Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (16) répond Posté le 21-07-2014 à 09:30

BONJOUR TOUT LE MONDE.

Après la pluie. . . le beau temps. Ce matin nous revivons, Fraîcheur matinale et soleil levant nous indique une belle journée!.
Par contre l'herbe a poussé, et il va falloir passer le tondeuse.

Je vous souhaite un bon début de semaine.
Aujourd'hui lundi poisson/ carottes passées à l'ail/persil.

J'espère que tout le monde va bien et vous souhaite un excellent lundi.

GROS BISOUS A TOUTES & TOUS ET A DEMAIN!
TOURNESOL.


toinette6 (PONT A VENDIN, 62) répond Posté le 20-07-2014 à 09:49
BONJOUR A TOUTES CHEZ NOUS ORAGE AUSSI DANS LE PAS DE CALAIS BONNE CONTINUATION POUR LES GRAMMES VOIRE KG A PERDRE BIZ ;)


hourus (17) répond Posté le 20-07-2014 à 09:35
J'ai oublié de vous dire que j'arrive a _5kg mon premier pallier est atteint je repart pour 5 de moins,5kg en 3 mois j'ai pris mon temps . ;)


hourus (17) répond Posté le 20-07-2014 à 09:31
Bonjour les Charentes ;)

Et bien ça a bien tonné éclairé cet nuit ,notre marche a été très agréable il a fait chaud mai l'air de la mer agréable. La balance ne vas pas vite du bon coté, elle prend sont temps :D

Bon dimanche a tous


souchet (, 17) répond Posté le 20-07-2014 à 08:33
merci PEDRITA pour tes conseils, je vais regarder la composition.

bon dimanche à toutes et tous
marmic



Pedrita (17) répond Posté le 19-07-2014 à 14:00
Bonjour les Charentes ;) !

TOURNESOL l'orage était entre nous, car les éclairs venaient du côté d'Angoulême ! le tonnerre était assez loin. un bon arrosage ! et 10° de moins au moins, on respire (enfin les pauvres qui ont eu des dégâts ne doivent pas en dire autant)

MARMIC et STRADA Mes confitures je ne les fais plus qu'avec du "sucre pour confiture allégée" soit de chez Beghin say ou Fruittina du Dr Oetker (500 g de sucre pour 1 kg de fruits - il y a de la pectine). Ce sont des amis qui en cherchaient car leur fille est diabétique depuis ses grossesses et son diabétologue lui avait conseillé afin éventuellement de pouvoir se faire un petit plaisir de temps en temps .

MAMIE BLUE très occupée :x

HOURUS alors cette marche et la piscine ont porté leurs fruits ??

JP & LULU très occupés également !

En principe après-midi couture : double rideaux de la porte du couloir. Et en fin de soirée peut être un petit tour au Marché semi-nocturne dans la commune.

Bonne journée.

Bizzzz



Tournesol_16000 (16) répond Posté le 19-07-2014 à 11:42

BONJOUR BONJOUR TOUT LE MONDE.

Ouf!!! nous respirons aujourd'hui. Il fait 25° c'est super. La nuit fut, le vent pendant une bonne heure et puis il s'est apaisé, un peu de pluie au loin de l'orage. Vers chez nous presque rien, je pense que l'orage était surtout en bord de mer.

MARMIC même 600 gr c'est bien, sûrement que dans quelque temps ça va repartir, tu es à combien de calories , parce-que si tu peux tu peux prendre le 900 C pendant une semaine.
Pour moi je suis entre 77 et 78 kg, tout dépend de ce que l'on mange la veuille bien sûr. J'ai repris à manger le fromage (de chèvre mais sûrement pas les 30 gr conseillé) et le pain. . .RRRRRRRRRRRRR!!! Je sais que je vais me reprendre mais j'avoue ne pas avoir toujours le contrôle de ma pÔve tête!!! Tu sais comme la chanson, j'y pense et puis j'oublie!!!
Bravo et surtout tiens bon!

MAMIEBLUES quelle jolie petite famille tu as. Ils respirent la bonne santé et semblent assez sages tout de même!!!
Bravo pour le succès de ta perte de poids, tu as été très sage, ce que je ne suis pas toujours surtout devant une belle assiette!!!
En ce moment c'est beaucoup la salade de tout ce qui me tombe sous la main, et mes haricots verts du jardin. Jaunes et verts mélangés c'est un vrai festin!

JEAN-PIERRE & LULU coucou, comment ça va ?

HOURUS STRADA MON GENTIL PIERROT profite bien de tes vacances. . . GROS BISOUS.
GROS BISOUS A TOUT LE MONDE. A DEMAIN.
TOURNESOL.



Strada (17) répond Posté le 19-07-2014 à 09:15
Bonjour les Charentaises,

Merci Marmic de ta réponse. :P ; Je trouve qu'il fait encore bien lourd ce matin. La pluie d'hier soir n'a pas beaucoup rafraichi.

Ce matin en fin de deuxième semaine : moins 300g , c'est pas terrible, :( :-S mais je continue.

Bises à toutes.

Strada


souchet (, 17) répond Posté le 19-07-2014 à 08:41
bonjour,
hier journée sortie en groupe, au château de la Gataudière pour faire de accrobranches, j'accompagnais seulement, ce matin courbatures car à force d'aider à mettre les mousquetons des petits, malheureusement la soirée à vite était interrompue par l'orage, le site a été évacué vite fait, nous avions profité du pique nique et ils avaient une heure d'accrobranche, donc quand même bonne journée . Je ne connaissais pas cet endroit bel endroit, et j'ai marché car j'ai du traverser le parc plusieurs fois. le genou douloureux ce matin je vais mettre de la glace.
STRADA dans les confitures je mets 4 gr d'agar agar par kg de confiture, mais je varie en fonction de l'épaisseur de la confiture, je mets l agar agar 10 minutes avant la fin de cuisson.

l'orage gronde encore ce matin et les nuages sont bien noires.

dame balance annonçait -600 gr, toujours du moins mais çà ne va pas vite.

encore journée cuisine, car mon petit primeur m'a donné deux cagots de tomates, de poivrons, des fruits qu'il ne peut vendre mais qui sont consommable,

bonne journée
Marmic


Strada (17) répond Posté le 18-07-2014 à 12:47
bonjour,

Marmic- Souchet, (si j'ai bien compris !), peux tu me dire SVP, combien tu mets de Agar-agar dans tes confitures ? :^>
Merci de ta réponse;
Aujourd'hui , moins chaud , ça fait du bien! On en a profité pour nettoyer le jardin, le potager et tondre; Cet AM, repos en attendant l'arrivée prochaine des petits bolides! ;) :x
Bises à tous. STRADA



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