assistante maternelle

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		par chicorée (74)	Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance

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	valou83 (83) répond	Posté le 01-03-2008 à 10:00
bienveue et bon courage aux nouvelles. . . est ce que quelques unes d'entre vous on fait la vae pour le cap petite enfance? ? ? pour me donner ququ conseil. . ..hier j'ai voulu déposer mon premier livret et ils ne l'ont pas pris car trop volumineux!!! trop trvaillé? ? ? enfin, je vais m'y remettre mais si j'avais un petit conseil ce serait bien, merci

	chicorée (74) répond	Posté le 01-03-2008 à 09:33
bienvenue a kiket et bon début cette semaine ;

	chicorée (74) répond	Posté le 01-03-2008 à 09:31
voila un forum qui bouge !c'est bien mesdames,je reconnias bien la le dynamisme des nounous ;vous allez toutes y arriver courage ! pour moi pas si facile de respecter le menu ce week-end,hier j'avais du monde alors j'ai mangé le menu du vendredi soir le midi et j'ai fais celui du midi aux invités en l'ameliorant quand meme(1400) :la semoule et les carootes rapées se sont transformées en taboulé tomate ,le chou fleur j'ai prelevé ma part et ensuite rajouté bechamel et fromage ,et le dessert j'ai fais le gateau mais j'ai mangé un yayourt;

	kiket (91) répond	Posté le 01-03-2008 à 00:17
c'est super de répondre aussi vite cela me donne encore + le courage de commencer lundi.Je croise les doigts en espérant que la semaine ne sera pas trop dur et trop longue.Merci, petit crabe pour ton conseil, j'en prend note au cas ou. Gros bisou à toute en vous souhaitant bon week end. Kiket(Krystel)

	Elora (16) répond	Posté le 29-02-2008 à 21:03
Un rapide coucou; bonjour Kristel tu y arrivera car tu n'as pas beaucoup bien sur tu ne peut pas perdre beaucoup à la fois comme moi qui en ait 20; mais il ne faut pas se décourager, merci pour tes conseils p'tit crabe ca peut etre une idée à creuser; bon je ne reviendrai pas demain soirée fruits de mer oblige, dimanche si je ne suis pas trop k0 sinon lundi. Bon w e les filles

	Tinette (83) répond	Posté le 29-02-2008 à 20:38
BONSOIR à TOUTES: je fais une petite apparition ce soir sur le forum, pr vs dire que le moral est un peu meilleur et que je vais moi aussi repasser au régime 1400. Ainsi, je n'aurai pas l'impression de manquer vu que les menus sont bien proportionnés. Je ne sais pas ce que la pesée de demain va donner mais j'espère avoir encore perdu quelques grammes. Demain matin, je vais chez le coiffeur, alors je vs dis à + et bonne nuit à TOUTES.

	marie-andré (22) répond	Posté le 29-02-2008 à 20:30
merci,les filles,ça fait du bien d'être entendue par des collégues, je voudrais perdre 8 kg, on verra bien , je vais terminer la premiére semaine, je vais voir si je prend le 900;à bientôt ;

	valou5613 (13) répond	Posté le 29-02-2008 à 20:10
oui je suis ce soi apres lecture persuadé qu effectivement nous sommes toutes pareille alors faisons avec .vous me redonner du courage car je reconnais qu hier je me suis dit que si je devais etre desagréable comme ca tout le long peut etre que peut etre que je devais arreter(c est la premiere fois que decide de faire un regime depuis que j ai pris tous ces kilos(21 à l arret de la cigarette)biz a+.

	p'tit crabe (33) répond	Posté le 29-02-2008 à 18:23
bonsoir les filles, contrairement à vous le régime ne m'a pas fatigué,je ne me suis énervée contre personne mais par contre je suis trés maladroite preuve l'entorse, je sors de chez le médecin tee-shirt à l'envers et je malmène ma vaisselle le régime doit me travailler un peu. Et comment ne pas craquer avec toutes les tentations autour de nous. Pour le gouter je prends un fruit un laitage et un café, les enfants que je garde prennent 1 fruit 1laitage 1 fois sur 2 pain chocolat laitage à ce moment là je prends 1 tartine de pain et mon carré de chocolat et un fruit et je supprime le pain de ma journée et quand ils ont biscuit compote laitage je prends des céréales avec du fromage blanc et un fruit ainsi je partage leur gouter sans privation. J'espère vous avoir donné des idées pour ne pas craquer.Krystel moi aussi je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre 5 kg, depuis le 14 janvier j'en ai perdu 4kg tout ça pour te dire que je maigri moins vite que mes collègues alors ne te décourage pas c'est normal j'ai choisi le 1400.A bientôt.

	pralinette (76) répond	Posté le 29-02-2008 à 17:35
bienvenue krystel, comme tu as pu le constater il y a des hauts et des bas, là nous avons décidé toute de nous reprendre en main et d'avoir un moral au top, hein les filles ? Comme ça on pourra te soutenir, car arretez la cigarette plus le régime, chapeau !! mais comme tu n'as pas beaucoup de kilos à perdre, ça ne devrait pas trop poser de problème, bon courage

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