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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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mesures corporelles - où, quand, comment

  par bridget (74) Posté le 08-07-2008 à 20:07
Bonjour,je viens de commencer le régime le 7 juillet. Je vois dans le forum qu'il faut noter nos mesures. Lesquelles, et comment (par exemple les cuisses à quel endroit)
Merci pour vos réponses et bon courage à toutes
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elomika (bretagne, 22) répond Posté le 12-07-2008 à 22:32
vous notez tous les jours dans mon carnet minceur pour les repas?


elomika (bretagne, 22) répond Posté le 12-07-2008 à 22:28
Bonsoir bridget

excuse moi c'est aujourd'hui pour les mesures: taille,poignet, cuisse,biceps et le poids.


bridget (74) répond Posté le 09-07-2008 à 06:48
merci elomika pour ta réponse. J'attends donc vendredi pour plus de précisions.
A bientôt


elomika (bretagne, 22) répond Posté le 08-07-2008 à 22:21
qui s'affiche tous les vendredis


elomika (bretagne, 22) répond Posté le 08-07-2008 à 22:20
Bonsoir,
vous trouverez dans semaine 1 - déjà le week-end, faites votre bilan et pesez-vous
dans sessions du jour



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