Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par chicorée (74) Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance
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Elora (16) répond Posté le 08-04-2008 à 23:46
Pour le relais ass mat les communes alentours ont signé le projet donc elles peuvent venir en profiter, et pour certaines communes cela marche en délocalisée c'est à dire nous avons un camion aménagé pour les petits et les responsables se déplacent une fois par semaine. voilà si vous pouviez en profiter dans ton coin je t'assure que c'est génial à tout point de vue


Nadette (28) répond Posté le 08-04-2008 à 21:10
bonsoir les filles aujourd'hui tres occupé et pas le temps de venir sur le net .
venais chez nous les filles nous ons refuse des enfants encore 2 cette semaine mais ons ne peu pas faire plus car la PMI nous donnent que trois agrement car nous c'est le conseil regional qui s'occupe de nous avec la pmi et comme ons ce trouve entre deux gares les demandes affluents et pres de paris bon voila les nouvelles tout va bien pour le regime ce week-end je suis invitée donc je ferais la pesé et mesure vendredi au lieu de samedi on verras bien bonne soirée a touts bonne nuit A+ NADETTE


chicorée (74) répond Posté le 08-04-2008 à 19:41
ptit crabe ,je suis une adepte de l'homeopathie depuis longtemps , ça marche mieux sur les enfants , mais apres si tu n'y crois pas cela ne fonctionnera pas ,sinon ça peut aider a pallier a un traitement trop lourd ;


chicorée (74) répond Posté le 08-04-2008 à 19:39
le relais d'ass mat est a 15 km de chez moi et comme par décistion municipale on ne peut pas en faire partie ils ne nous apportent aucunes infos ni aides ;mais avec notre nouveau maire on va essayer d'y adherer ;je dois voir une collgue vendredi et on va s'atteler a lister deja toutes les nounous en activité (car la liste en mairie c'est pas mis a jour !!)et ensuite les consulter pour tenter des regroupements au moins 1 fois par an ou demande de rattachement a ce relais ;les filles du relais se sont scindées et ont imposer notamment un tarif horaire unique pour tout leur coin et bien plus elevé que le mien !!!


Elora (16) répond Posté le 08-04-2008 à 16:09
P'TIT CRABE je vois que tu as été déçu par ta visite à homéo! sur un autre forum quelqu'un parle de la faciathérapie essaie de te renseigner! elle dit :
c'est la remise en mouvementde toutes les parties de ton corps en interne
apprendre à te connaitre et a effacer tout ce qui a été mémorisé dans ton corps(traumatisme accident,etc)
c'est une méthode très douce qui t'aide à faire un travail sur toi mm
les facias sont les enveloppes des muscles
je ne me souviens plus de ce que tu as exactement mais tu pourrai peut etre voir,
tu peux contacter le 0156201010là on va te diriger vers une personne competente près de chez toi!
CHICOREE renseigne toi il y a peut etre un relais ass mat près de chez toi, si oui là ils sont compétents pour mettre en relations les nounous et les parents demandeurs
bonne journée à +


p'tit crabe (33) répond Posté le 08-04-2008 à 15:27
Bonjour les filles, Merci d'être là.Visite chez l'homé 1h 88€ un traitement de 6 semaines une nouvelle prise de sang ds un laboratoire spéciale.J'étais sur une autre planète des tantras partout sur les murs le médecin qui commence à me dire les méfaits de la mammo. des vaccins, du lait du café etc.Ns sommes partis de ma naissance jusqu'à aujourd'hui. Bref il ne soigne pas la maladie mais l'ensemble du corps humain quand je suis sortie de là je me suis dit ds quoi je m'embarque.Le documentaire sur les sectes hier soir n'arranger pas la chose.J'ai donc décider de prendre ses granules et pour le reste sa me regarde je ne vais pas me laisser endoctriner. Le côté positif quand même suite à un test j'ai un corps d'une femme de 45 ans et que de bien vieillir nous rallonger la vie il m'a félicité pour mon hygiène alimentaire merci COHEN.Chicorée tu as raison le corps s'habitue je trouve les yaourts normaux trop sucrés et digère mal un plat en sauce.Une bonne chose pour toi Nath. Nounouche je n'ai jamais fais de formation on m'a répondu trop ancienne j'ai 23 ans de carrière.Chicorée pause des petites annonces ds les pharmacies si tu as la chance d'avoir une maternité pas loin de chez toi ds la salle d'attente et ds ta mairie. Bisous à toutes


chicorée (74) répond Posté le 08-04-2008 à 09:43
marie 25 ,profite de ce forum pour améliorer ton rapport a la nourriture et apprendre a gerer tes gourmandises ;eh oui la regle dit :on peut manger de tout mais pas en n'importe quelle quantité c'est ça la dose a réussir a s'offrir ;c'est ça aussi la notion de petit plaisir ,s'offrir un dessert chocolat par exemple quand on en a pas mangé pendant un moment ;et puis je suis sure que les anciennes dans ce régime le diront le corps s'habitue aux nouveaux modes alimentaires ,on supporte moins le gras et le sucré au bout d'un moment ;
alors fuyez vos rayons de supermarché bondés de produits chers et pas tres sains , et adoptez les marchés et vos gamelles !


chicorée (74) répond Posté le 08-04-2008 à 09:38
contente que ton renouvellement se soit bien passé nath , le mien c'est pour février 2009 mais d'ici la si je ne veux pas pointer au chomage il va falloir que je traque les femmes enceintes !!!!


chicorée (74) répond Posté le 08-04-2008 à 09:35
alors si je peux vous donner un seul conseil : repetez vous tous les jours :JE PEUX Y ARRIVER ET J'Y ARRIVERAIS , et interrogez vous bien sur pourquoi vous voulez maigrir .
ceci étant il me reste encore 15 autres kilog a éliminer ; je pensais 73 kilogs avant d'etre enceinte et je suis arrivée a 123 a la mi janvier avant d'attaquer le regime ,voyez un peu !
si je voulais revenir a 73 je dois predre 50kg , ce qui me semble impossible en une seule fois ; donc l'objectif est 89 ce qui fait 34 kilogs ! je suis encore donc dans un tres long parcours !et quand tout va bien autour de vous c'est vrai que ça va mieux !


chicorée (74) répond Posté le 08-04-2008 à 09:29
allez marie ,tu vois il y a de l'entraide sur ce forum , je m'evertue a te le faire comprendre !
pour répondre a ta question Elora sur le fait d'avoir perdu 15 kg :- je suis le régime soit a la lettre soit juste en remplacant un legume par un autre ou meme systeme pour viande et poisson si je n'ai pas celui proposé , mais ça reste équivalent ;lorsque j'ai un peu plus faim je prend plus de legumes ou parfois un bout de pain ;Il NE FAUT JAMAIS AVOIR FAIM a mon sens , sinon on sera tentée de prendre un truc a grignoter plus calorique ;
et surtout je suis profondément décidée a ce que ma silhouette corresponde a mon dynamisme intérieur ;
je me bats avec un surpoids depuis ma grossesse en 92,au début 5 kilogs en trop qui a force de faire des régimes se sont accumulés par yo-yo ;
quand on comprend enfin que le seul miracle c'est de manger son besoin calorique et pas plus tout se stabilise ;
un suivi psy pendant 1 an ou j'ai fais un énorme travail personnel m'ai aussi aidé a avoir confiance en moi ;



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