Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Nouveau départ........

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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 05-02-2012 à 22:13
bonne nuit à toutes!j'écris à 14h,je reviens ce soir:2 pages pleines;qu'est-ce qu'on est bavardes!!!!! :-* :-* :-* :-*
demain pas d'aquagym car les routes sont trop enneigées:ce sera vélo d'appart et repassage :D :D :D :D


tigrou_0 répond Posté le 05-02-2012 à 22:05

:-S mais elle a mis tout ça où Patoche ? ? ?? ? ???
apéro, terrine d'oie, entrecôte sauce échalotes, frites, salade, un bon vin rouge et un café gourmand!!!! J'y crois pas je retiens mon souffle et. . .. . .
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :-bd :-bd :-bd :-bd !!!!!
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Ce soir pour moi, salade verte, 55 grs jambon et 30 grs fromage des Pyrénées + cerises sorties du congélo, Merci MANDINE, c'était excellent, je vais y penser plus souvent !!
Les filles, du fait de la perte QUE de 700grs, je crains et envie de moins manger. . .. . .
Mais ne vous inquiétez pas, je ne le ferai pas !!!
On est TOUTES dans notre train, motivées, pleines d'espoir, la réussite est au bout du voyage !!!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Minouche, on s'en fera toujours pour nos enfants, mais bon. . .. . . devraient grandir hein !
Je vous attends donc demain pour cette nouvelle et formidable semaine !!!!



motivezen répond Posté le 05-02-2012 à 20:40
non les filles recuperé ma fille qui a eu un probleme ce wkend sans rien me duire gr bon elle avait soncopin avec lle mais quand meme je vous raconte demain comme on veux aller en allemagne nous deux et ma belle fille j aie prefere avoi un oeil sur elle bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ls gosses aps possible je vous dit j en aie mal au couer rien pu avaler ce soir envie de vomir enfin bref la joie a plus merci tounessol pour le couscous e tigrou pour le joli petit train merci mamiblue mandine patoche enfin vous toutes d etre la gros bisous


mamiblue_0 répond Posté le 05-02-2012 à 20:32
toutes au coin du feu certaines ne sont certainement pas en pleine forme!!!!
demain nous repartons pour une nouvelle semaine et qu'importe on va y arriver bonne nuit a toutessssssssssssssssssssss


mamiblue_0 répond Posté le 05-02-2012 à 19:14
Ecrivez ici vos commentaires. . .Posté le 05-02-2012 à 19:10 Signaler un abus
en lisant Clohuna me vient une recette je vous donne la donne de langue (veau ou boeuf) que je fais depuis des lustres mais plus très souvent quand même c'est une recette tupperware! faire cuire une lange avec 2/3 carottes coupées en gros tronçons 1 poireau 3/4 branches de cèleri vert (en feuilles) 1 navet 1 oignon piqué de clous de girofle feuille de laurier thym 1 verre de vin blanc (20/25cl?) ou moins sel poivre les légumes peuvent être mangés comme en pot au feu ne fermez la cocotte que quand l'écume qui flotte autour de la viande est enlevée et mettre les légumes a ce moment là et fermer la cocotte pendant ce temps faire gonfler et cuire de la semoule de couscous ( moi 3mn au micro onde je sors le plat toutes les minutes pour aérer les grains a la fourchette et je met le beurre ou un peu d'huile au moment du gonflage une fois la langue cuite on enlève la peau et (moi) toutes les boursouflures et frisottis en dessous de la langue faire un roux dans une casserole et ajouter petit a petit du bouillon comme pour faire une blanquette mais sans rajouter d'oeuf et de crème quand la sauce est couvrante et onctueuse saler et poivrer si nécessaire et ajouter une 10zaine de cornichons moyens coupés en lamelles,rajouter une lichette de vin blanc si vous le souhaites découpez la langue en tranches la poser sur un plat la recouvrir de la sauce et la servir avec la semoule et 1 salade verte comptez les calorie


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 05-02-2012 à 18:15
coucou les filles,

trop bonne la choucroute ce midi, avec un seul verre de bierre!!! j'ai résisté. . ... YES
cet après midi, vu la qualité de la neige (poudreuse) pas possible de faire de bonhomme de neige donc ce fut une gde ballade de 2h!!! Que ça fait du bien. En rentrant pour se réchauffer, j'ai fait un chocolat chaud avec du cacao amer sans sucre, juste sucré la tasse des enfants et moi un peu de miel. Je me suis régalée et réchauffée. Ce soir soupe de courgette un peu de truite fumée, un yaourt 0% et je ne sais pas. . ... LOL
ça y est la cuisine est vidée, les vieux meubles qui ne tiennent plus debout sont dehors (sous la neige) prêts à être emmené à la decheterie. Du coup tout ce qui se trouvait dans les placards et les tiroirs sont dans des caisses dans le cellier où il fait aussi froid que dans mon frigo. . .. j'ai installé dans la cuisine mais presque dans la salle la table de camping avec ce que j'utilise tous les jours! Marre d'avoir froid pour aller chercher une ptite cuillère ou le sel. . .. . . :-S :-S :-S :-S
Hello saphirablue bienvenue dans notre train conduit d'une main de fer dans un gant de velours, nous sommes toutes un peu drolette mais on rigole bien, on s'encourage, se remonte le moral, les bretelles. . ... enfin bref on se motive toutes ensemble!
je vous souhaite une bonne soirée, je retourne au coin du feu avec ma ptite famille
à demain


