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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-02-2012 à 19:26 | ||
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bonsoir, mimibaba, concernant le tchat, il est peut etre possible que tu n'es pas pri le bon lien, il y a 2 lien de tchat dans outils : le 1er "l'aide video en ligne" qui fonctionne une fois par mois le lundi a 10h et qui correspond a l'utilisation du site, et plus bas dans outils, il y a "tchat dietetique video", c'est celui ci qui a lieu tous les lundis a 17h avec une dieteticiennes :)
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 26-02-2012 à 18:48 | ||
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Bonjour tout le monde
QUESTION AUX DIETS J'achète de temps en temps "du filet de poulet doré au four " de la marque "Monique Ranou" et sur le paquet dans les informations ,il est noté :"fibres alimentaires traces" je voudrais savoir :c'est quoi ces fibres alimentaires je me fais un dossier avec tous les produits que j'achète ! merci à demain! Pierrette |
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mimibaba (PARIS, 75) répond | Posté le 26-02-2012 à 18:45 | ||
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Bonsoir Alexia, et bonsoir tout le monde,
Il y a quelque chose de bizarre qui s'est passée,lundi dernier je n'étais pas la seule à vouloir assister à un tchat avec une diététicienne, je me suis connectée comme beaucoup d'autres, on était à peu près huit, et on se parlait entre nous, et on n'avait personne en face, on a attendu jusqu'à 17h50 et au fur et à mesure tout le monde partait. En fait, hier soir j'ai regardé les archives du 20/2 et ça a bien existé, c'est à rien n'y comprendre..!!!!! En fait, je viens de me rendre compte ces derniers temps, je mangeais 3 fruits par jour. Est-ce la raison qui ralentit la perte de poids, je suis à 1200 cal, mais je vais me remettre à 2/j. Je pense lorsqu'on n'a pas beaucoup à perdre, c'est sÜrement plus long ? J'ai perdu 5 ks depuis le 2/1, je ne cherche pas à aller trop vite, je me sens bien dans ma peau, mes vêtements, j'ai perdu des cm de tour de taille, de hanche aussi. j'ai aussi fait des petits écarts de temps en temps, car sinon on finit par craquer. J'ai démarré à 60 ks, je voulais descendre à 52, c'est peut être beaucoup, on arrive sûrement aussi à un poids stable et est-ce qu'on peut aller vraiment en-dessous ? Je sais que je devrais toujours faire attention pour ne pas regrossir donc on y va doucement. Je voudrais savoir, SVP, si on mange 1 tranche de fois gras dans 1 repas, que doit on supprimer après ? Je vais tacher d'assister lundi de 17 à 18H. En attendant, merci Alexia de vos réponses et à bientôt. Michèl |
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bermafloma répond | Posté le 26-02-2012 à 10:05 | ||
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BONJOUR A TOUTES, TOUS ET TOUTES NOS DIETETICIENNES /
CETTE SEMAINE J AI PERDU 900 GR JE SUIS CONTENTE, VOIR MEME, TRES CONTENTE CAR : JE SUIS A 7 SEMAINES DE REGIME = 7 KILOS 100 DE PERDUS !!! JUSTE UNE QUESTION : tous les jours au petit déjeuner je prends 2 tranches de Wasa Léger actuellement et 10 gr de beurre. Est-ce-que je peux prendre juste occasionnellement tous les dimanches à la place du beurre 1 càc de confiture allégée en sucre et peut-être donc je dois supprimer le fruit ? A vous lire très vite Bon dimanche KELLY BERMAFLOMA. |
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micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond | Posté le 25-02-2012 à 20:16 | ||
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Merci Solenne Pour ce qui est du sel il y a lontemps que je l'ai supprimer ayant de la tenssion et sous médicaments pour tenssion, coeur et dibéte donc je veux bien essayer le drainexpress que je devrai trouver en pharmacie. Encore merci et bon dimanche Micheline
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pistache_57600 (Forbach, 57) répond | Posté le 25-02-2012 à 14:31 | ||
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Bonjour Solène, je suis du 22 et il me reste 5kgs à perdre.. Mon problème est que j'ai une hernie hiatale et que je suis obligée de scinder mes repas en 5/6 (repas). . . Tout irait bien si en agissant ainsi je n'avais pas toujours faim. . .Y a-t-il une solution pour m'aider ?? Merci à vous.
Bises Bon week end |
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isap30 (villeneuve les avignon, 30) répond | Posté le 25-02-2012 à 09:00 | ||
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Merci pour la réponse,
En fait,j'ai repassé le test et mes menus sont revenus à 1400! Bon week-end |
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ROCELINE8 (CUSSAC SUR LOIRE, 43) répond | Posté le 24-02-2012 à 22:11 | ||
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Merci Solenne et bon WE.
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Charmilla (35) répond | Posté le 24-02-2012 à 22:10 | ||
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Bonsoir Solenne, :)
Merci pour la réponse ,je suis contente de voir que je peux manger du chocolat sans culpabiliser,je vais réparer quand même mon erreur et supprimer un fruit, je mangeai le chocolat et le fruit oups :^> Pour mon manque de calcium une ostéoporose très précoce et haut dessus de la norme pour mon âge à 55 ans, j'ai les os d'une femme de 75 ans héritage de ma maman !!!! Pourrais-tu m'expliquer ce que veut dire fromage sur extrait sec s'il te plaît. Merci pour les renseignements, je lis les questions et réponses des unes et des autres ça aide bien, super :-q |
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mirella13129 répond | Posté le 24-02-2012 à 20:37 | ||
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Bonsoir Solenne juste pour vérifier : on démarre le programme à combien de calories généralement ? ? ? peut-on d'entrée commencer à 1200 c merci bisous à plus
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