Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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marmic17 (, 17) répond Posté le 09-09-2014 à 21:30
bonsoir,
aujourd'hui après midi reprise de l'atelier activités manuelles, je n'ai pas pu échapper au bout de clafoutis, je n'ai pas pris de pain ce soir et pris que 60 gr de jambon de dinde
et ce soir reprise de la chorale, là rien à manger, tout cela fait du bien , mais pas beaucoup d’exercices
TOURNESOL je vais essayer de l'écouter sur internet, et nous avons un cultura sur LA ROCHELLE je devrai bien le trouver, mais je peux te mettre mon adresse jclmar arobase wanadoo.fr si tu veux échanger plus librement
J'ai une amie qui m'a adressé plein de photo de l'Hermione, ce devait être super.
bonne nuit marmic


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 09-09-2014 à 10:51

Voilà si ça marche la pochette se présente comme cela. Bisous.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 09-09-2014 à 10:50

BONJOUR TOUT LE MONDE.

Je vous offre le café il est 10 heures bien sonné. En fait c'est le moment de ma pause.

Hier nous avons ramassé les haricots verts 13 bocaux partis en conserves ce matin. Hier dans la soirée, nous avons eu un orage sur ANGOULÊME extraordinaire, quelques coups de tonnerre. . . du reste ça m'a surprise, des averses avec les cagouilles, c'était vraiment un orage de chaleur, car dans l'après-midi une lourdeur qui écrasait tout. Heureusement ce n'est qu'un jour car aujourd'hui le ciel est gris, pas de soleil cependant mes réserves d'eau sont encore pleines, ça. . . ça vient du ciel et. . . c'est gratuit!!!
Du coup hier soir, je n'ai pas ouvert l'ordi et après 23 heures, heure à laquelle "l'amour est dans le pré" s'est terminé, suis allée au lit, c'était tellement mignon que j'ai dormi comme un bébé!!!

MARMIC si toutefois THÉRÈSE. . . vivre d'amour te plaît, je vais te mettre la pochette du compact. Si tu désires l'acheter je le trouve chez Auchan . Dommage que je ne sache pas ton adresse je te l'offrirai avec BEAUCOUP de plaisir. Ces chants sont si beaux qu'il faut les écouter tout doucement. . . mais je suis certaine que tu aimeras car c'est vraiment rafraîchissant, reposant et tant d'autre chose que je ne peux ajouter.

MAMIE-BLUES & JEAN-PIERRE super le bateau de LAFAYETTE, nous avons vu par plusieurs fois des reportages sur FR3 . . . J'ai regardé si parmi la foule je vous apercevais, mais hélas ce n'était pas forcément même jour. . . même heure. . .

HOURUS gros bisous. . . STADA merci de donner des nouvelles mais après ton voyage, reviens nous rendre visite, nous pourrons ensemble, reprendre les bonnes recettes équilibrées de J.M.C. Je t'attends déjà avec impatience.

JE VOUS SOUHAITE A TOUS & TOUTES UNE BELLE JOURNÉE RAFRAÎCHISSANTE. A DEMAIN. . .
BISOUS. TOURNESOL.


marmic17 (, 17) répond Posté le 08-09-2014 à 21:48
bonsoir,
beau bateau,
aujourd'hui j'ai essayé de reprendre la gym, j'espère que demain le genou n'aura pas trop souffert, et je n'ai pas encore demandé l'avis du médecin et comme il faut un certificat , il va bien falloir que je lui en parle. je n'avais pas refait de gym depuis ma prothèse d'épaule.
STRADA nous t'attendons après ton retour de Corse, passe un bon séjour. Nous serons là pour t'encourager.
bonne nuit
Marmic


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 08-09-2014 à 13:44

Bonjour les amies charentaises
Super journée à Rochefort. . .. . ..trop de monde :D
Bonne continuation
JPL et Lulu :-*


Strada (17) répond Posté le 08-09-2014 à 10:25
Bonjour à toutes et à tous, :)

Je n'ai pas disparu !! Mais je n'ose plus me montrer, :-S car j'ai fait une graaaannnnnde pose au régime JMC!!!!!!!!!!!!!! :-bd

Pas prévu, mais après avoir eu mes petits enfants en Juillet , je les ai eus à nouveau avec leur Papa en aout, donc pas mal d'écarts ce derniers temps.

J'ai repris 1 bon kilo et en fin de semaine, mais invitation hier dimanche et mercredi prochain et samedi départ pour 8 jours en Corse ! :-*
Je crains le pire, pour la ligne ! Il faudra tout reprendre sérieusement en rentrant. :((

BISES A TOUT LEMONDE :D

STRADA


mamie-blues répond Posté le 08-09-2014 à 09:42

bonjour
superbe journée hier nous sommes aller voir l'HERMIONE à Port des Barques
magnifique et beaucoup de monde
HOURUS nous aussi mercredi nous étions à la foire de La ROCHELLE on aurait pu se rencontrer
bonne journée à tous :x :x :x :x


marmic17 (, 17) répond Posté le 07-09-2014 à 21:47
bonsoir,
Journée superbe en tout point , le temps,le repas,la rencontre en famille , 3/4 de ballade dans la forêt de Mervent avant le déjeuner, une heure après le déjeuner, un long moment passé à boire un rafraîchissement au bord du lac et à refaire le monde et l'apéro chez ma sœur pour terminer. (j'ai bu de l'eau et manger des tomates cerises) elle est pas belle la vie. Nous avons cependant regretté et eux certainement encore plus l'absence d'un de mes frères, sa femme est souffrante.
TOURNESOL je ne connais pas le disque de GREGOIRE, il va falloir que j'écoute
Mamye on va surement essaye de te vendre quelque chose, pas grave profite du repas.
bonne nuit
Marmic


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 07-09-2014 à 20:36

HELLO TOUT LE MONDE.

J'espère que vous avez bien profité de ce beau dimanche ensoleillé. Mais parait-il que l'hiver ne sera pas plus froid que ça. Nous verrons bien en temps et heure. Pour l'instant il fait beau, nous profitons. . . c'est bien agréable.
Ce soir l'équipe de FRANCE foot, joue. Match amical alors. . . moi pas trop intéressée car je sais à peu près comment ça se termine. Je vais prendre un bon livre et écouter le beau disque qu'a fait GRÉGOIRE l'année dernière, avec N. SAINT-PIERRE, AGGUN, MICKAEL LONSDALE lit un texte avec cette voix qui vient de loin, même le Père DI FALCO interprète un texte, etc etc. . . des voix divines! Des paroles qu'à écrite STE THÉRÈSE et mis en musique par ce jeune chanteur. Chantées par ces jeunes femmes, je ne me lasse pas d'écouter. . . Je me régale. Exemple.
- Jeter des fleurs, c'est T'offrir en prémices
Les plus légers soupirs, les plus grandes douleurs.
Mes peines et mes joies, mes petits sacrifices,
Voilà mes fleurs. . .

Ou bien. . .Mais si quelqu'un vient à redire
Que Tes œuvres ne se voient pas,
<< J'aime beaucoup>> pourras-tu dire
Voilà ma richesse ici bas
J'aime beaucoup
Voilà ma richesse ici bas. . . avec des Haaaaaa! houuuu! Des voix! Du diamant à l'état pur!
Je ne cesse de l'écouter et repasser, tellement c'est merveilleux!

HOURUS bonne promenade mais où est donc passer STRADA?

Voila chers tous & toutes, il me reste à vous souhaiter une belle soirée en famille et une nuit de paix. . . et demain. . . hauts les cœurs.
GROS BISOUS. TOURNESOL.


mamie-blues répond Posté le 07-09-2014 à 09:21

bonjour
MARMIC quelle chance d'avoir encore des frères et sœurs
TOURNESOL courage pour mercredi j'espère qu'il n'y a rein de grave
JP et LULU je retourne jeudi à la ROCHELLE j'ai une invitation à l'hôtel Mercure, petit déjeuner et repas midi gratuit ,j'avais mis un bulletin dans une urne je ne sais pas encore en quoi cela consiste j'attend des information
bon dimanche :x :x :x :x :x :x
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