Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par chicorée (74) Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance
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valou83 (83) répond Posté le 03-03-2008 à 15:47
pour éviter de peser, j'ai des repères de volume que j'ai pris au debut, comme cela c'est plus vite fait, en plus pour les legumes je ne crois pas que ce soit au gramme près. . ..courage


kiket (91) répond Posté le 03-03-2008 à 15:08
salut tout le monde,j'ai commencé ce matin pour l'instant c'est assez rigolo de se préparer ses petits plats par contre je trouve que c'est super long à tout peser au gramme près.Ma famille se fiche de moi, il trouve ça très marrant, surtout mes filles.Enfin, on verra comment les choses vont se dérouler.Pour l'instant, je ne travaille pas, c'est les vacances et je ne travaille qu'avec des enfants d'enseignant, donc j'ai + le temps, j'espère que la semaine prochaine je serais un peu + qualifié pour mes pesées alimentaire.Bon courage à Eve qui commence comme moi aujourd'hui, d'ailleurs j'aimerais que tu me dises comment ça se passe pour toi durant toute la semaine et j'en ferais de même cela nous aidera peu être un peu +.Grosse biz à toute et bon courage


p'tit crabe (33) répond Posté le 03-03-2008 à 15:08
Bonjour à vous toutes pesée du samedi -o mais une taille en moins et pourtant pas d'excé. Pralinette félicitation! tu as raison il ne faut pas désespérer. Avec les beaux jours nous allons reprendre nos poussettes et faire de la marche ça va nous aider. Bonne journée


EVE59 (59) répond Posté le 03-03-2008 à 14:00
Merci de tes encouragements Chicorée ; ça y est c'est parti, je commence ce matin. Je respecte scrupuleusement les repas, j'ai hâte d'être à samedi pour me peser. Je suis le régime 1 400 cal. C'est vrai, c'est copieux, mais le plus difficile est de se débarrasser de ses mauvaises habitudes, surtout l'aprés-midi, devant un film à la TV, ne pas avoir ses petites douceurs!!Je n'étais pas trop fruits et légumes, donc je pense que je vais faire une fixation sur l'absence de gâteries!!Bref, on verra. Pourvu que je ne sois pas infernale au niveau caractère..Bonne journée et bon courage à ts les Ass.mat.


marie-andré (22) répond Posté le 03-03-2008 à 13:16
Pralinette,slt, je suis de Trégueux à côté, de ST-Brieuc, c'est clair Pléneuf-val-andré, c'est sympa comme coin,bonne semaine à toi


valou83 (83) répond Posté le 03-03-2008 à 09:45
merci chicorée, je m'attends au pire, mais je vais potasser et puis on verra bien


Elora (16) répond Posté le 03-03-2008 à 09:07
Bonjour toutes, je n'ai qu'un bb aujourd'hui et il arrive à +


valou83 (83) répond Posté le 03-03-2008 à 08:36
merci chicorée, je m'attends au pire, mais je vais potasser et puis on verra bien


chicorée (74) répond Posté le 02-03-2008 à 22:55
pour répondre a VALOU , une collegue vient de passer sa VAE ,ils l'ont interrogé sur les techniques de desinfection et de nettoyage et la preparation des repas .
et pour les réponses qu'il fallait fournir je vous promets qu'il y a de quoi se faire des cheveux blancs !!


chicorée (74) répond Posté le 02-03-2008 à 22:49
aucun souci pour correspondre Eve ,ce forum est actif ;bon courage pour la 1 ere semaine , pas la plus facile ,il faut y aller zen! as tu choisi le 1400 ou le 900 ?
je suis au 1400 depuis le départ ;
pour toutes les autres ,bonne semaine ,si vous faites des lapins canards et poussins pour Paques amusez-vous mais faites les en tissu ,papier carton ,play-mais mais pas en chocolat ..n'est ce pas marie (!!!!)



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