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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-06-2012 à 11:25 | ||
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Bonjour p2844472_fatiha,
effectivement l'agar-agar a le pouvoir d'absorber une grande quantité d'eau. Selon son degré de concentration dans un mets, l'agar-agar peut former un épaississant (potages, sauces,. . .) un gel léger (gelée et purée de fruits, bavarois. . .) ou un gel très ferme (sorbets, aspics. . .) que vous pouvez mixer afin d'obtenir une mousse. |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-06-2012 à 11:24 | ||
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Bonjour ROCELINE8 (CUSSAC SUR LOIRE, 43),
Le boudin noir est un produit particulièrement gras avec 21,6% de lipides. Vous pouvez toutefois vous faire plaisir de temps en temps et en prendre 90 g cuit sans ajout de matières grasses à la place d'1 portion de viande, poisson ou oeufs + 10 g MG. |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-06-2012 à 10:59 | ||
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Bonjour zoulette2309,
Vous pouvez remplacer un laitage au lait de vache ou brebis ou chèvre à 0% de MG par un autre à 0% aromatisé ou aux fruits à 0% de MG et sans sucres ajoutés OU 1 laitage au lait de soja nature. Ceux aux fruits seront plus calorique et il sera préférable de compenser en supprimant 1/2 fruit de votre repas. |
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chaton98 (La Roque d''Antheron, 13) répond | Posté le 04-06-2012 à 09:55 | ||
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Bonjour, que pensez vous du gazpacho Alvalle ?
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mariedanse répond | Posté le 03-06-2012 à 23:20 | ||
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Bonjour,
puis je consommer une barre hyperprteinée ger****a à chaque gouter : en effet etant prof de danse le soir entre 17h et 22H un fruit ou un fromage blanc ne suffit pas a me faire tenir jusqu'au soir vu mon activité. j'aimerais avoir vos conseils pour introduire ce produit dans mon programme à 1200 kcal. merci infiniment |
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velizyenne (velizy-villacoublay, 78) répond | Posté le 03-06-2012 à 19:50 | ||
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Bonsoir, une question que je me pose,hier en faisant mes courses au rayon viande j ai vue de la viandes marinés, je voulais savoir si je pouvais en manger
merci de vos reponses bonne soiree et bonne semaine a tous Christelle |
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p2844472_fatiha répond | Posté le 03-06-2012 à 12:06 | ||
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bonjour j'ai lu 1 jour si on boit du the vert avec un enmettant un d'agar agar ca aide a couper la faim.
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ROCELINE8 (CUSSAC SUR LOIRE, 43) répond | Posté le 03-06-2012 à 11:40 | ||
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Bonjour,
Pouvez-vous me dire si on peut consommer du boudin noir ? et si Oui en quelle quantité ? Merci d'avance. Céline. |
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zoulette2309 répond | Posté le 02-06-2012 à 21:58 | ||
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Bonsoir,
Pouvez-vous me dire si je peux remplacer un yaourt nature ou fromage blanc par un yaourt au soja aux fruits ? Merci d'avance. |
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KimNguyen répond | Posté le 02-06-2012 à 14:24 | ||
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Le message précédent est la réponse à Dadou07 !
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