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par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
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J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
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motivezen répond | Posté le 09-01-2012 à 12:19 | ||
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tigrou grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
pour moi un jus orange pomelos citron une cuisse de poulet dans sachet cuisson courgette pomme de terre pomme au four tisane ce soir soupe de potimarron jambon blanc salade d endive a l orange un reste de fruit en gelé tisane encas un yaourth aux fruits deux speculos oui oui oui mais apres le dentiste grrr sinon que le yaourt a plus bises |
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magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 09-01-2012 à 09:54 | ||
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bon ma soupe courgettes/poireau/oignon est en train de cuire, du coup vu les poireux dans la soupe, je vais me faire une poelée de champignons sans matière grasse accompagnée de 2 tranches de jambon.
et vous les filles c'est koi ce midi à table? ? ?? même pas envi de grignoter!!!!!!!!!!!!! :D |
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tigrou_0 répond | Posté le 09-01-2012 à 09:14 | ||
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X( Minouche. . .. . . PRESQUE sûre que Gilles s'en trompé en prenant les dimensions. . .. . ...
oui, je dis bien PRESQUE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-bd :-bd :-bd |
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motivezen répond | Posté le 09-01-2012 à 09:11 | ||
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mais oui patoche je ne doutai pas que tu voulais une place dans le petit train meme si c est pour moin longtemps que nous ;) mais après on compte sur toi pour nous distraire :-q :-q ;) ihhihihihihihihihihihi
tigrou du calme avec ta crémence lol attend d avoir des explications et ensuite sois ferme sur les dattes et tape du poing sur la table non mais mamiblue termine cette paperasse que tu en sois débarrasser pour revenir en toute séneritée au régime cette fois si on pense un peu a nous n est ce pas magalie tournessol mado mandine yesssss c est l année des femmes et puis c est tout bonne journée trop dormi suis a la bourre |
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tigrou_0 répond | Posté le 09-01-2012 à 08:25 | ||
:D oh les filles. . .. . . Magali est aussi motivée que nous, cette fois-ci on va y arriver toutes ensemble !!!! Pensez au printemps pas si lointain, aux journées qui s'agrandissent, aux tenues + légères que nous pourrons porter, aux regards admiratifs que susciteront nos nouvelles silhouettes si si si s isi hi hi hi !!!!! ;) ;)
Patoche est montée dans notre (plus si petit) train de l'amitié, de la motivation et de la réussite, attention au coup de sifflet, les portes vont se refermer, vous y êtes bien toutes ? ? ?? ? ? Départ. . .. . .. . ... et en avant pour notre seconde semaine !!!!! :x :x :x |
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magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 09-01-2012 à 07:50 | ||
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bonjour à toutes,
Patoche, toutes ensemble on va y arriver, il faut rester motivée! on est des kilokilleuses ou pas!!!!!!! Et même si il y a des écarts pas grave, il faut se rattraper la semaine d'après et pis c'est tout. La nuit fut bonne, Eliot n'a pas toussé bon faut dire que je l'avais doppé pour la nuit, j'avais pas envi de finir au CHU!!!!!!! ce midi soupe de courgette, poireau vapeur avec jambon, fromage et fruit!!!!! hop hop hop on se motive pour cette semaine qui j'en suis sure sera semée d'embuches et de tentations mais on saura toutes résister hein oui les filles!!!!! MOTIVEE MOTIVEE à + |
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mamiblue_0 répond | Posté le 09-01-2012 à 06:12 | ||
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Patoche tu sais que je ne suis pas forcément la plus motivée mais la reprise de poids en partie perdue m'a fait un choc sur le moment cela m'a abattu et j'ai décidé de réagir tu n'as pas besoin de la même perte de poids que moi pour moi elle est énorme 50kg pas moins j'essaie de ne pas y penser même si j'aime me projeter dans l'avenir là il ne vaut mieux pas pour ça de plus j'ai relancé le challenge des -500g tu vois que tu n'en es pas loin avec les excès alors imagine que tu ais q.q. minutes pour prépare des menus simples a cause de tes activités des menus équilibré tu verras que tu y arriveras allez essaie cette semaine et jje suis certaine que ça va marcher ne cherche pas en faire plus que tu ne peux mais essaie simplement de t'y tenir si moi j'ai pu le faire avec des ggggggggggggggrrrrrr de certaines 2 madames tu vas aussi y arriver
Zaza je te le redis là très bonnes vacances profiteeeeeeeeeeeeeeeeee en bien elles sont tellement méritées B-) :D :D et pour couronner le tout Patoche j'avais pas lu jusqu'au bout et je vois que notre Tigresse et même Mandine t'ont déjà donné le départ allez monte vite dans le train il va partir @-) @-) bonne journe a vous toutes pour midi ce sera poule et ses légumes et petite blanquette et un peu de riz 1 yaourt |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 08-01-2012 à 23:40 | ||
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PATOCHE,rien que pour toi,puique tu le demandes si gentiment:CCCCCCOURAGGGGEEEE!hi!hi! et MOTIVEE?SOYONS MOOOTIIIVEESSSSSSSS
j'espère que tu peux lire mes bêtises!!!et que çà te donne la pêche!YEEEESSSSS! bonne nuit!!!!!!! |
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tigrou_0 répond | Posté le 08-01-2012 à 22:33 | ||
;) oooooh mais avec GRAND plaisir chère Patoche. . . grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrgrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrgrrrrrrrrrr X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( Pourtant, je me suis donné du mal pour vous entraîner toutes. . .. Notre petit train a très bien démarré lundi et une X n'est pas coutume nous nous y sentons très bien !!!! Le voyage va être long mais qu'importe. . .. seul le résultat compte !!! Alors, je vais jouer le rôle du chef de gare, je siffle à l'arrivée du train en Bretagne, tu t'y engouffres RAPIDEMENT, prépare TES valises, on arriiiiiiiiiiiiiiiiiiiive et que pour toi : grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!! X( X( |
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zaza_56270 (56) répond | Posté le 08-01-2012 à 22:27 | ||
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Bonsoir les filles ce soir coucher de soleil sur le golfe du morbihan un pur bonheur de calme et de sérénité bizzzzzzzzzzzzz ah les vacances !!!!!!! bizzzzzzz isa
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