mamiblue_0 répond Posté le 05-02-2012 à 17:39
Tournesol je suis sûr que Minouche a ça en réserve moi je vais regarder j'ai un livre de desserts allégés !!Tigrou tu as fait rire Denis!!!!(j'avais pas vu pas monté encore quand j'ai écrit!)en ce qui concerne les kiwis les mies ne sont certainement pas bios et pas vraiment bons les 2 qui restent je vais les faire en salade avec 1 orange et 1 pomme Patoche tu as bien raison de lâcher prise un dimanche au moins pour toi pour vous et le régime ce sera demain moi je vais préparer ma minestrone et faire ma commande produits donnés par la naturo ma CB va sans doute moins apprécier a ++++ tard
Minoucha auras tu pu convaincre J.Marc de sortir un peu


patoche_35150 (janzé, 35) répond Posté le 05-02-2012 à 17:22
Et oui on se gèle en Bretagne!!! mais pas folle je suis sur mon canapé avec mon super plaid!
Hihi restau à midi, allez je dis tout, j'entends déjà les grrrrrrr: apéro, terrine d'oie, entrecote sauce échalottes, frites, salade, un bon vin rouge et un café gourmand!!!!! j'ai honte, non c'est pas vrai!!!je me suis régalée, mais demain je repars. Ce soir ce sera fromage blanc et fruits. Je devais faire des crêpes mais on oublie, de toute façon on a tous bien mangé donc personne ne les apprécierait
Week-end de 3 jours, c'est rare! nous devions aller à La Rochelle mais ça n'a pas pu se faire.J'ai quand même gardé mon lundi et je bulle sans arrières pensées. Demain il sera toujours temps de s'occuper du ménage et des lessives. Pour une fois, un vrai dimanche de repos.
A plus.


tigrou_0 répond Posté le 05-02-2012 à 16:52

:D et 1h10 de balade, même pas froid yessssssssss :-q
Plus de vent, donc tout à fait supportable, nous étions bien emmitouflés, collants, chaussettes, anorak, cache-nez, gants et bottes de neige, INCOGNITO !!! Même pas besoin de signer des autographes :( :(
2 kiwis en rentrant et bien, j'vais vous dire un truc, BIO les kiwis et. . .. AUCUN goût :-bd
Mais ça, ça m'énerve !!!!!!
Z'êtes oùùùùùùùùù ? ? ??? J'vous l'dis aussi Minouche est partie avec. . .. . . le Prince du carnaval hi hi hi grrrrrrr ;) ;) ;)


tournesol_2 (36) répond Posté le 05-02-2012 à 15:33

MINOUCHE. . .en voilà une autre pour ton délice d'hier (où tu as vraiment mérité ton auréole) O:-) O:-) O:-)

SAPHIRABLUE. . .bonne route vers la minceur retrouvée, moi j'ai viré 32 kilos en 18 mois alors tu vois qu'il y a de l'espoir :D :D :D
. . . le matin, la chicorée non plus, tu n'aimes pas du tout.?..des fois je m'en fais en ajoutant de la vanille. . .ou de la cannelle.

Ce midi, j'ai zappé l'entrée. . .. dans mon village, c'est "saint Vincent - saint Blaise" et je suis rentrée de la messe avec. . .. mon pain béni :P :P :P
Du coup nous en avons mangé (pas tout!) en apéro avec un petit verre de Banyuls de 1996. . . hé ben, çà réconforte sa bonne femme, j'vous l'dis :D :D :D

J'ai un petit appel à vous faire : existe-il une recette de cookies "allégée". . . je suis accro de ces "lichouneries" et si j'ouvre un paquet pour faire mes simili-crumble (la moitié d'un pour un dessert). . ...j'ai bien du mal à ne pas craquer sur tous ceux qui restent dans la boîte. . .. . .. . .. :(( :(( :(( . . .surtout le soir à la télé.
C'est vrai, que je ne vais pas bien dans ma tête et j'ai des "rages" de compenser. . . comme si grignoter me tranquilliserait. . .. Foutaises X( X( X(
Donc, si je pouvais me faire des cookies "pas méchants" çà serait épatant.

Oui, hé ben dans notre Berry, la neige paralyse tout le monde : il en est tombé un voile (on voit le sol en transparence dessous. . .) et il ne fait que -5°. . ... mais: climat habituellement très doux, alors z'ont peur de tout :^> :^> :^>



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