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par Chrichri54 (54) | Posté le 11-03-2010 à 14:12 | |
| Je vois que les dernières personnes dans cette catégorie remontent à 04/2009 donc je tente de relancer le sujet pour y retrouver des Lorrains ou Lorraines....ca peut être amusant dans un secteur géographique plus proche et surtout...avec la même motivation : perdre du poids ! | |||
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-10-2014 à 10:59 | ||
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Ben elles sont perdues les mirabelles!!!!!!!!!!
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 23-09-2014 à 14:34 | ||
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bonjour à tous
hier marche gourmande sous la pluie enfin bien arrosé dans tous les sens Nous sommes partis à pied du village 5 km et au retour ça a fait le plus grand bien à beaucoup au moins pas de voiture et à travers champs aujourd'hui grand soleil mais l'air est frisquet le train train a repris pas trop de petit à garder avec l'école mais ils sortent à 15h15 pas cool les nouveaux horaire surtout avec le petit qui fait la sieste enfin !!!! bon aprem @+ |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 23-09-2014 à 08:56 | ||
Super MIRABELLE tu es à nouveau parmi nous!!!!!
Chez nous brouillard à couper au couteau. . .. . . Bisous à chacune de vous :-* :-* :-* et bon courage pour la suite du programme JMC!!!! |
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Mirabelle55_2011 (55) répond | Posté le 23-09-2014 à 08:10 | ||
Bonjour les filles,
Je vous avais perdu, mon abonnement avait pris fin, voilà c'est reparti!! J'espère que tout le monde va bien. Ci dessus un petit martin pêcheur que j'ai photographié au Der. Biz à toutes et bonne journée. |
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 19-09-2014 à 18:48 | ||
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Bonsoir à tous
Ici gris mais pas de pluie mais comme dimanche on a une marche gourmande nous aurons sûrement la pluie Aujourd'hui journée cool pas beaucoup de. Petit a garder Et demain repos Bonne fin de soirée Bizzzzzzz @+ |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 19-09-2014 à 09:05 | ||
Bonne journée les filles!!!!
Hier après-midi orage et toute la nuit grosse pluie, mais la température est bien agréable!!!! sans vous nommer à toutes bisous!!!!! |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 14-09-2014 à 18:48 | ||
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Bonsoir les Lorraines
Pivoine, tu as vu il y a un menu pour les dames après la ménopause, as-tu essayé? Bien sur il n'y a pas de secret il faut limiter les féculents. mais dans ce cas tu compense avec les autres légumes qui sont souvent sans limitation de quantité; dans tes repas, Par contre tentes le coups de garder un fruit ou un laitage pour le creux de 17h et si tu as envie d'autre chose prépares-toi des bâtonnets de crudité par exemple ;) Choupette, tu as raison il faut aussi peser les quantités tout au moins en début de parcours car on a tendance à voir plus qu'il ne faut Astrid, tu as passé une belle journée , et oui tout ce petit monde grandit bien vite et les jours aussi passent bien vite Mes mirabelles je vous embrasse :x :x :x :x :x |
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pivoinebefl (lunéville, 54) répond | Posté le 14-09-2014 à 12:19 | ||
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coucou les lorraines,
Comment allez-vous en ce dimanche où le soleil a du mal à se montrer ?? Merci à toutes celles qui me donnent des conseils pour m'aider dans ma perte de poids. J'essaie toutes les solutions sans succès. Je n'ai jamais eu de problème de poids jusqu'à cette période maudite de pré-ménopause !! Le médecin m'avait prévenu qu'il fallait faire attention, je ne l'ai pas cru, je me suis pris 10 kgs en 1 an parce que j'ai continué à manger comme d'habitude, alors qu'avant je ne prenais pas un gramme, ce changement est difficile à admettre !! La diet m'a passé de 1400 à 1200 calories, je trouve que c'est très peu, surtout au niveau féculents qui me rassasient mieux, d'où mes fringales en milieu de journée .. Joce : pendant de nombreuses semaines, depuis mon inscription, j'ai tenu mon carnet alimentaire, mais les diets, malgré mes demandes, ne l'ont pas souvent analysé !! Je sais cependant que c'est un moyen infaillible de se rendre compte de la prise alimentaire au quotidien .. Enfin je tiens bon .. Je voudrais bien aussi reprendre la piscine, mais il me faut à chaque fois faire 20kmx2 pour 1 séance d'aquagym, d'où ma réticence. Courage à toutes, j'espère que votre balance continue à pencher sur la gauche !! Amitiés |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 14-09-2014 à 11:30 | ||
Bon dimanche à vous toutes!!!!
Hier soir nous avons fêté les 18 ans de QUENTIN et à midi nous repartons pour partager les restes de la soirée!!! Que temps passe vite, 4 de nos petits efants ont passé le cap des 18 ans, et nous pendant ce temps là on ne rajeunit pas. . .. . ..lol Bon appétit et bisous! |
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choupette_0 répond | Posté le 13-09-2014 à 19:23 | ||
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COUCOU LES LORRAINES
CATOUILLE BIEN SUR CA FAIT PLAISIR, DIS LUI QUE JE PENSE TRES SOUVENT A ELLE.. PIVOINE C EST QUAND MEME ETONNANT QUE CA NE FONCTIONNE PAS ES TU SURE DE TES QUANTITE, PEUT ETRE FAUDRAIT IL PESER QU EN PENSES TU NOUNOURS . IL A FAIT BEAU AUJOURD HUI, J ESPERE QUE CA VA CONTINUER UN PEU.BONNE SOIREE ET BON WE |
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