ou êtes vous les normandes !!!

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		par lili (14)	Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles j'habite Honfleur et vous ? j'ai 30 kg a perdre je suis maman de deux petites filles

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	BABETH (27) répond	Posté le 10-07-2010 à 09:16
coucou les filles et PETIT FUTE ;) BEN pour moi ce matin + 1 KILOS :(( je m'y attendais c'est normal entre les cerises et les glaces :-bd mais bon j'ai le moral :-q c'est encore une catastrophe ;) MAXSOIZ merci , le samedi je n'ai pas de livraison , pour mes cuisses tu sais je vie avec ce complexe depuis mon addo. . . TA fille et ton gendre ont bien de la chance de t'avoir ;) PETIT FUTE quel dommage , mais tu sais quand thierry est seul à la boutique et qu'il doit aller à la banque avant la fermeture , il baisse le rideau 5 minute car hier soir on a fermé à 18H45 ;) BISOUS A TOUS ET BONNE JOURNEE :-*

	iris 27 répond	Posté le 10-07-2010 à 07:38
MAXSOIZ La stévia remplace le sucre ,c'est une plante ,j'en ai acheté une et c'est très surprenant les feuilles sont très sucrées .Actuellement ,on commence à en trouver dans les grandes surfaces ou en magasin BIO . Sinon pour les accros du sucre il reste le chrome Cet oligo- élément facilite l'action de l'insuline .Par divers biais ,il permet de mieux brûler le glucose , donc de moins le stocker sous forme de graisseset de diminuer les pulsions pour le sucre .La bonne dose est:de 250 à 600microgrammes par jour ,en même temps que du magnésiumet des vitamines Bqui facilitent son assimilation .Il faut oser demander conseil au pharmacien. Je file à mon repassage avant que ça chauffe dehors . . .LOL :-* :-* :-* :-*

	MAXSOIZ (CORNEUIL, 27) répond	Posté le 10-07-2010 à 07:25
salut IRIS , c'est quoi le stevia ,car moi je suis toujours attiree par le grignotage ,plutot cote sucre !!! encore une journee chaude qui s'annonce ,je vais a mes haricots et a mes fleurs tout de suite car elles aussi elles ont soif !!! O:-) ATINE tu peux rester encore dans ton frigo car le congele tu en a besoin pour tes glaces :-* BABETH ,peut-etre que le samedi tu as moins de livraisons ,arrete d'etre toujours omnibulee par tes cuisses et PROFITE de la piscine qui fait un grand bien , moi je faisais de l'aquagym avec ma fille quand mon gendre a eu son accident ,elle avait BESOIN de faire du sport pour se defouler ,pour ne pas peter les plombs ,elle m'a demande d'aller avec elle ,crois moi je ne me suis pas posee de question sur mes cuisses et dieu sait qu'elles ne sont pas mal !!!en cellulite !!!mon gendre a etait ampute jusqu'a la moitie de l'avant bras ,la tondeuse a mordu !!a 32ans tu sais on a l'impression que tout s'ecroule ça fait maintenant 6ans et ça vat tres bien !!!ça a ete tres dur pour ma fille car elle n'a pas le caractere de maman , mais j'ai secoue tout ce petit monde mon gendre pas toujours gentillement , mais maintenant il m'en ai reconnaissant !!comme il dit !!! allez au boulot ma fille bises MAXSOIZ

	nancy répond	Posté le 09-07-2010 à 23:32
coucou les filles!!! :P j'espere que vos vacances se passent bien j'aurais adorer vous accompagner au petit breuch avec naty domage que je suis pas plus pret :(( je vous fais de gros bisous a toutes :-* :-* :-*

	petit futé (27) répond	Posté le 09-07-2010 à 22:00
Babeth ce soir a 17 heures je suis passé mais le rideau était baisser je suis reparti bien sur avec ma nouvelle clim Bon weekend profite bien du soleilBonne soiréeavous toutes et a bientôt sur le site N oublier pas la pesée demain matin Allez bises a toutes et a tous ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) :D :D :D :D :D

	iris 27 répond	Posté le 09-07-2010 à 21:15
Petite recette : Cappucino minceur au thé vert . Mélanger 1 c à c de thé vert matcha en poudre dans une tasse d'eau bien chaude et recouvrir de lait demi écrémé passé au mousseur à lait (moi je le fait avec le mixeur )Une boisson toute douce bien que non sucrée ,cette boisson antioxydante et super minceur remplace très agréablement un dessert . :-* :-* :-* :-* Les accros au sucre pensez au stévia !

	naty (notre dame de gravenchon, 76) répond	Posté le 09-07-2010 à 20:29
Bonsoir à toutes et tous, Iris,Je vais essayer !!!! Merci Babeth. . .. attention demain peser!!! X( Bonne soirée à demain pour le bilan!!!!!!

	BABETH (27) répond	Posté le 09-07-2010 à 18:24
coucou NATY ? JANYSOLEIL ma dit de te dire quelle été bien arriver ;) bisous :-*

	MAXSOIZ (CORNEUIL, 27) répond	Posté le 09-07-2010 à 17:57
oui BABETH je parts a CABOURG avec mes 4petits enfants ,ça m'a pris comme ça mais pas facile de trouver une location ,ou alors tres chere ou a 3ou 4km de la mer ,je ne veux pas prendre la voiture tout les jours car tourner en rond une demie heure pour se garer ce n'est pas pour moi !!!oui MR joue le celibat ,j'espere voir mamimoto , mart14 non car elle sera partie en vacances ,si tu connais un peu CABOURG le proprietaire m'a dit que c'etait en face du club poney JANY m'a dit de vous dire qu'ils etaient bien arrves !elle vous fait la bise bonne soiree a toute la bande car je vais finir de ranger car ma cuisine a ete livree tout a l'heure ,j'ai bu 2 verres , d'eau ,je vous ai fait un coucou ,alors j'y retourne MAXSOIZ

	iris 27 répond	Posté le 09-07-2010 à 15:14
beaucoup de monde sur le départ . . ...BONNES VACANCES!!!!! :-q Pour moi la dernière semaine de juillet =montagne=randonnées et la première d'août les landes ,balades et mer ! :D :-q De bonnes raisons de penser à boire de l'EAU. - L’eau peut vous amener à maigrir: des études montrent que les gens buvant deux verres d’eau 20 à 35 minutes avant les repas consommaient 74 calories de moins en moyenne au cours de celui-ci et parvenaient à maigrir encore plus. - L’eau peut vous amener à maigrir: en mangeant beaucoup d’aliments à base d’eau comme les soupes maison, les fruits les légumes, les produits laitiers allégés en matière grasse. Sans diminuer les doses, on peut diminuer la densité calorique des repas. Calculez la quantité d’eau dont vous avez besoin en divisant votre poids (kg) par 30. Vérifiez ensuite votre dose quotidienne d’eau.

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