Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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ou êtes vous les normandes !!!

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  par lili (14) Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles
j'habite Honfleur et vous ?
j'ai 30 kg a perdre
je suis maman de deux petites filles
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naty (notre dame de gravenchon, 76) répond Posté le 16-07-2010 à 12:05

Bonjour à toutes et tous,

Bonnes vacances pour celles qui partent. . .. . .profité bien. . . :D :D
Moi la semaine prochaine je suis en plein festival donc beaucoup de boulot en perspective. . .du 22 au 25 je ne vais pas être sur le forum. . .. :((
Bon courage à toutes . . ..
Naty


naty (notre dame de gravenchon, 76) répond Posté le 16-07-2010 à 12:05

Pour la pesée demain. . .. moi je pense avoir repris :^>


atine27 (saint-andre de l'eure, 27) répond Posté le 16-07-2010 à 11:09

BONNES VACANCES A TOUS CEUX QUI PARTENT
tres heureuse de ce temps là en plus j'ai nous ce matin il pleut c'est le pied
bizzzz a tous


gerda (saint arnoult, 76) répond Posté le 16-07-2010 à 09:36

:(( bonjour a toutes!mais ou est passé le soleil?bonne journée a toutes ;)


Dan (27) répond Posté le 16-07-2010 à 08:22

Bonjour à toutes,
Serai-je encore la plus matinale aujourd'hui? debout tout le monde! ;) Je vous offre un peu de soleil car ce matin il est un peu long à venir. B-)
Mouchy, il ne faut pas baisser les bras, moi, pour m'encourager à ne pas aller grignoter, j'ai installé sur mon frigo une de mes photos prise la veille du début de mon régime, et qui de plus ne me met vraiment pas en valeur avec la mention "ce n'est pas le moment de flancher!" et juste à côté j'ai affiché les menus de JMC, crois-moi c'est efficace et ça m'aide à franchir une mauvaise étape.
Un conseil pour ne pas grignoter: quand l'envie te prend, bois une grande citronnade maison et occupe tes mains et ton esprit à faire quelque chose qui te plaît. Les grignotages sont des habitudes et pas de la faim réelle. Bon courage!:-q :-* :-*
Maxsoiz: bonne vacances mais ne te laisse pas trop aller, côté nourriture j'entends, autrement, amuse-toi bien et profite du beau temps!


MAXSOIZ (CORNEUIL, 27) répond Posté le 16-07-2010 à 07:55
PETIT FUTE bonnes vacances a vous 2c'est tellement joli et reposant l'alsace !!! B-)
bon moi aussi il faut que je fasse mes valises ,ça vat etre vite fait
ATINE çA VAT CE MATIN ?
DAN IL FAUT ARROSER TES SALADES !!!
NATH merci a toi et bon courage !!!eh !!oui il y en a qui bossent
bise ,je vous dit a dans 9jours
MAXSOIZ


petit futé (27) répond Posté le 15-07-2010 à 18:37
Bonsoir tout le monde: Nous sommes dans les préparatifs de départ: samedi nous prenons la route vers l'Alsace entre Strasbourg et Colmar dans le village de Bassemberg.
Atine et Babeth :je pense que vous aviez emmené les repas JMC hier soir et que seuls Thierry et Gilles ont eu droit aux bonnes choses chinoises!!!A quel chinois êtes vous allés: si c'est bon donnez nous l'adresse: on adore.
Maxsoiz bon séjour à Cabourg, nous connaissons bien, Annie est native de Houlgate.
Nous ne sommes pas allés à la foire à tout à Bonnière: le temps n'était pas encourageant et nous étions à la Chapelle en famille le midi.
Coucou à toutes celles du 76 et pourquoi pas aux 14 et 61: bref les Normandes.
Atine tu dois être contente, il fait moins chaud, tu vas pouvoir sortir de ton congel définitivement et faire du sport. . ..pas en chambre!!! :-* :-* :-* à toutes


naty (notre dame de gravenchon, 76) répond Posté le 15-07-2010 à 18:32

Bonne soirée à toutes et tous. . ..

Je suis sur les rotules désolée pour la discussion de ce soir mais je vais me coucher de bonne heure. . ..
Babeth et Atine c'est pas trop gras 'le chinois'?!
Maxsoiz bonne vacance et à bientôt
Kymat ce sont des étangs pour pêche à la mouche??!!!

A demain
Naty


kymat (61) répond Posté le 15-07-2010 à 17:55
bonjour je suis de la ferriere aux etangs a cote de flers j'ai encore 13 kg a perdre et je suis maman de 3 garçons et 1 fille si vous voulais papoter on peux


BABETH (27) répond Posté le 15-07-2010 à 17:52

COUCOU LES FILLES ET PETIT FUTE :)



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