Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Nouveau départ........

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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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mamiblue_0 répond Posté le 05-02-2012 à 14:26
tu es trop gourmande Tigrou tu peux faire un compromis X( X( notre repas de midi était bien sympa il y avait longtemps que je n'avais pas fait les escalopes ainsi mais manque la salade quand même on fera le plein demain
je vais aller lire les nouvelles tant qu'elles sont fraîches elles n'on pas de mal :D :D
quand Denis a ramené les râbles de lapin du marché ils étaient dur presque gelés :(( alors les légumes et les fruits a part 1 ou 2 bancs rien
Saphirableu bienvenue puisque tu as déjà tenté l'expérience et qu'elle a été positive a toi de reprendre le bon chemin nous serons là pour partager avec toi et t'encourager si tu le souhaites alors bon courage pour demain
a+++++++++++++
au fait Tigrou me semble bien douces les boules de poils derrière la fenêtre !!!!!sans commentaires!!!!!!!!!!! :D :D :D


tigrou_0 répond Posté le 05-02-2012 à 14:21

Saphirablue, bonjour. . .. . .. :D :D
Je sais combien il est difficile de boire quand on n'aime pas. . ...
Que prenais-tu le matin ? Et du lait demi-écrémé, ça ne passe pas non plus ?
Mes amies vont venir à ton secours, ont toujours plein d'idées .
Nous sommes toutes dans un petit train, parti depuis déjà 5 semaines !!! :-q
Là, j'ai fait un arrêt pour une révision complète. . ... si tu veux profiter de cet arrêt pour nous rejoindre, avec plaisir !!! ;)
Nous sommes toutes archi-motivées et surtout très sérieuses, en 1 mois, certaines avons perdu 5kgs, d'autres un petit peu moins mais nous n'avons pas l'intention de nous arrêter en si bon chemin. Je suis la conductrice du train et de temps en temps je rugis. . .. . . grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr X( X( X( quand je sens une petite démotivation de l'une ou l'autre. Mais comme elles ont peur de moi, se remettent tout de suite dans le droit chemin !!!!! :D :D :D
Dans notre groupe, tu trouveras (moi mis à part), la Sage, la fofolle, la râleuse (hi hi hi, j'dis pas qui c'est), l'humoriste, la surbookée, la nounou débordée, la sage-femme. . .. . .
Bon, à toutes bon après-midi, bisouuuuuuuuuuuuus
Petite image pour nos hommes. . .. . . AU MOIS DE MAI. . . Arrivée du petit train ou du moins, petite escale. . ... yesssssssssssss :x :x :x :x


saphirablue (aix-en-provence, 13) répond Posté le 05-02-2012 à 11:59
Bonjour a tous et toutes,

Je suis nouvelle dans ce forum mais c'est ma deuxième participation au régime JMC. Bien motivée (j'avais perdu 5kg en 3 mois la dernière fois)!!!!
Aujourd'hui je vais profiter encore un peu de ma liberté parce que je commence que demain mon régime alors j'espère que je ne vais pas flancher. . ...

Par contre, ne buvant jamais ni thé ni infusion ni café, quelqu'un peut-il me dire ce que je peux prendre au petit déj le matin? ? ?

Merci
Biz a tous


tigrou_0 répond Posté le 05-02-2012 à 11:45
:( bien sûr que je PEUX manger de la choucroute, une tranche de fumé et une pdt MAIS MOI LA CHOUCROUTE, c'est AUSSI, du lard, de la saucisse (viennoise ET montbéliard). . .. . .et oui les filles je suis une VERITABLE alsacienne. . ... et. . ... LA BAJOUE DE PORC bouuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!!!!!! grrrrrrrrr j'adooooooooooooooore !!!!!!!
Et je vais manger des FECULENTS à midi na na na na nèèèèèèèèèèèèèèèèèèère !!!!!! :P :P


