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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond | Posté le 03-12-2020 à 21:09 | ||
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Bonsoir les diététiciennes
J aimerais avoir une équivalence pour utiliser de la noix de coco râpée pour la fabrication d un dessert à base d ananas Merci à Vous 😘 |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-12-2020 à 13:34 | ||
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Ravie de lire ce joli message Ladoucemargot .
Savoir se donner un nouveau départ, un nouveau souffle est essentiel. BRAVO ! |
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Ladoucemargot (Cazilhac , 34) répond | Posté le 01-12-2020 à 19:05 | ||
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Bonsoir Lucie,
Me voilà remotivée. J'ai repris mon programme à 1600 /1800 kcal, ça dépend les jours, depuis samedi juste après la pesée. Je me suis fixé comme nouvel objectif de reprendre comme si je redemarrais du début donc objectif mincir de 4 kilos ou du moins ne pas dépasser les 60kg d'ici janvier. J'ai repris la marche, le vélo, trop bien et je m'accorde du temps pour méditer, hypnose et pensée positive. Je me sens bien. Bonne soirée. |
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond | Posté le 01-12-2020 à 17:19 | ||
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Merci pour la réponse Lucie 👍
Je pensais supprimer 2 fruits pour un pot de 130g Je ferai attention de ne pas en abuser alors vu la quantité de sucre ajouté |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-12-2020 à 16:15 | ||
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Vivie0614
Il s'agit d'un produit avec ajout de sucre. DE plus avec 130 g par pot, 1 pot = 96 kcal soit plus riche qu'une portion de fruit ou 1 portion de compote sans sucre ajouté. Pas un choix idéal ;-) |
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond | Posté le 01-12-2020 à 12:29 | ||
Coucou
J ai acheté ces compotées de fruits qui me semblent de bonne qualité mais je veux m en assurer pour l équivalence et avoir votre avis. Merciiiii😘 |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 30-11-2020 à 15:57 | ||
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GALA81 (CADALEN, 81),
Vous pouvez prendre 1 spécialité au soja nature ou 1 yaourt au lait de chèvre à 0% de MG et sans sucres ajoutés. Pour les produits au soja aux fruits ou aromatisés, il est préférable de supprimer 1/2 fruit également :) |
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GALA81 (CADALEN, 81) répond | Posté le 30-11-2020 à 13:55 | ||
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bonjour, pour les yaourt 0% cela me pose un problème car je digère mal le lait, par contre que puis je prendre à la place, 1 yaourt soja vanille, 1 yaourt au chèvre ? au Lait de Brebis ? que me conseillez vous? D'avance merci
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 27-11-2020 à 15:00 | ||
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GALA81
Naturellement nous répondons à toutes les questions ! ;) |
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GALA81 (CADALEN, 81) répond | Posté le 27-11-2020 à 13:52 | ||
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bonjour lucie, si vous pouvez regarder ma messagerie , bon week end
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