Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Lorrains, Lorraines (avant, pendant ou après son régime)

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  par Chrichri54 (54) Posté le 11-03-2010 à 14:12
Je vois que les dernières personnes dans cette catégorie remontent à 04/2009 donc je tente de relancer le sujet pour y retrouver des Lorrains ou Lorraines....ca peut être amusant dans un secteur géographique plus proche et surtout...avec la même motivation : perdre du poids !
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slimnice répond Posté le 02-10-2011 à 02:36
A lire les messages ce soir je vois que le poids stagne pour d'autres aussi. . .je n'ai pratiquement rien perdu cette semaine et pourtant je suis les menus à la lettre. . .j'aurai donc perdu 3 kilos sur les 4 de mon objectif en un mois! c'est déjà celà, mais je ne me décourage jamais et je ne suis pas pressée ( cela m'en fait 21 de moins quand même).
Allez, on s'encourage pour devenir joliment minces, n'oubliez pas!
un petit conseil à Veeron: les salades ,c'est bien, mais n'oublie pas les protéines qui rassasient: un peu plus de viande ou de jambon ou de fromage dans les salades ou un fromage blanc ou yaourt avant la salade de fruits,n'oublie pas la petite tranche de pain qui complètera , tout cela fera que tu auras moins faim et que tu te sentiras moins frustrée,et si tu craques devant tes pizzas maison ce n'est pas grave, tu boiras ton bol de soupe maigre le soir avec 2 petits suisses et une petite tranche de pain.Il ne faut pas trop se restreindre, ce sera plus long pour les résultats mais moins dur moralement.


veeron54 (deuxville, 54) répond Posté le 02-10-2011 à 00:03
et surtout me dites pas que je n'ai rien dit! ;)


veeron54 (deuxville, 54) répond Posté le 02-10-2011 à 00:02
pour répondre à ta question de je sais plus quand, catouille, je n'ai pas trouvé acheteur pour ma maison en bretagne, on l'a mise en vente chez le notaire directement, mais les agences nous tournent autour comme des mouches, on les attire on dirait!
ma bretagne à moi c'est bord de mer à la limite du finistère et du morbihan, 10km de lorient, à guidel-plages! (pour ceux qui veulent aller voir sur la carte) mais y'a tellement de résidences à vendre d'un coup suite à l'aménagement de la loi sur les plus-values, que si on vend pas dans les trois mois on vend pas du tout! ça ne pourra que prendre de la valeur, en plus, pas assez confiance aux banques pour y laisser trop de pépettes d'un coup! mais bon, on verra!
re bisous, re bon dimanche à lundi


veeron54 (deuxville, 54) répond Posté le 01-10-2011 à 23:57
j'ai fait des pizzas maison avant hier, j'ai mangé ma salade
j'ai fait des croque monsieur hier, j'ai mangé ma salade
j'ai fait des hamburgers ce midi j'ai encore mangé ma salade
les spaghetti bolo, encore ma salade! je fais de gros efforts, mais faudrait bien que ça paie un peu plus, là on est largement en dessous du tarif syndical!
on verra mardi matin, quand j'aurai bien bu lundi(le weed end je bois moins, pas que ça à faire que de courir toute la journée aux toilettes et si ça se trouve j'aurai un repas de rattrapage à faire)
qui veut aller au resto à ma place? en plus avec des gens super rasoirs, que j'aime pas particulièrement, pour tout vous dire, une association de cibistes, et franchement, y'a à prendre et surtout à laisser!
bisous à toutes et bon dimanche!
je suis allée faire un tour sur le forum de ceux qui ont commencé en mm temps que moi, je suis dans la moyenne, beaucoup stagnent aussi, certaines depuis un mois. . .. donc. . ..


veeron54 (deuxville, 54) répond Posté le 01-10-2011 à 23:48
bonsoir les filles, désolée, journée chargée aujourd'hui et demain aussi! pour cause de travaux : 5 ans et demi qu'on a construit, et vlà seulement que monsieur se décide à couler les escaliers extérieurs (oui, je sais, fallait que la terre ait le temps de se tasser pour pas avoir de fissures après, mais qd meme, ça devenait longuet!) bon, c'est chose faite! pur béton bien gris, bien rustique, mais c'est mieux que rien! j'aurais aimé un carrelage extérieur sur les marches, ou des dalles granitées, mais bon, c'était pas au programme, au moins le béton y'a pas de découpes! deux jours à sécher maintenant, on verra mieux lundi ce que ça donne!
demain, pffff, journée resto avec les gens d'une association, l'assemblée générale le matin puis repas. . .. imposé, sans possibilité de choix! et je sais pas quel est le menu! mais présence obligatoire! ça fait pas mon affaire tout ça! au pire, je pense que je vais me faire un énorme bol de soupe que j'avalerai avant d'y aller pour avoir l'estomac bien plein en passant à table! ce qui me fera mal au ventre c'est les 30 euros du repas si je mange pas, ça va faire cherot!
de plus en plus je ne mange que des crudités, pratiques, vite fait, je mélange du surimi, des tomates, des carottes râpées, des petites boulettes de mozzarella, dans un grand bol de salade verte, plus une sauce crudités allégée au basilic! et après ça, ma salade de fruits frais sans sucre ajouté, mais je stagne depuis presque trois semaines, sans gros écarts


catouille_2 (88) répond Posté le 01-10-2011 à 08:57
Coucou les copines
La choupinette qui vend des pizzas. . . Au rayon surgelés. Ce serait mieux le cul à côté du four, tu pourrais lâcher la doudoune comme ça. . .
Pour moi qui suit claustro, Slim, la véranda, c'est l'idéal. Tu as toujours la vue dégagée sur le ciel. Je ne dors jamais avec les volets fermés. J'aurais trop l'impression d'être cloîtrée. ça m'angoisserait terrible. . .
Il est bientôt 9 h. Faut que je me mette au taf. . .


audirouge (67) répond Posté le 01-10-2011 à 08:47
bonjour les filles

slimnice , ta véranda est en quelle matière !!!!ça sera géniale tu verras

véro tu es ou je croyais que tu étais rentrée!!

choupette , catouille , karinou et vous toutes
tres bon weekend
avec le soleil svp
gros bisous


slimnice répond Posté le 30-09-2011 à 23:19
si,Choupette,
ma véranda sera climatisée l'été!
et la clim sera réversible l'hiver,pour chauffer la véranda!
on a vraiment fait une affaire!
C'est vrai, c'est un coup de coeur que je ne regrette pas!
A plus!


choupette_0 répond Posté le 30-09-2011 à 22:23
Il faut lire REGRETTE :^>


choupette_0 répond Posté le 30-09-2011 à 22:22
Bonsoir a toutes
he bien dis moi SLIM, tu as fait flamber la carte bleue??en général ce sont les achats coup de coeur que l'on refrette le moins.Et tu n'as pas acheté la clim avec? ? ? ;)
c'est vrai qu'il a fait chaud et demain pareil c'est cool.
Bonne soirée a toutes a demain soir



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