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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Celo21 (, 75) répond | Posté le 24-10-2018 à 05:15 | ||
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Merci Lucie j ai écrit à Delphine qui m a répondu un grand merci pour votre accompagnement grâce à vous tous et Jmc j ai perdu entre 8 et 9 kg et je peux marcher ce que je ne pouvais plus faire alors mille merci à vous tous
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Celo21 (, 75) répond | Posté le 24-10-2018 à 05:15 | ||
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Merci Lucie j ai écrit à Delphine qui m a répondu un grand merci pour votre accompagnement grâce à vous tous et Jmc j ai perdu entre 8 et 9 kg et je peux marcher ce que je ne pouvais plus faire alors mille merci à vous tous
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Celo21 (, 75) répond | Posté le 24-10-2018 à 05:15 | ||
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Merci Lucie j ai écrit à Delphine qui m a répondu un grand merci pour votre accompagnement grâce à vous tous et Jmc j ai perdu entre 8 et 9 kg et je peux marcher ce que je ne pouvais plus faire alors mille merci à vous tous
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Celo21 (, 75) répond | Posté le 24-10-2018 à 05:15 | ||
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Merci Lucie j ai écrit à Delphine qui m a répondu un grand merci pour votre accompagnement grâce à vous tous et Jmc j ai perdu entre 8 et 9 kg et je peux marcher ce que je ne pouvais plus faire alors mille merci à vous tous
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-10-2018 à 14:52 | ||
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Celinep2018 ,
Il s'agit de bouillons en effet assez salés avec un petit peu de protéines (tofu), quelques légumes, pas mal de pâtes et en effet un petit peu de matières grasses. OK pour un laitage et un fruit en dessert. A l'autre repas ni pain, ni féculents et peu de sel pour compenser ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-10-2018 à 14:51 | ||
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Celo21,
L'idéal pour la mélatonine dans le cadre des traitements déjà en place, serait de le faire valider par votre médecin traitant ;) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-10-2018 à 14:49 | ||
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Celo21,
L'idéal est de discuter cela directement avec votre diététicienne dédiée dans la messagerie diététique et de ne pas descendre en dessous de 1400 kcal. Vous pouvez remplacer 1 fruit par 30 g de pain. Tenez-nous au courant ! |
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Celinep2018 (, 92) répond | Posté le 22-10-2018 à 14:59 | ||
Bonjour à tous,
pour un restaurant de soupes japonaises (ramen) avec les nouilles dedans, au tofu par exemple. Si on ne prend pas de dessert, comment on comptabilise cela ? Dans mon idée, on a dedans la protéine, le féculent, des légumes et la matière grasse (car souvent il y a quand même des yeux dans le bouillon). Donc je pensais juste ça et un yaourt et un fruit en rentrant à la maison et au repas suivant faire un menu de rattrapage ? Est-ce correct ? |
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Celo21 (, 75) répond | Posté le 20-10-2018 à 14:03 | ||
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Je prends de la tenormine aldactazine metformine januvia omeprasol et simvastatine puis je prendre 2mlg de melatonine vers 16h comme le consille le docteur cohen ce qui peu calmer les fringales ddu soir tres tard et la nuit?merci pour votre reponse et merci a vous tous depuis que jai perdu du poids je peux à nouveau marcher amitiés evelyne celo21
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Celo21 (, 75) répond | Posté le 20-10-2018 à 13:52 | ||
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Bonjour delphine je vous ai ecrit un message mais pas assez de place j etais a 1600kl j ai perdu 9 kg depuis le 2 juiller puis vous m avez consille de passer a 1400 en visite 3 jours chez mon pere j ai repris 1.2 kg sur un direct j ai eu le conseil de faire 2 jour a 1200 je n y suis pas arrivee trop faim tard le soir depuis a 1400 j ai du mal a suivre le soir faim je n ai pas assez de pain j etais une tres grosse mangeuse de pain que me consillez vous pour reussir a perdre a nouveau sans avoir ces fringales comment avoir plus de pain en etant tout de meme a 1400 merci beaucoup pour votre aide evelyne celo21
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