mamiblue_0 répond Posté le 05-02-2012 à 10:17
coucou suis un peu en retard !!!! levée a 7h entre 3 et 4h je n'arrivais plus a dormir Mandine je me fredonnais une chanson que j'aime bcp plutôt une musique le titre Christophe Collomp et ça par 2 fois car les soucis revenaient au grand galop cela m'a aidé
Tigou je suis certaine que tu peux manger un peu de choucroute le fumé n'est pas tout gras alors 1 p. de terre féculent un peu de chou légume 1 petite tranche de palette ou tout simplement de jambon tu ne passeras pas complètement a côté me semble t il!! ;) ;) Minouche je ne voudrai pas quand même que tu deviennes transparente je pourrai plus te voir t'imagines :-S :-S :-S
Mado es tu encore sous la couette je ne pense pas non plus
Mandine pour moi ce soir ce sera MA minestrone et a midi mesclin s'il y en a car avec le froid je ne sais pas ce que mon mari va ramener du marché escalope roulée avec 1 peu de jambon maigre râpé 1 peu de crème allégée et vin blanc pour une petite sauce plutôt pour mon mari et q;q. cuil de riz (viens d'avoir Denis au tel pas 1 seul marchant de légumes fait trop froid tout gèle seulement la viande et la volaille nous irons a grand frais pour le reste
bon je vais quand même aller a la douche!!
Magali ton programme me convient parfaitement ton loulou s'endort de se lever trop tôt le matin c'est rare quand les enfants n'aiment pas les crêpes tu peux boire du chocolat chaud si tu le fais avec du choc amer sans sucre lait a 0% tu rajoutes le sucre pour ton petit monde a+ tard


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 05-02-2012 à 10:16
merci, minouche,je suis preneuse pour la tatin légère!pate filo c'est mieux que les feuilles de brick?
Tigrou,le pot au feu c'était pour rire!
ce midi carottes rapées, steack pates,pommes confites nature


motivezen répond Posté le 05-02-2012 à 09:49

mais je suis laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa je dois avoir telement maifrit qu elle me voie plus au sevourrrrrrrrrrrrrrr les copines bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu


tigrou_0 répond Posté le 05-02-2012 à 09:38

:( Ah Magali, une bonne choucroute, j'ai promis d'en faire une à mon mari et aux enfants, mais jusqu'à présent j'ai préféré m'en abstenir.Là je pense que je vais pouvoir la programmer, je SAIS que je saurais être forte. :-q
-15 devant notre fenêtre de cuisine. . ... et IL FAUT que j'aille marcher ? ? ?? Pas sûr, et tant pis pour les 200grs que cela pourrait m'apporter. . . en moins bien sûr ! :-bd
Z'êtes où toutes ? ? ?? Mamiblue, sous la couette ? ? ? Ca j'crois pas, Minouche oui, peut-être.
Un peu de repassage ce matin, ce sera vite fait.
Un pot-au-feu Mandine des siècles que je n'en ai pas fait, les enfants n'aimaient pas trop
et je préfère le manger chez les autres. . .
Bon dimanche à vous toutes, Mandine, Magali, Minouche, Mamiblue, Mado, Tournesol, Patoche, mais d'ailleurs où es-tu Patoche ? ? ? Hi hi hi la Bretagne a froid. . ... :-S :-S


motivezen répond Posté le 05-02-2012 à 09:32

hihihihiihi merci les filles je crois que la camisol c est bien aussi lol :D
mandine j aie une super recette de tatin mais a la place de la pate feuilleté c est de la pate a flo bien moin gras et plus croustillan maim si ca ta dit !!!!!!!!!!!
magamie une fois n est pas coutume il fait si froid hummmmmmm un vrais chocolat chaud entié et tout et tout :P hihihhi non non sinon tigrou va me remetre au fond du wagon lol maintenent que j aie retrouvé mon oreol O:-) lol
tigrou et pouquoi ta pas integré un feculent pour te faire plaisir ounune vere de vin a la plave de ton fruit tu as le droit bon sang grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
mamiblue j aie opté pour la pintade donc a midi
choux rouge pintade pomme fruit aux airelles pomme de terre voila voila bien au chaud yesssss a plus les filles bon dimanche


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 05-02-2012 à 08:42
hello les kilokilleuses,

Hier journée chargée jusqu'à 15h30, après j'ai préparé notre soirée crèpes party et pour faire plaisir à Emma c'était que du sucré!!!!! Eliot n'aime pas les crèpes. . ..de toute façon il s'est endormi dans le canapé à 19h comme quasi tous les soirs il s'endort avant d'avoir mangé. J'avou hier soir avoir mangé 4 petites crèpes avec du miel. Ce midi c'est choucroute avec un ptit verre de bierre. Dès ce soir je refait attention à ce que je mange!!!!!!!
Ce matin la neige tombe en haute normandie, du coup cet après midi bataille de boule de neige et bonhomme de neige avec les enfants. . .. je leur préparerai un bon chocolat chaud maison comme le faisait ma grand mère. . .. . .. . .
Sinon le reste de la journée va se passer au coin du feu!!!!
bonne journée à toutes



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