Groupe 6 à 8 kilos

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		par clara (75)	Posté le 15-10-2007 à 21:04
moi j'ai absolument besoin de motivation. je traine mes 6 kilos depuis des années, je voudrais y arriver et ne pas les reprendre comme d'hab. qui est dans mon cas ? on fait un groupe pour se serrer les coudes ? des bises a tous et toutes

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	Patou (26) répond	Posté le 01-11-2007 à 20:02
Allez courage il ne faut pas se laisser aller ,çe n'est pasfacile car les mauvaises habitudes sont là,puis il y a le mari ,les enfants.Le mien m'accompagne Il mange plus assaisonne et en plus grosse quantite Les recettes sont excelentes et mes 2fils ne sont jamais là lors des repas.Moi j'ai 50ans et je vais perdre ces kilos avant les fetes abientot les filles

	france (echandens, 10) répond	Posté le 01-11-2007 à 15:18
coucou pour ma part je ne suis absolument pas les menus mais mange selon les equivalences je hais les avocats artichauds et le poisson faut meme pas m'en parler suis difficile je sais mais bon alors je prefere manger avec plaisir et jour avec ses equivalences ainsi tout va bien bisous

	Patou (26) répond	Posté le 31-10-2007 à 22:24
Salut à vous toutes pour le moment pas de problemes tous se deroule bien quand je suis sur le point de craquer ,je vais faire un tour.Alors courage nous allons y arriver

	papillonette (troyes, 10) répond	Posté le 31-10-2007 à 22:17
france 10 contact moi a agnes.samir@hotmail.fr nous sommes dans le meme coin avec bebe et meme poid , bisous a tres vite

	papillonette (troyes, 10) répond	Posté le 31-10-2007 à 22:11
bonjour les filles , apres mon bebe de 5 mois il me reste 5kg a perdre mais pour avoir le look coco , il faut en virer 14 , les menus proposes sont impossible a realiser sauf si seule sans enfants et mari,vous en pensez quoi ?

	france (echandens, 10) répond	Posté le 30-10-2007 à 20:46
bonsoir les filles je tient a mettre mon temoignage ici je pese 76kg pour 1m70 j'ai un bb de 2 mois et souhaite arriver a 70 kg je me suis faites un beau diabete gestationnel du coup on ma dit ue je pourrais me faire un pre diabete a 43 ans donc je previens !!! le dr cohen ses methodes sont supers je l'ai suivit il y a 2 ans par son livre savoir maigrir regime a 900 cal j'ai perdu 20 kilos en 5 mois j'ai repris car j'ai manger du chenit eh oui faut pas rever !! la je me suis inscrite sur son site car il ma souvent aidee gratuitement par tel et par email je peux bien lui payer un abo en retour et pour voir les recettes aussi mais je suis pas ses menus car je suis penible affreux je joue sur les euivalence voila alors oui garder courage ca marche ! bisous

	Patou (26) répond	Posté le 30-10-2007 à 08:09
Bonjour à toutes moi aussi j'ai 7kg à perdre,j'ai du mal ils se sont installes doucement et alors pour les perdre ce n'est pas une mince affaire mais là je suis motivee.Le probleme c'est que nous avons enormement d'amis alors les invitations c'est au moins 2 fois par semaine ça n'arrange pas grand chose mais là je refuse tout Allez bon courage les filles à bientot

	clara (75) répond	Posté le 28-10-2007 à 22:26
coucou Cecile ! accroches toi . . .. et tu peux me retrouver par mail a mon adresse nh3paris@hotmail.com des bises maigres Clara

	clara (75) répond	Posté le 28-10-2007 à 22:26
coucou Cecile ! accroches toi . . .. et tu peux me retrouver par mail a mon adresse nh3paris@hotmail.com des bises maigres Clara

	Cécile (95) répond	Posté le 28-10-2007 à 20:00
Eh les filles, problème technique : comment faire pour imprimer les pages correctement, je modifie et à l'impression j'ai le bord droit "coupé", comment configurer l'imprimante pour que çà s'imprime bien ? merci de vos réponses.

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