coucou et le sud ouest existe t il ici?????

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par francoise (31)	Posté le 14-12-2007 à 18:22
bonjour à vous toutes....j ai commencé le 19 novembre et je n ai pas encore trouvé des personnes du sud ouest :31,64,81 ce serait sympa si vous vous maifestiez.... on pourrait se soutenir et peut etre nous pourrions nous rencontrer chaque fois que la balance accuse une perte de 5kg en ce qui me concerne j ai commencé le 19 novembre avec un poids de 91 kgs et je suis depuis ce matin à 85kgs 400 soit une perte de 5kgs 600 et tout ceci avec le régime confort... ça marche et on a pas faim FAUT SE MOTIVER JE VEUX ENCORE PERDRE 15 à 20 KGS alors qui veut me suivre???? je vous attends à bientot francoise

Retour au forum

	mitou 31 (TOULOUSE, 31) répond	Posté le 22-11-2008 à 20:18
Bonjour à vous toutes . gèraldine ,est-ce que c'est en suivant le régime de JMC que tu as perdu tous ces KG ??Il est vrai que ce régime pauvre en graisse et en sucre aide beaucoup ,Tu dis que tu fumes ,et il est reconnu que le tabac influe dans le métabolisme des graisses . En ce qui me concerne ,j'ai pris 20kg justement parce-que j'ai arrêté de fumer , mais la santé avant tout!!Maintenant en suivant ce régime ,je maigris tout doucement . Si tu as décidé d'arrêter de fumer ,fais le car c'est trop nocif ,et continue de bien suivre ton régime .Je te souhaite bon courage . Mitou

	attila3103 (31) répond	Posté le 22-11-2008 à 18:03
Hello, le sud ouest, je suis contente -1,900 cette semaine à 900 calories. Il me tarde que l'on se rencontre. cela va faire bizarre de rencontrer des personnes que l'on connait déjà, qui nous aide dans les moments difficiles et nous conseillent. Bon sinon j'ai un peu craqué jeudi sur le chocolat mais j'ai rattrapé l'écart hier. A bientôt.

	patou (31) répond	Posté le 22-11-2008 à 16:36
bonjour geraldine 30kilos cela fait boucoup depuit juillet fait bien attention car tu rique de les reprender tres vite moi je les fait il a 3ans de cela et j'ai repris le double dont je me suis mis a ce regime la moi toi et depuit aout j'ai perdu 14kikilos voila bon courage a toi a bientot a plus patou

	géraldine (agen, 47) répond	Posté le 22-11-2008 à 12:36
J'ai réussi l'exploit de perdre plus de 30 kilos depuis Juillet, soit moins de cinq mois = suppression totale de l'alcool, du sucre et limitation des graisses. . . Passant du 56 au 42 en jeans, dans l'euphorie de me sentir tellement mieux je pratique avec bonheur la piscine deux fois par semaine alors qu'avant trop honteux je n'aurai même pas osé y aller d'autant plus que cela ne servirai à rien. Pour ne pas me priver de tout j'ai conservé la mauvaise habitude de fumer plusieurs gros cigares par jour. . . Je me suis donc remis au Yoga dont je pense que la philosophie m'a aidée à dominer les pulsions morbides de goinfrerie idiote. . . Le but du Yoga étant d'arrêter de fumer, de stabiliser mon poids en refusant à mon cerveau la tentation de repas "pour le plaisir de bouffer". . . mais je crains que de cesser de fumer fasses mal réagir mon métabolisme qui me remettrait des kilos sur la balance. En plus j'ai triché en prenant des diurétiques que j'abandonne peu à peu. . . J'ai aussi utilisé des crèmes pour "dégraisser" le ventre. . . J'aimerai votre avis sur les risques encourus de reprendre du poids et aussi sur la solution pour défriper la peau qui s'est détendue. . . Merci et bon courage. PS. Grâce à internet j'ai découvert ma vraie nature qui est la douceur et la gentillesse après une vie très violente = je suis atteint du syndrome de Benjamin qui me complique la vie tout en me remplissant d'un bonheur total qui me motive pleinement à choyer mon physique. . . Si vous habitez près d'Agen ?

	patou (31) répond	Posté le 22-11-2008 à 11:14
coucou moi 1kilos 300g dont en tout j'ai perdu 14kilos a plus les fille patou

	Brasileira (31) répond	Posté le 22-11-2008 à 10:45
Coucou, Bon, cette semaine, c'est encore -300g!. . . Je n'ai pas vraiment suivi le régime (beaucoup de repas à l'extérieur et sur le pouce, qq grignotages. . .) Je suis quand même contente même si je ne suis pas encore revenue à mon poids d'avant le Brésil. A bientôt le plaisir de se voir pour celles qui participent à la "rencontre chinoise" et de se lire pour les autres. Bisous à toutes

	Esméralda (Roques/garonne, 31) répond	Posté le 22-11-2008 à 10:40
salut tout le monde. Pesée - 1 kg , je suis passée de 85,400 à 76,200 ce matin , au bout de 5 semaines, et pourtant je n'ai pas suivi le régime à la lettre. Je suis super plus motivée à bientôt , je vous embrasse à toutes

	patou (31) répond	Posté le 21-11-2008 à 08:13
coucou les fille je chercher une fille qui apelle jesse et je la trouve plus sur le forom elle et de toulouse comme nous coucou repond moi patou de villeneuve-tolosane

	patou (31) répond	Posté le 20-11-2008 à 19:46
cloclo pas grave une semaine oui une semaine mon pas de soucie tu va tous les perdre des petite boulet a plus patou

	cloclo (82) répond	Posté le 20-11-2008 à 18:29
bonjour les filles depuis 11semaine je suis toujour a moins 6k je commencer a démoraliser puis je vais reprendre mon courage ,car je vois que vous ne perde jamais le morale, je vais recommener ,a corespondre avec vous, je suis de st Nicolas de la grave ,a bientot

2741 - 2750 de 3059

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 306
»

«
‹ Préc.
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !