Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
Retour au forum
Tournesol_16000 (16) répond Posté le 01-07-2015 à 15:50

BONJOUR CHERE CHRISTIE.

Je viens de lire avec émotion, le décés de ta maman.Je te présente mes sincères condoléances. Ce sont des moments difficiles et ce n'est qu'avec le temps que la peine s'adoucie. Bon courage à toi et toute ta famille.

Je vois que tu es une battante, tu t'es aussitôt replongée dans le rééquilibrage alimentaire. Au vu de la canicule, une salade est souvent suffisante.
Je t'envoie de gros bisous et encore sincères condoléances.
CHRISTIANE.


Cristie5 (, 16) répond Posté le 01-07-2015 à 08:51
Bonjour amies charentaises
Comme vous avez pu le constater j avis disparue du forum
Je viens de passer une semaine douloureuse, j ai perdu ma maman mercredi dernier. Je ne suis de retour que ce matin. Mon regime. . .. . ... Je ne l ai pas suivi . Donc ce matin me revoilà avec ma liste de course et je suis repartie. Pour moi ce matin peinture de volets, plus que 2 jours de travail et je serai en vacance. Peu etre aurais je temps de mettre mes mollets au soleil. . .mon dieu comme je suis blanche :P . Bravo pour celle qui font du sport. Christiane mon balisage c est bien passé 2 jours de travail intensif . Ça vous remue les muscles que vous ne pensiez pas avoir ;)
A bientot


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 30-06-2015 à 22:01

BONJOUR LES CHARENTES!!!

Après cette belle journée ensoleillée, je bois un grand verre d'eau afin de rafraîchir ma nuit!

Je vous souhaite une bonne nuit récupératrice, heureusement que cette chaleur ne dure jamais trop longtemps.

AFFECTUEUSEMENT CHRISTIANE.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 30-06-2015 à 10:47

Bonjour les amies charentaises,le coucou du mardi pour vous dire que tout va bien,on profite du beau temps et on mange des crudités :-q super pour le rééquilibrage alimentaire :-q
Bonne journée à toutes :-*
JPL et Lulu


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 29-06-2015 à 20:09

BONSOIR LES CHARENTES!!!

1. . .2. . .3. . . SOLEIL! C'est sûr l'été est bien au rendez-vous. Attention demain JEAN-PIERRE & LULU, emmenez de l'eau, car j'ai vu comment vous marchez bien tous les deux. D'un pas décidé et tête baissée. . . vous ne faîtes pas semblant, de vrais sportifs!
Demain MICHEL de bonne heure parle d'un tour d'étang de SAINT-YRIEIX, j'aimerai le décider de se lever à 7 heures pour partir à la fraîche mais. . . nous verrons.

Aujourd'hui salade verte composée et ce soir salade verte + 2 oeufs aux plat S/MG, 1 fromage blanc. Pour l'instant c'est tout.
MARIE. . . CHRISTIE 16. . . à bientôt j'espère!!!

TRES BONNE SOIREE. GROS BISOUS A DEMAIN.
CHRISTIANE.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 29-06-2015 à 07:47

Bonjour les amies charentaises, lundi matin,on repart du bon pied après les écarts du dimanche. . ...!!!! :D
Pour nous,hier matin,20kms en 3heures,pas le temps de grignoter :-q marche rapide :-q
Bonne journée à toutes,avec le programme JMC
JPL et Lulu :-*


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 27-06-2015 à 16:18

BONJOUR. . . BONJOUR. . . LES CHARENTES!!!

Le week-end s'annonce bien, un peu moins chaud qu'hier.Tant mieux! Mais dès mardi la canicule. La météo prévoit plus de 35°.
Je sais déjà où j'irai, pas très loin sûrement.
Demain promenade dans la nature au milieu des chevaux et carioles. En attendant les concurrents, nous irons du côté d'un étang faire notre parcours. . .

Comme les scouts JEAN-PIERRE & LULU!!! MARIE, CHRISTIE ET moi-même sommes ravies de vous avoir pour guide. MICHEL a dit voilà un couple qui gagne à être connu!!! Vous connaissez MICHEL, il ne parle jamais à tort et de travers. . . ce n'est pas un causeux, quoique il m'a drôlement surpris pendant votre passage.

MARIE je vois que vous n'êtes pas non plus épargnés dans votre famille, cette maladie est vraiment un fléau, heureusement l'espoir nous maintient toujours un peu la tête au-dessus de l'eau. il arrive de temps en temps des miracles. . . Il va de soi lorsque nous avons besoin d'être soutenu. . . une seule personne peut nous venir en aide! Mais MARIE, je n'en dirai pas plus, d'une part je sais que tu sais et d'autre part, beaucoup ne croit qu'en eux et leur nombril. . . De toute façon je ne connais pas de famille où la maladie, les difficultés de la vie, les fardeaux sont inexistants. Si ce n'est pas d'une façon c' est d'une autre.

CHRISTIE le travail t'appelle et les W-K. sont chargés. Bon courage. Bisous.

A DEMAIN LES AMI(E)S. GROS BISOUS.
CHRISTIANE.



marmic17 (, 17) répond Posté le 27-06-2015 à 15:46
bonjour,
toujours à l'esprit le rééquilibrage alimentaire JPL, ce midi thon grille à la plancha et petits légumes grillés oignon poivron tomate, semoule aux épices, et pastéque
café et un carre de chocolat.
ce matin j'ai voulu nettoyer la piscine le liner est cuit, c'était une piscine hors sol et qui avait quelques années donc pas envisageable de le changer , donc pas de gym dans l'eau cet été et pour se rafraîchir le jet d'eau. je vais me mettre à la rechercher d'une remplaçante mais avant que la chape soit réalisé nous serons à la fin de l'été.
pas grave ce n'est pas primordiale.

bon W.kend
Marie


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 27-06-2015 à 08:07

Bonjour les amies charentaises,
Je suis triste ce matin :(( les petites françaises n'iront pas en finale,le sport avec ses joies et ses peines :( la vie continue :D
Si on parlait rééquilibrage alimentaire, même le week-end :-q
Je pense à vous :-*
Bonne journée à toutes
JPL et Lulu


marmic17 (, 17) répond Posté le 26-06-2015 à 18:50
non non Tournesol je n'ai pas disparue , j'avais écrit un message et il n'ai pas là, les mystères de l'informatique.
Aujourd'hui karcher pour nettoyer le préau pour enfin pouvoir manger dehors, ensuite coiffeur et un petit tour à l’hôpital rentre visite à mon frère qui vient de se faire opérer de la salle bête. tout va pour le mieux.
ce soir invité à manger, des moules alors pas de problème.
à demain
Marie



4471 - 4480 de 32414
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3110
  • 3111 - 3120
  • 3121 - 3130
  • 3131 - 3140
  • 3141 - 3150
  • 3151 - 3160
  • 3161 - 3170
  • 3171 - 3180
  • 3181 - 3190
  • 3191 - 3200
  • 3201 - 3210
  • 3211 - 3220
  • 3221 - 3230
  • 3231 - 3240
  • 3241 - 3242
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen