Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Pour celle qui veulent suivre Bastide dans ce programme

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) Posté le 02-12-2009 à 06:47
J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence!
comment allez-vous ce matin?
s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na!
hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé!
titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs!
maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure!
bisous
Retour au forum
laine (78) répond Posté le 10-02-2011 à 20:48

mesdames trop fatiguée je passe vous souhaiter une bonne et douce nuit et envoie toutes les ondes positives pour celles qui en ont besoin prenez soin de vous
gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


gisou (11) répond Posté le 10-02-2011 à 20:48



A VOUS TOUTES LES AMIES :x PASSEZ UNE BONNE ET DOUCE NUIT :-q . . .TRES GROS :-* MIMIS,JE VOUS RETROUVE DEMAIN ;) :-*


lili (quiers, 45) répond Posté le 10-02-2011 à 20:05

bonsoir ;) ;) ;) ;) les filles
tout d'abord bienvenue a anita :-q :-q
aujourd'hui grande marche en foret une dizaine de km il faisait tres beau tres agreable apres ce long hiver
ce soir un peu claquee cet une bonne fatigue
bonne soiree doux reves
bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


Betty objectif - 6 kg répond Posté le 10-02-2011 à 18:46

<X Une petite recette "pas très régime mais tellement bon"

Chaussons Alsaciens à la choucroute et au Munster

La choucroute et le Munster se marient trés bien par contre prenez soin de bien les souder car le fromage à tendance à vouloir se sauver à la cuisson .

chausson Alsaciens

Pour 4 personnes

1 pâte brisée - 250 g de choucroute cuite - 100g de talon de jambon coupé en petits dés - 1 petit munster - 2 oignons émincés - 1 bonne pincée de cumin en poudre - 1 cc de sucre -1 jaune d'oeuf - 1 cs d'huile - sel et poivre.

Faites revenir les oignons émincés dans l'huile pendant quelques minutes avec les dés de jambon. Ajoutez ensuite la choucroute,le cumin et le sucre. Mélangez bien saler et poivrer. Laissez mijoter 10 mns puis ôtez du feu et laissez refroidir.

Déroulez la pâte brisée et découpez 4 disques à l'aide d'un emporte pièce, un bol fera aussi trés bien l'affaire.

Déposez une grosse cuillère de choucroute sur chaque disque de pâte. Posez dessus un morceau de Munster et refermez chaque disque en chausson en appuyant bien sur les bords avec une fourchette de façon à bien les souder.

Posez les chaussons sur une plaque à pâtisserie tapissée d'une feuille de papier sulfurisé légèrement huilée.

Badigeonnez les chaussons avec le jaune d'oeuf dilué dans une cs d'eau.

Enfournez et laissez cuire 15 mns environ.

Accompagnée de méga salade verte ou crudités. . .

Il faut aimer le munster !

Pas de fessées. . . ;)


Betty objectif - 6 kg répond Posté le 10-02-2011 à 18:44

Bonsoir tout le monde,

Gerda vous êtes tout les deux bien mignon sur la photo !!! beau couple. ;)

bonjour Anita. :-q

prenez toutes bien soin de vous, les personnes souffrantes pensées à vous. :x :-*

bonne soirée.



anita (69) répond Posté le 10-02-2011 à 18:08

gisou passe une bonne soirée et une bonne nuit toi aussi
gros bisous


anita (69) répond Posté le 10-02-2011 à 18:06

bonsoir bastide c'est la premiere fois que je m'adresse a toi par forum interposé, je venais lisais les anecdotes mais jamais je m'étais un petit mot je suis très contente de le faire ce soir .
je te souhaite de passer une très bonne soirée et une bonne nuit
fais attention a ta santé .
bisous a demain


TITITE . (49) répond Posté le 10-02-2011 à 17:40

pleins de gros bisous :-*


bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) répond Posté le 10-02-2011 à 17:22

bonjour anita bienvenue :-*
bonne soirée les amies


gisou (11) répond Posté le 10-02-2011 à 17:21



JE PRENDS LE CAFE ET JE VAIS M'AFFALER SUR LE CANAPE ;) . . ..A ++++++++++++++TARD ;) :-*



7361 - 7370 de 19529
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1953
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen