Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 17-09-2014 à 10:14

Bonjour les amies charentaises,
Bonne journée à toutes :-*
Jpl et Lulu :-*


marmic17 (, 17) répond Posté le 16-09-2014 à 23:05
bonsoir,
aujourd'hui journée en dehors de la maison partie à 8 h 30 et rentrée à 20 h 30, fini par la chorale que m'a bien détendu.
Tournesol menu équilibré pour toi ,
bon je vous dis bonne nuit
marmic


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 16-09-2014 à 14:42

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Bonjour MARMIC, je vois que le week-end c'est bien passé de ton côté. Quel voyage au travers de la FRANCE belle et riche en tout genre.
Nous dimanche,nous étions à un concours de treck attelé pas loin d'ANGOULÊME. . . une vingtaine de kilomètres, et pourtant on se serait cru en plein MASSIF CENTRAL. Nous étions au sommet d'un vallon, nous dominions tout l'horizon de droite à gauche et vice-versa, Nos régions de FRANCE sont vraiment belles, ça c'est vrai.
Ce matin suis allée chez Auchan, j'ai regardé s'il y avait THERESE, << épuisé >>, la vendeuse m'a confiée qu'avec les fêtes qui arrivent, le magasin serait approvisionné. Je surveillerai.

Je suis vraiment contente, dans mon petit jardin grand comme un mouchoir de poche, nous avons ramassé des haricots verts et fait encore 10 bocaux. au total = ça nous fait 25. Les derniers a récolté seront à manger, mais il reste des fleurs encore, et comme ce mois de septembre est très beau, ça pousse.

Ce midi j'ai fait un rôti de dinde à la cocotte mn, tout simple et bien cuit, quel régal!!! La viande moêlleuse et bien cuite, la cuisson tout en douceur, haricots verts et 100 gr de pâtes, un petit Gervais dans lequel j'ai versé la chair de kiwi, ben je me suis régalée. . . et mon p'ti noir!

MAMIE-BLUES. . . JEAN-PIERRE & LULU. . . STRADA. . . HOURUS. . . PIERROT. . .
A TOUS & TOUTES GROS BISOUS. . . A DEMAIN. . . BON APRES-MIDI. CE SOIR MENTALIST. . .
TOURNESOL.


marmic17 (, 17) répond Posté le 15-09-2014 à 22:04
bonsoir me revoilà après ce merveilleux w.kend, visite de cadillac, ste croix du mont, loupiac, verdelais, jolie région que de vignes que de vignes,
samedi dégustation de sauternes avec toast de foie gras, j'ai trempé mes lèvres puisque je ne bois pas d'alcool, mais j'ai apprécié les toasts,
dimanche a midi dégustation de Ste croix du mont et Loupiac j'en ai bu un dé à coudre, et je me trouvais pas bien , j'imagine si j'en buvais un verre.
les enfants des cousins qui nous recevaient sont viticulteurs.
Ce matin la brume (le brouillard)se levant sur les vignobles s'était superbe et plus il parait que c'est bon pour la vigne.
Autant vous dire que JMC n'était pas au programme. la semaine dernière était une semaine 0 gr ,
bonne semaine à vous tous
Marmic


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 15-09-2014 à 20:49

BONSOIR TOUT LE MONDE

Alors comment va? Une très belle journée encore aujourd'hui, Ce matin dès 8 heures je cueillais mes haricots verts, et tout d'un coup juste une petite pluie fine me tombait sur la main. Juste le temps de regarder le ciel. . . un nuage à éternué et puis plus rien.

Le week-end a été chargé et le prochain s'annonce pareil et l'autre, soirée dîner dansant. . . au programme paëlla. Tout est bon pour faire la fête.

MAMIE-BLUES ton image me plaît même les animaux font le régime des fois!!!

MARMIC coucou, où es-tu?

JEAN-PIERRE & LULU, j'ai copié la photo de la balance, ce sera sur la page de la 39 ème semaine.

STRADA ET HOURUS a bientôt de vous lire.

Et notre piaf. . . PIERROT bonne semaine au boulot.

BONNE SOIRÉE. . . LES GENTILS FERMIERS EN RECHERCHENT DE LEUR DOUBLE. . ." L'AMOUR EST DANS LE PRE ", CETTE ANNÉE JE TROUVE QUE L'EMISSION EST AGRÉABLE A REGARDER, A VOIR. LA SEMAINE DERNIÈRE PRESQUE 6 MILLIONS DE TÉLÉ-SPECTATEURS ONT REGARDE, UN RECORD!!! C'EST POUR DIRE.
LA VIOLENCE, JE TROUVE QU'IL Y EN A SUFFISAMMENT AUTOUR DE NOUS. UN PEU D'AIR FRAIS FAIT UN BIEN IMMENSE.
BISOUS. A DEMAIN MES AMI(E)S. BONNE NUIT.
TOURNESOL.


mamie-blues répond Posté le 15-09-2014 à 09:46

bonjour
bonne semaine :x :x :x :x :x


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 15-09-2014 à 08:22

Bonjour les amies charentaises,
Juste un petit rappel,le lundi on continue le programme savoir mieux manger :D
Gros :-* à toutes.
JPL et Lulu


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 14-09-2014 à 06:54

BONJOUR ET BON DIMANCHE DE SEPTEMBRE!

Un belle journée s'annonce et nous allons respirer l'air des monts et vallées CHARENTAIS.
Le café est chaud, servez-vous.
Bisous. A demain.
TOURNESOL.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 13-09-2014 à 12:03

BONJOUR BONJOUR TOUT L'MONDE!!!!

Qui dira que chat et chien ne s'entendent pas. Je craque devant cette photo, c'est trop mimi.

JEAN-PIERRE & LULU merci de démarrer la journée avec le sourire. Je ne risque pas de donner un coup de marteau à mon pèse-personne, il m'a coûtée trop cher!!! Pourquoi? ? ? Un soir je me rendais chez le pharmacien pour faire l'achat de "ma balance mécanique en promo" et paff! Au carrefour. . . aux feux ça traînait un peu trop, j'ai fait comme le véhicule devant moi, je suis passée à l'orange.. mais trop mûre. . . et vlan ça "éloise" . Quinze jours plus tard. . . une prune . . . 90 £ et 2 points sucrés, Alors depuis je suis vigilante!!!

C'était l'anecdote du jour. Voilà que mes hommes brassent dans la maison, ça sent la table ronde. . .

BON APPÉTIT MES AMI(E)S. . . TRÈS BELLE JOURNÉE. . . A PLUS TARD!
GROS BISOUS. TOURNESOL.


mamie-blues répond Posté le 13-09-2014 à 09:12

bonjour
la pesé ce matin ça va je n'ai pas bougé malgré quelque écart cette semaine
bon WK à tous :x :x :x :x :x



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