Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Lorrains, Lorraines (avant, pendant ou après son régime)

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  par Chrichri54 (54) Posté le 11-03-2010 à 14:12
Je vois que les dernières personnes dans cette catégorie remontent à 04/2009 donc je tente de relancer le sujet pour y retrouver des Lorrains ou Lorraines....ca peut être amusant dans un secteur géographique plus proche et surtout...avec la même motivation : perdre du poids !
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slimnice répond Posté le 30-09-2011 à 21:51
bonsoir, c'est Slimnice.
aujourd'hui il a fait une chaleur à mourir. J'étais dans une foire commerciale, je suis entrée dans une véranda de démonstration où une clim agréable fonctionnait.
vous savez quoi?
je vous le donne en mille!
j'ai acheté la véranda! au prix de la foire, mais tout de même!
Même si j'ai fait une affaire,je n'étais pas partie à cette foire pour ça!
c'est ce qu'on appelle un coup ' foireux'
rassurez-vous, je n'ai pas fait cette bêtise toute seule, mon mari aussi a signé!!!
Allez, à la prochaine.


Karinou54130 répond Posté le 30-09-2011 à 16:57
coucou audirouge! contente de te retrouver!
mon genou va de mieux en mieux, merci ma belle!

il fait beau, je suis de sortie ce soir! bisous les filles!


audirouge (67) répond Posté le 30-09-2011 à 08:44
bonjour les filles

enfin des nouvelles de véro , tu es partie plus longtemps que prévu !!!!!ou tu nous as completement oubliés !!!

belle est en vacances (encore et toujours )

karinou doit bosser dis comment vas ton genou !!!!!

choupette , catouille , slimnice et toutes les autres tres bonne journée
gros bisous


catouille_2 (88) répond Posté le 30-09-2011 à 07:57
Choupette, pour la tambouille d'hier, j'ai fait avec ce que j'avais sous la main (frigo et congèl) : tarte aux poireaux, courgettes basquaises avec des côtes de veau, salade, fromage et un quatre quart (allégé en battant les blancs en neige) parfumé avec des zets de citron. Voilou. Faut croire que c'était pas si mauvais que ça puisqu'elles vont revenir un dimanche en octobre.
Véro et ta maison, tu as trouvé un acquéreur finalement ?
Slim, quand un légume ne passe pas, je le cuisine à la sauce tomate. C'est le cas des choux de Bruxelles que je passe au four avec des rondelles de Morteaux. Mais le Piti, c'est pas son truc et comme c'est souvent lui qui cuisine. . .


slimnice répond Posté le 30-09-2011 à 01:54
bonsoir! C'est Slimnice.
A quoi ressemble une blette?
C'est un peu comme la rhubarbe, avec de grandes feuilles bien vertes et des côtes plus larges, plus plates et bien blanches. . .
Pour les cuisiner, on ne garde que la côte, qu'on coupe en petits carrés, que l'on fait cuire dans de l'eau bouillante salée pendant une bonne demi-heure avec un peu de jus de citron pour qu'elles restent bien blanches ( en cocotte minute moitié moins de temps)

on peut alors les préparer en béchamel, ou avec une sauce tomate, ou en persillade aillée à la poêle avec un tout petit peu de matière grasse, ou alors en gratin avec du gruyère allégé(ou tout simplement avec le jus d'une viande)
perso, c'est en béchamel que je les préfère, béchamel diététique bien sûr!!!


choupette_0 répond Posté le 29-09-2011 à 19:05
Contente de te lire VERO, je vois que tout va bien, tu as apprecié les crepes je dis tres bien ;)
Demain je bosse donc pas la de la journée.Bonne soirée


veeron54 (deuxville, 54) répond Posté le 29-09-2011 à 18:15
:^> désolée les filles, je vous avais un peu zapées! je vous fais de gros bisous à toutes!
la crêperie en bretagne ne m'a pas apportée beaucoup de calories, j'avais prévu de ne manger qu'une crêpe salée complète (oeuf jambon fromage champignons oignons) et une sucrée aux pommes (sauf que devant le carton du menu, j'ai craqué et j'ai pris une suzette bien arrosée de grand marnier!) bon, je me suis régalée! c'est le principal! par contre l'aller et le retour m'ont apporté un bon litre de flotte dans chaque guibole! mais ça y est, je les ai éliminés! pas de perte de poids, mais pas de prise non plus!
sinon ma tite fille va super bien, elle pousse bien! elle a des pieds immenses, je pense qu'elle finira par chausser du 43 fillette plus tard! peut être qu'ils auraient dû l'appeler berthe!
sinon, super temps!
bisous à toutes et bonne soirée


bellle répond Posté le 29-09-2011 à 17:09
bon week end à vous toutes

à mercredi, je ne viendrai pas avant
bisous


bellle répond Posté le 29-09-2011 à 11:59
des blettes on n'en trouve pas toujours par chez nous !!!
mais c'est une idée même bonne
ça changera au niveau légumes
je ne sais bientôt plus quoi faire !!!!

bon appétit


choupette_0 répond Posté le 29-09-2011 à 09:20

dietetique insolite



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