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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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thegarfield (, 68) répond | Posté le 10-10-2016 à 14:07 | ||
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Bonjour,
Je débute tout juste aujourd'hui et j'ai vu que des menus étaient proposés si on allait au restaurant. Si on prend ce qui nous est conseillé (par exemple la demi pizza avec 2 boules de sorbets) faut-il faire le jeun de 16h après pour équilibrer? ou est-ce que ce menu proposé convient pour un repas et que le soir on remange ce qui est prévu? Merci :) |
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Lotoise (, 47) répond | Posté le 10-10-2016 à 11:33 | ||
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Bonjour Lucie et merci !! toujours un plaisir d'écouter les conseils du docteur et de toutes les deux !! :-*
Bon lundi et puis bonne semaine *-:) :-bd |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 06-10-2016 à 16:53 | ||
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Lotoise;
Ce n'est qu'une question de minutes, ce tchat sera en ligne ! Bonne journée à toutes et tous ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 06-10-2016 à 16:46 | ||
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Souci technique pour le message précédent, il s'agit bien d'une réponse de ma part :
Jackhenry, Comptez 2 pancakes = 40 g de pain + 10 g de beurre + 1 fruit + 1/2 laitage Vos quantités me semblent un petit peu différentes de celles données lors du webinaire. |
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Patricia771 (, 38) répond | Posté le 06-10-2016 à 16:44 | ||
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Jackhenry,
Comptez 2 pancakes = 40 g de pain + 10 g de beurre + 1 fruit + 1/2 laitage Vos quantités me semblent u petit peu différentes de celles données lors du webinaire. ;) |
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Jackhenry (Argelès-sur-Mer, 66) répond | Posté le 06-10-2016 à 15:43 | ||
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MERCI Lucie, j'ai eu ma réponse sur le tchat de 13 h.
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Lotoise (, 47) répond | Posté le 06-10-2016 à 06:41 | ||
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Bonjour à toutes,
Je vois qu'une vidéo avec le Dr Cohen n'est pas dans les archives : celle du lundi 26 septembre de 13h30!! :( J'y ai posé une question et j'aurai aimé réécouter la vidéo et là déçue de voir dans les archives la suivante celle du jeudi 29 septembre. Et toutes les autres . . .. . ... Pourquoi?? C'est vrai que ce jour-là, problème de connexion mais nous avons réussi à échanger entre les participants. :D Espérant que ce n'est qu'une erreur !! Merci par avance pour votre réponse :) Bon jeudi à tous :-q |
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Jackhenry (Argelès-sur-Mer, 66) répond | Posté le 05-10-2016 à 15:26 | ||
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Comment comptabiliser la recette de 4 pancakes : 2 oeufs - 60 g flocons d'avoine - 100 g fromage blanc 0 % - 1 banane - 5 g cacao non sucré.
Merci d'avance ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-10-2016 à 16:23 | ||
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Jackhenry,
4 biscuits = 30 g de pain + 10 g de beurre OU 30 g de pain + 1 fruit Bonne fin de journée ! |
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Jackhenry (Argelès-sur-Mer, 66) répond | Posté le 04-10-2016 à 07:27 | ||
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Comment comptabiliser :
- 4 Biscuits FIBROKI Granate et Pome pour le petit déjeuner : Cal 130 - MG 6,6 - Glucides 15,2 - protéines 2,3 ?. . . Merci d'avance ! |
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