Dessert Dietetique

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par margo600 (bordeaux, 33)	Posté le 30-04-2011 à 21:00
Bonjour, avez vous des recettes de dessert (gateau,tarte,verrine, ou autres....)diététique. Afin de se faire plaisir sans trop de contrainte.

Retour au forum

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 10-05-2011 à 07:30
Merci pour cette précision Delphine !

	Delphinetika, Membre de l'équipe répond	Posté le 09-05-2011 à 22:19
Oui!! Effectivement, vous pouvez prendre de l'édulcorant ou du fructose et zapper le miel!! :-q

	nouchette 30 (30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-05-2011 à 14:23
:-S VOILA UN DESSERT QUI NE FAIT "VRAIMENT"PAS GROSSIR !! :(( :(( C'EST PIRE QUE LE REGIME X( X( . . .. :-* :-* :-* :-* A+

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-05-2011 à 08:01
C'est vrai que cela parait beaucoup 4 càs de miel et 3 càs de sucre. . . Surtout avec des fruits de saison bien mûrs et déjà sucrés eux-même.

	nouchette 30 (30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-05-2011 à 06:08
:D EXELLENT MAIS BEAUCOUP TROP DE SUCRE.. :P :P JE FAIS SOUVENT LES FRUITS NATURES AVEC LE FROMAGE BLANC. . . TRES FRAIS LE MATIN AVEC LES TARTINES GRILLEES ET UN BON CAFE !!! :-q BONNE JOURNEE A+ :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Delphinetika, Membre de l'équipe répond	Posté le 08-05-2011 à 21:15
Recette de saison Verrine de fromage blanc à la fraise Ingrédients 1/2 pot de fromage blanc 0% 250 g de fraises 4 c. à soupe de miel 3 c. à soupe de sucre Préparation Mixer la moitié des fraises puis les passer au tamis pour récupérer le jus filtré. Couper en morceaux l'autre moitié des fraises. Mélanger le fromage blanc, le miel et le sucre puis le jus de fraises. Prendre des verres à cocktail et verser le mélange en ajoutant au fur et à mesure des morceaux de fraises. Ajouter une feuille de menthe pour la présentation si vous avez. :P

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 05-05-2011 à 09:06
@Margo : tu vas pouvoir te faire plaisir et en plus tes invités seront ravis de tes réalisations, j'en suis sûre !

	margo600 (bordeaux, 33) répond	Posté le 05-05-2011 à 00:45
Merci beaucoup pour toutes ces idées. Le dessert c'est mon peché mignon mais un peu incompatible avec un régime. Alors grace a vous je pourrais faire plaisir a mes invités et a moi même. Tout en maintenant mes efforts. Si vous avez d'autres idées je suis preneuse.

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 04-05-2011 à 16:57
@ Oceana : le propre du beignet c'est le gras, il me semble difficile d'envisager d'en faire des "légers". . .Difficile de ne pas craquer quand on les a sous les yeux, bravo à toi ! @ Nouchette : miam le sorbet aux fraises avec la saison qui arrive, c'est tentant ! @ Doudi : ce cheesecake est en effet goûteux ! Merci à vous pour toutes ces bonnes idées ! :D

	nouchette 30 (30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 04-05-2011 à 13:25
:D J AI FAIT LE SORBET AUX FRAISES..FACON J.M.C. . .UN REGAL !!JE L AI MODIFIE ET JE VAIS ESSAYER AVEC LES ABRICOTS,LES PECHES,LE MELON,ETC. . . POUR 500gr.de fraises le jus d'une grosse orange le jus d'un citron un blanc d'oeuf un demi-verre d'eau sucre en poudre de regime; sucre vanillé faire bouillir l"eau puis mettre le sucre;laisser refroidir; mixer tous les ingrédients ensemble. . .puis verser dans la sorbetiere.. DEGUSTER SANS MODERATION. . . :P :P :P

11 - 20 de 32

«
‹ Préc.
1
2
3
4
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !