coucou et le sud ouest existe t il ici?????

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		par francoise (31)	Posté le 14-12-2007 à 18:22
bonjour à vous toutes....j ai commencé le 19 novembre et je n ai pas encore trouvé des personnes du sud ouest :31,64,81 ce serait sympa si vous vous maifestiez.... on pourrait se soutenir et peut etre nous pourrions nous rencontrer chaque fois que la balance accuse une perte de 5kg en ce qui me concerne j ai commencé le 19 novembre avec un poids de 91 kgs et je suis depuis ce matin à 85kgs 400 soit une perte de 5kgs 600 et tout ceci avec le régime confort... ça marche et on a pas faim FAUT SE MOTIVER JE VEUX ENCORE PERDRE 15 à 20 KGS alors qui veut me suivre???? je vous attends à bientot francoise

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	attila3103 (31) répond	Posté le 15-11-2008 à 19:05
Cachou, merci pour l'info. On verra lundi à la reprise. J'ai envie de garder un repas en famille. Sinon c'est très efficace. Moins 2 kilos cette semaine. Cela m'a remonté le moral en berne depuis hier soir. Ma petite souris de 4 ans ne verrait qu'à 2/10ème de loin et 10/10 de prés. L'ophtalmo s'oriente vers un astigmatisme mais ne donnera son verdict qu'après le fond d'œil de vendredi. La semaine risque d'être un peu dure. Donc je pense que nous allons avoir droit aux lunettes. . . Madeleine bienvenue A+

	michelle (fonsorbes, 31) répond	Posté le 15-11-2008 à 18:26
coucou les filles, bienvenue à madeleine, esmeralda où etais tu passée,et où en es tu de ton régime toi qui a commencé en meme temps que moi.coucou cachou, je fais egalement des nuits, moi je prépare mon repas du soir que j'amène au boulot par contre je prends une collation avant de partir travailler cela me permet de tenir toute la nuit. bonne soirée à toutes je dois me préparer je travaille ce soir, a bientot.

	Mady (32) répond	Posté le 15-11-2008 à 13:54
Bonjour, nouvelle sur le forum, je vous rejoins car j'habite dans le Gers ! ça fait plaisir de savoir qu'il y a des voisines sur le forum. J'ai 6 kgs à perdre, je commence normalement lundi 17/11, mais je suis déjà les exemples de menus, c'est tujours ça de gagner. Je suis comme une gamine devant un cadeau, je ne peux pas attendre. A bientôt voisines du 31 et bon weekend.

	CACHOU (31) répond	Posté le 15-11-2008 à 10:42
ATTILA je n ai fait que 2 nuits depuis le debut de mon reg le reste en vacances j ai fait 1 repas le soir avant de partir (ce que je ne faisais pas) en prenant les feculents et en gardant laitage et fruit associes à 1 bol de soupe maison pour 1h du mat. Mais j ai quand meme ressenti l hypoglycemie à 5h au moment ou on travaille et on speed beaucoup 1sachet de sucre sur la langue et c etait reparti. on verra les prochaines nuits. Ce qui va etre difficile c est la presence des gateaux et chocolats sur la table de la salle de repos ou le bureau en permanence. je vous laisse les filles je vais au marche j ai redecouvert la joie dy aller avec ce regime et j en suis ravie. A +

	attila3103 (31) répond	Posté le 15-11-2008 à 01:13
Hello Cachou, je pense essayer le 900 à partir de lundi. On verra si je le supporte. J'aime bien les défis même si je me ramasse de temps en temps. Par à rapport au boulot, j'ai demandé quelles répartitions de repas ils conseillaient, la réponse est de garder le repas du soir avec féculent en gardant 2 fruits pour 2h du mat et 1 petit déj avant d'aller au lit. Avez- vous fait çà? A+

	Esméralda (Roques/garonne, 31) répond	Posté le 15-11-2008 à 00:08
alors il n'y a plus personne du 31? journée maussade.Les genoux très douloureux,et plus d'anti-inflammatoire.je m'ennuie sans vous lire.J'espère que demain il y aura plus de monde sur le forum. Bonne nuit à toutes et tous s' il y a des gars qui nous lisent.

	CACHOU (31) répond	Posté le 14-11-2008 à 10:03
salut les filles;je rentre de vacances et devinez quoi je n ai pas pris 1gramme pas perdu non plus certes .je suis super contente moi qui voulait passer à 900cal la sem prochaine pour rattraper mes ecarts du coup j hesite je reste a 1400 ou je passe à 900 ? vous en pensez quoi? Effectivement nous sommes beaucoup sur ce forum à etre dans le milieu paramedical et pas mal à travailler de nuit c est là ou on se rend compte que les horaires decalees le stress les conditions de travail ne sont pas l ideal pour garder la forme et harmoniser nos formes si on n y fait pas attention. j espere que vous allez bien toutes et que vos vacances se sont bien passees. A +`

	sky (31) répond	Posté le 12-11-2008 à 21:35
c'est pas tournefeuille mais 2 cousins de plaisance, j'ai mon petit fils de 19 ans qui connaissait le + agé a+

	attila3103 (31) répond	Posté le 12-11-2008 à 11:10
Merci Sky pour l'info. J'ai l'impression qu'il y a beaucoup d'infirmière (ou ex)sur ce forum. Je ne me sens plus seule dans mon combat contre mes kilos en trop. A+

	sky 31 (31) répond	Posté le 12-11-2008 à 06:53
je parles de l'accident des 5 jeunes(4 morts)ils étaient de st lys et de tournefeuille, malheureusement tous les départements sont touchés par ces accidents de voiture,a+

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