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		par chicorée (74)	Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance

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	pralinette (76) répond	Posté le 28-01-2008 à 07:34
p'tit crabe, tu peux aller voir sur des sites ou il te calcule ton imc, comme cela cela te donne une fourchette de poids pour être "en forme", bon courage à toi biz

	Elora (16) répond	Posté le 27-01-2008 à 21:11
bonsoir les filles P'TIT CRABE oui avec 5 kg en moins cela devrait etre bien et 5 kg ce n'est pas le pérou . Bien sur gardes un peu de rondeurs mais moi c'est vraiment trop je me fais horreur donc il est temps de faire qque chose; Bonne nuit

	p'tit crabe (33) répond	Posté le 27-01-2008 à 10:37
bonjour Elora, je fais un régime pour ne pas prendre de médicaments pour l'hypertention. combien je dois perdre? je ne sais pas. je mesure 1.75m pour 87kg j'espère qu'avec 5 kg en moins ma tension aura baissé. Moi j'aime bien mes rondeurs. bonne journée

	Elora (16) répond	Posté le 26-01-2008 à 21:48
Bonsoir KINNAMER je me suis fixée pour commencer 20 kg puis stabiliser pendant 2 ou 3 mois et repartir pour 10 kg maintenant peut etre si cela marche bien j'essairai de perdre 30 du premier coup mais avec les gdes vacances en plus je suis de mariage et je reste sur place entre 8 et 15 j ce n'est pas encore décidé. on verra mais bravo pour ta perte de 11 kg en combien de temps? P'TIT CRABE moi j'ai choisi le régime confort pour 2 raison j'ai du diabète et il me faut des sucres lents donc des féculents; de plus je pense que je ne tiendrai pas et que dégoutée je craquerai et laisserai tout tomber voilà les raisons de mon choix. Il y en a sur d'autres sites qui prennent le 900 qui reconnaissent que les féculents leur manque mais elles n'ont pas faim et tiennent le coup. Bonne soirée et bonne nuit

	p'tit crabe (33) répond	Posté le 26-01-2008 à 18:38
Bonsoir les filles j'ai perdu 1,1 kg cette semaine je suis contente mais j'ai l'impression de perdre moins vite que vous. Avez vous choisi le régime confort?

	La lagune répond	Posté le 26-01-2008 à 18:13
Bravo Elora. Combien t'es-tu fixée de perdre? perso, j'en avais 35. Maintenant, il m'en reste 24.

	Elora (16) répond	Posté le 26-01-2008 à 15:41
coucou cette semaine -1.5 kg la moitie de la semaine dernière mais tant pis depuis le début 4 kg 5 je ne vais pas me plaindre mais j'en ai tellement à perdre! bonne fin de journée

	chicorée (74) répond	Posté le 25-01-2008 à 13:01
reponse pour marie : resiste au besoin de te peser plus d'une fois par semaine ,il y a comme ils l'ont expliqué des fluctuations normales ,tu auras plus de satisafaction a decouvrir la baisse juste tous les lundi ou samedi ;plus on y pense moins ça marche !

	chicorée (74) répond	Posté le 25-01-2008 à 12:59
pour repondre a catou ,je pense que tu as raison d'avoir rajouté des pates et de composer en fonction de ta fatigue ;la premiere semaine j'avais perdu 2k6 et le mardi suivant j'etais tres mal (hypoglycemie );le temps que le corps s'habitue on m'a dit de prendre quelques pates a ce moment là (100g cuit ) ou une tranche de pain ; il faut aussi gerer selon nos activités physiques ,j'avais fais du ski ! et 500g par semaine ça me parait honnete !pour s'inscrire dans la durée meme si on espere plus ..

	chicorée (74) répond	Posté le 25-01-2008 à 12:53
oui ,Elora , j'evoquais xce sujet des nounous agées avec une maman dernierement parce que j'avais peur de ne pouvoir poursuivre ce metier avec l'age et en fait oui je pense qu'il y a le benefice de l'experience que les parents recherchent ; pour le moment depuis 10 ans que je fais ce metier j'ai déjà vu passer une vingtaine de bambins de mon village ; je pense a vous toutes car comme on travaille a la maison on a plus de temps pour preparer nos menus mùais aussi plus de tentations ,la nourriture est a portée de main . . .et en plus ,avec nos rythmes ,en tout cas chez moi il y a peu de temps ou il n'y a pas quelqu'un quin se restaure!(mari a horaires décalés ,gouter des petiots puis celui de mes enfants 1heure apres etc c'est pourquoi ça m'a semblé interessant de confronter nos statégies pour lutter contre nos kilogs ; bon courage a toutes

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