Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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ou êtes vous les normandes !!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par lili (14) Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles
j'habite Honfleur et vous ?
j'ai 30 kg a perdre
je suis maman de deux petites filles
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BABETH (27) répond Posté le 13-02-2010 à 06:59
COUCOU les normandes ,encore 600G de moins ce matin au total 4kilos700 depuis le 11janvier,c'est cool lol , dimanche midi petit restaurant chinois avec mon chéri pour la st valentin cool cool BON j'espére que toutes les filles vous allez bien ? gros bisous à vous toutes , bonne journée et pour dimanche bonne st valentin . . .


mély (61) répond Posté le 12-02-2010 à 19:30
Stef61 merci pour tes conseils je vais essaier de les mettre en pratique ! me connaissant si la balance est pas trop mauvaise je vais reprendre du poil de la bete j'ai tenue 3 semaines sans écarts JE VAIS PAS COMMENCER A LA 5EM!
bon courage pour demain!! ici la neige a fondu mais sa glisse encore a certains endroit ! surtout du cote de necy!!!!


janysoleil (27) répond Posté le 12-02-2010 à 18:37
coucou les filles. . ..
Je vous ai toutes lues. . .vous me faites toujours rire. . ..
-jojo : je comprends mieux pourquoi je n'ai pas maigri la semaine dernière car je n'ai pas pu dormir correctement (douleurs) lol lol
j'ai vu mon docteur ce matin. . .il m'a conseillé de patienter car les broches sont bien en place. . .merci encore de tes conseils
- babeth : mon claude a noté le nom de ta boutique. . .on va passer te faire un petit bisou, promis.
- Choupette : et oui il faut bien bavarder avec les copines et puis ca m'occupe un certain temps hi hi hi
- Maxsoiz : claude dit que tu es la plus belle des fleurs !!!j'ai vu LEBAIL ce matin je t'en parlerai par tél.
Moi aussi mes carreaux sont sales mais ils attendront que j'ai retrouvé l'usage de ma main droite. . .à moins que tu adorrrrres faire les vitres hi hi hi
- Stephi : on va tenir bon c'est promis comme ca dame"jemepèze"sera fière de nous lol
- Melette : mon poussin (c'est plutot un vieux coq hi hi hi) aime cuisiner lui aussi, quelle chance on a. . .il faut dire qu'en ce moment il n'a pas trop le choix avec une seule main je suis trés maladroite
Moi je me pése le lundi matin. . .je vous dirai lundi si j'ai envoyé "la moucharde" par la fenêtre !!!!
- Atine : je suis allée au marché ce matin je ne t'ai pas vue. . .je ne suis pas restée longtemps gla gla
bises à vous toutes faites de beaux rêves. . .nous sommes toutes devenues légères légères légères. . .. . ...


fabi (14) répond Posté le 12-02-2010 à 16:30
fabi merci de m avoir souhaiter la bienvenue, encore de la neige ras le bol je n est pas pu sortir ma voiture.


mart (76) répond Posté le 12-02-2010 à 13:00
un petit bonjour des montagnes qui s'apele le havre .maintenant c'est le verglas rien n'a été dégager hier partie au boulot a pieds 4 allée ,retour dans la journée d'une 1h allée et 1 h retour j'ai du perdre allez 100g hi hi hi .moral a zero comme le thermometre dur de se retrouver toute seule dans la maison quand on as eu 5 jours sa fille et petite fille ,il faux se réabituer bonne journée à tous gros bisous


Mélette (61) répond Posté le 12-02-2010 à 11:49
Je suis dans le 61 entre à 25 km de Flers et 6 km de La Ferté Macé dans la neige et le froid comme beaucoup. J'ai commencé le régime JMC le 18 janvier et j'ai perdu 3 kg 200 malgré quelques écarts la 2ème semaine où j'ai stagné. Je veux perdre encore 15 kg et je pense enfin réussir car avec ce régime je n'ai pas faim du tout, je ne mange même pas toutes les quantités indiquées. Cela est encourageant pour moi. Mon mari m'encourage et c'est lui qui me prépare les repas car il aime faire la cuisine. Je le remercie car c'est rare pour un mari n'est ce pas mesdames. . .
A+ à tous
Mélette


Stef61 (61) répond Posté le 12-02-2010 à 09:53
Bonjour à toutes

Tout d'abord bienvenue aux nouvelles et non moi non plus je ne suis pas en hibernation, hélas car malgré le temps je serais bien rester ss la couette mais il faut braver les intempéries( 20cm de neige)et beaucoup de travail au bureau donc pas beaucoup de tps pour bavarder.

