Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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hourus (17) répond Posté le 18-07-2014 à 07:15
Coucou les Charentes

Il a fait chaud hier ,aujourd'hui vigilance orange attention se soir ,hier confiture d'abricot ,repassage le matin a la fraiche ,et hier soir une tete dans la piscine +avant hier 4km avec mon amie Strada j'espère être récompense samedi matin.

bon courage a toutes et tous et reste au frais si vous le pouvez. bizzzz a a vous


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 17-07-2014 à 20:19

BONJOUR TOUT LE MONDE.

Hé bé!!! Qué calor!
Tant mieux demain de la pluie, Elle rafraîchira un peu. Surtout n'oublier de boire de boire oui mais de l'eau, encore de l'eau toujours de l'eau. Elle est source de vie. Impossible d'aller au jardin dès 10 h 30 entouré de bois ça fait presque cuvette.

Ce soir ce fut tomates surimi semoule / salade c'est suffisant, les salades sont rafraîchissantes.

Je vous souhaite à toutes & tous une excellente soirée, une bonne nuit.
Gros bisous. A demain.
TOURNESOL.


souchet (, 17) répond Posté le 17-07-2014 à 16:59
bonjour,
volets fermés , à l'ombre. le tour de francs en bruit de fonds
ce matin ramassé 2.500 de mures et la rhubarbe confitures en attente, je ne mets que 50 % de sucre et ajoute de agar agar

restez à l'ombre
marmic


Strada (17) répond Posté le 17-07-2014 à 10:15
Bonjour toutes mes Amies de " JPC" et Amis,

Nous avons eu bien chaud hier AM avec mon A mie Hourus, lors de notre marche, mais j'espère que nous avons transpiré des calories !!!
Ce matin à la fraiche jardinage et étendages de 3 machines. Dimanche soir mes z'amours de 5 et 3 ans arrivent , ça va être du sport , mais aussi que du bonheur!!

Bonne journée à toutes et tous. Restez à l'ombre , ça va cogner !

BISES.
Strada :)





Pedrita (17) répond Posté le 16-07-2014 à 15:54
Bonjour tout le monde !!
Après avoir passé 3 jours sur le canapé avec la télé et l'ordi, depuis vendredi je n'arrête pas (jardinage, peinture, couture, ménage . . .) et le temps passe à une vitesse folle ! (j'en suis déjà à la moitié de mes vacances et encore plein de choses à faire) Là, je profite d'une pause au frais.

MAMIE BLUE jolie petite brochette !

STADA bienvenue parmi nous !.

Bonne journée à tous.

Bizzzzz



mamie-blues répond Posté le 16-07-2014 à 09:12

BONJOUR
je suis toujours dans les travaux
la fête de ma belle fille super réussie 45 personnes
j'ai les petits enfants toutes la semaine et sa mange tout ce petit monde
des neveux qui arrivent samedi et en plus le soir à partir de 18h de service pour le tennis
vraiment débordé

bienvenue STADA bon courage pour le régime ,on ce verra au GEDAR
bonne journée :x :x
:x :x :x :x :x :x :x
la petite troupe hier


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 15-07-2014 à 21:38

Bonsoir les charentaises,un petit coucou :-*
Bonne soirée :-*
JPL et Lulu


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 15-07-2014 à 20:01

HELLO LES CHARENTAISES & CHARENTAIS!

Cet après-midi j'ai pris la direction d'Auchan, ai fait le plein des courses et je me suis arrêtée dans une jardinerie, et vous savez quoi, il y avait un arrivage de petits tournesols (20 cm), et bein je m'en suis pris un. . . trop joli. Arrivée à la maison je l'ai mis dans un pot plus grand et je suis contente de moi. Il est garni de boutons.

Ce soir nous avons mangé des carottes râpées tomates et betteraves rouges du jardin. Les tomates ce sont des cœurs de bœuf huuuuuuuuum! Juste quelques grains de fleurs de sel et basilic, un régal!!!

Le beau temps est de retour ciel que c'est agréable.

Bonne soirée mes ami(e)s, Gros bisous! Bonne nuit et à demain.
TOURNESOL.


hourus (17) répond Posté le 15-07-2014 à 08:03
Ecrivez ici vos commentaires. :) Bonjour a toutes et tous ,J'espère que vous avez bien dansé ,il fait beau demain marche avec mon amie strada ça vas booster les 200g que je traine et qui ne décolle pas

bonne semaine a vous :-q


souchet (, 17) répond Posté le 15-07-2014 à 07:58
merci Jean Pierre,
J'ai fait une petite marche
le soleil est là mais il fait frais
bonne journée



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