany29. . .
Pour répondre à ta question, j'avais commencé à perdre petit à petit mais j'ai eu un décès et de grosse complication familiale qui m'ont complètement démotivée j'ai donc repris mes mauvaise habitude et le peu que j'avais réussi à perdre. . .snifff |
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papillon (91) répond | Posté le 11-01-2009 à 08:47 | ||
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je crois que l'essentielest de ne ps reprendre aussi c'est le changement qui rapporte le plus, mais j'ai quand
même réussi à trouver dans JMC des crèpes régimes à manger à la crèperie, mais au bout de quelques le beurre te manque demoins en moins Bonne journée quel temps?? |
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dany29 (29) répond | Posté le 10-01-2009 à 10:03 | ||
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Bravo papillon pour les 7k6 ça m'encourage à continuer! Moi j'ai perdu 1k5 depuis le 22.12 ça démarre tout doucement! c'est vrai que pour les bretonne arrêter le beurre c'est un sacrifice! J'ai habité l'Essonne une dizaine d'années aussi!
Et toi Léti-tia quel résultat? Bisous à toutes les deux! Dany29 |
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papillon (91) répond | Posté le 09-01-2009 à 15:45 | ||
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seule DANY29 moi je suis de l'essonne mais en REs sec Morbihan depuis le 6/10
moins 7,6 et dur car je suis très beurre |
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dany29 (29) répond | Posté le 07-01-2009 à 09:57 | ||
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1kg en 2 semaines et je commence la 3ème ! Un démarrage en douceur mais ça va en diminuant c'est le principal!
Il ne faut surtout pas se distraire et garder le moral! Je suis gourmande et j'y arrive! Malgré tout, j'ai fait des écarts pour les fêtes sans regrets car il faut savoir lâcher un peu de temps en temps sinon on ne tient pas le coup! Bon courage! Dany29 (de Brest) |
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