Mely il faut se reprendre, A BAS LE GRIGNOTAGE.je sais c'est pas facile, car je suis dans le même cas.Ce que je fais je mets tout le monde à débarrasser,parce que toute seule, j'aurai tendance à visiter le frigo, ensuite je donne un coup sur le sol:comme ça la cuisine est mouillée et on ne rentre plus,et enfin je file me laver les dents, serieux ça marche plutot pas mal, le goût du dentifrice, ça fini par passer.Mais bon, l'après midi est parfois longue et la cuisine fini par sécher!!!!!Y a pas de secret, il faut s'occuper les mains et la tête.
Mais dans les grandes lignes, ça m'aide pas mal.Même si des jours je craque encore je me dit que ça va bien finir par s'estomper, je garde espoir.
Voilà mes conseils, si ça peut t'aider tant mieux.
Bon c'est tout pour aujourd'hui, demain dame balance me fera-t-elle un clin d'oeil ou les gros yeux? ? ? On verra.Bon WE à toutes et tenez bon.


MAXSOIZ (CORNEUIL, 27) répond Posté le 12-02-2010 à 08:48
salut tout le monde !!!oh!!!a gla!!!gla!!gla !!mais nous aurons un ete tres chaud ,n'est ce pas JANYSOLEIL,,?
ATINE ,tu es toute proche aussi toi !!
nous allons etre un sacre groupe sur la region ,la rencontre va etre superbe !!bon je vous laisse a vos occupations, moi journee chargee ,ce matin rendez-vous a la maison de retraite a 10H A BRETEUIL midi,beaucoup plus joyeux dejeuner avec ma fille et mes 2 AMOURS de p-enfants ,ou? buffalo non !!non !!pas mac-do !!et 15H clinique pasteur pour enlever mes fils ,ouf!!!!j'espere
ça y est JANYSOLEIL tu m'as envoye quelques rayons ,tiens mes carreaux de veranda sont sales !!!
bises a toutes
MAXSOIZ ,avez -vous vu les belles fleurs a la place de mon portrait
tu me reconnais CLAUDE? une belle fleur !!


fraise (78) répond Posté le 12-02-2010 à 07:21
je reste près de ma cheminée qui ronfle ronfle. . ..
Garancières n'est qu'à 5,6 kms de chez moi.
bonne journée.


choupette (Petit-Quevilly, 76) répond Posté le 12-02-2010 à 00:04
MELY,je vais te dire franchement,en ce moment je suis comme toi!La journée, mon ami est au boulôt,l'après-midi mes enfants font une sieste donc la seule chose que je trouves à faire c'est grignoter des bonbons,gâteaux.Mais le soir soit je ne manges pas du tout ou alors j'avales juste un bol de soupe et c'est tout!
ATINE27,JMC dit bien qu'il ne faut pas se peser tous les jours mais que le samedi matin.Tu sais,tu as le droit de faire des écarts de temps-en-temps surtout pour faire l'anniversaire de ton mari!Ne t'inquiètes pas,tu arriveras bien à les perdre ces kilos. Moi,samedi soir je vais faire les 3 ans de ma fille avec toute ma famille et je ne vais pas me priver!
JANYSOLEIL,oui tu l'as dis,tu as écris un vrai poème et d'un doigt!Trop forte!
JOJO61,et non,je ne suis pas en hibernation mais ma fille est en vacances et il faut que je soit avec elle pour faire des activités et donc je ne peut pas tout le temps venir sur le forum.Mais je penses à vous toutes quand même!!!
Bises à vous toutes!



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