Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Lorrains, Lorraines (avant, pendant ou après son régime)

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Chrichri54 (54) Posté le 11-03-2010 à 14:12
Je vois que les dernières personnes dans cette catégorie remontent à 04/2009 donc je tente de relancer le sujet pour y retrouver des Lorrains ou Lorraines....ca peut être amusant dans un secteur géographique plus proche et surtout...avec la même motivation : perdre du poids !
Retour au forum
choupette_0 répond Posté le 05-11-2011 à 11:10
Bonjour
Mais y'a personne ce matin? ? ??? X(
A l instant je me pose, j'ai epluché mes legumes(poireaux, qui sont atteint du ver du poireaux)je vais faire un pot au feu.
je reviendrai plus tard


Karinou54130 répond Posté le 04-11-2011 à 19:17
slimnice, choupette, karinette, ex equao! et que vivent les féculents!

c'est vrai que le temps est pourri, ça fout les boules! dégoutée! mais bon c'est l'automne. . . :((


slimnice répond Posté le 04-11-2011 à 18:33
choupette et karinou, je vais vous mettre d'accord à propos des féculents à midi ou le soir!
je mange des féculents, modérément , à midi et le soir . je veille très tard et j'ai vite faim dans la soirée si je n'ai pas de féculents au repas du soir. de plus je suis diabétique et je ne veux pas faire d'hypoglycémie la nuit. Cependant je fais attention au pain avec les féculents.Finalement les repas de JMC sont bien dosés à ce sujet.N'oubliez pas les copines, on fait le régime mais on ne s'affame pas sinon on craque.
Aujourd'hui il a fait un temps de m. . .,il faisait sombre à pleurer, il n'a pas cessé de tomber des cordes, il y a longtemps qu'on n'a pas vu cela , et les inondations, je ne vous en cause pas!
A demain, je vous bise toutes


choupette_0 répond Posté le 04-11-2011 à 17:21
Oui KARINOU, tout a fait d'accort avec toi, je fais ca aussi, mais pas systematiquement.


Karinou54130 répond Posté le 04-11-2011 à 13:25
choupette, en théorie tu as raison. mais je vais t'expliquer et tu verras pourquoi je fais comme ça.
si je mange des féculents le midi (ce que je faisais avant) le soir je ne dois manger que des légumes. or, une fois à la maison j'ai faim, j'ai très faim, il est tard et je n'ai aucune volonté, donc je craque et je mange encore des féculents. ou trop de pain. ou les deux. donc pas bien.
si je mange des légumes le midi, je me gère, car j'emmène mon tupp et du coup je n'ai rien d'autre à manger, donc pas le choix. du coup quand je rentre le soir, j'ai faim, j'ai très faim (pareil!) mais je peux manger mes féculents qui me rassasient très bien. et j'arrive à ne pas manger de pain!
donc je préfère l'option n°2!

en plus JMC n'est absolument pas contre le fait de manger les féculents le soir! alors tu vois! :D ;)

bon je vais à la sieste!


choupette_0 répond Posté le 04-11-2011 à 10:50
Bonjour
SLIM, tu fais l'autruche, tu sais ca ne changera rien que tu te peses ou non!!!Mais je suis comme toi, quand je sais que j'ai dérapé, je ne vais pas vers la grincheuse.
KARINOU, il vaudrait mieux que tu manges des feculents a midi et des legumes le soir.C'est ce que j'ai entendu a une emission de tele.
Bonne journée pour moi c'est coiffeur.


Karinou54130 répond Posté le 03-11-2011 à 20:56
coucou les filles! je suis venue mettre un mot rapide ce matin mais je vois avec tristesse qu'il n'apparait pas! :((

je vous fais une grosse bise, je tiens toujours bon, mais je ne me prends pas la tête. si je perd moins vite, tant pis, mais au moins je ne deviendrai pas cinglée!

à midi j'ai mangé du poireau en gratin et ce soir du coup j'ai fait des pâtes!

bon je repasse tout à l'heure!


slimnice répond Posté le 03-11-2011 à 20:23
bonsoir tout le monde
je n'ai pas encore osé me peser depuis le week-end gastronomique de chez ma belle-fille, et demain soir nous allons au restaurant avec le club de vélo de mon mari, encore une occasion de saliver!
je me pèserai donc samedi . . .peut-être. . .
Dans le Sud en ce moment nous dégustons avec la météo: grand vent, pluies incessantes,et surtout inondations de toutes parts, impossible d'entrer au jardin sans s'enfoncer jusqu'aux genoux, c'est beau, l'automne!
il fera meilleur demain. A bientôt, les filles!


choupette_0 répond Posté le 03-11-2011 à 17:06
SLIM un eclair au chocolat, qu'est ce que c'est bon :P , tu sais si j'en mange deux par an c'est pas le bout du monde.Il faut se faire plaisir. ;)
VERO , c'est bien ,tu rentre dans ton jean's, tu as perdu au moins deux tailles ca doit se voir.Comment va ta petite fille?? est elle au moins gentille? ? ?Elle pese combien maintenant? ? ?
BELLE DEJA en WE ? ? ?tu as un bon patron, garde le bien :-q As tu des nouvelles d'AUDI que l'on ne voit plus? ? ??
Bonne soirée les filles


bellle répond Posté le 03-11-2011 à 15:15
bon les filles c'est pas que
mais je suis presque en week end

ben oui quoi il y a des chanceux(ses) !!!!!!!

gros bisous à vous toutes



3151 - 3160 de 17137
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1714
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen