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par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
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J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
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tournesol_2 (36) répond | Posté le 27-02-2012 à 22:59 | ||
TIGROU et MAMIBLUE. . ... sont-elles pas mignonnes toutes les deux ?.. :x :x :x
Bonne nuit ici aussi et gardez ce bel enthousiasme qui vous a fait démarrer la semaine sur les chapeaux de roues ;) ;) ;) A demain :-* :-* :-* |
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tigrou_0 répond | Posté le 27-02-2012 à 21:44 | ||
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:^> Patoche, je crois que la piscine, tant qu'il ne fera pas vraiment meilleur, non !
Je tousse encore et franchement pas envie que ça dure. :-bd :-bd Plus de chauffage, est-ce la chaudière ou le programmateur ? Heureusement le poêle fonctionne :( :( Journée morne, je ne suis pas partie en balade, plus envie une X que le dépanneur était passé. . . A demain |
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mamiblue_0 répond | Posté le 27-02-2012 à 20:34 | ||
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ce soir je me sens un peu mieux est ce la visite a a doc le fait de ne pas continuer q;q. chose que je ne sentais pas pourtant ce n'est pas gratuit!!!! enfin bref les douleurs sont bien là je dois essayer une nouvelle cortisone!!!! mais pas de suite je vais essayer de tenir le + possible oui Patoche te mets un mail dans q.q. jours nous serons en mars cela va faire du bien a tout le monde je crois c'est le mois qui nous sort de l'hiver
ce soir potage de légumes avec 2 ailes de poulet 1 mini tranche de palette qui restait et 1/2tranche de jambon salade verte sveltesse choc 1 orange demain endives au jambon bonne nuit a vous toutes |
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patoche_35150 (janzé, 35) répond | Posté le 27-02-2012 à 20:23 | ||
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Mamiblue fait moi un mail aussi, je voudrais bien avoir plus de nouvelles. Qu'a dit ta doc?
Décidemment Minouche est vraiment motivée aujourd'hui!!! Et Tigrou, toujours pas de piscine le jeudi? Annick,écoutes les filles, elles sont de très bon conseil! Pour moi ce sera "cold case" et un peu de lecture sur le canapé pour ne pas géner Jean-Marc. Il va se coucher tôt car cette semaine il se lève à 4h. Bonne nuit!!! |
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motivezen répond | Posté le 27-02-2012 à 20:00 | ||
et bien voila annick te voila sur la canap :D et bientot dans le petit train de la reussite ;) yesssssss pense aux equivalences pour te faire plaisir tout en restent metode bisous ce soir pour moi top chef yessssssss a demain matin de tres bonne heure car piscine ihhihihi
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ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond | Posté le 27-02-2012 à 19:47 | ||
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oh!!!!!! merci beaucoup e votre accueilça me fait chaud au coeur je vais repartir du bon pied et meme des deux merci pour la place sur le canapé c'est très douille j' :x demain au saut du lit vite faire les bonnes courses :-* :-* :-* :-* a vous toutes et encore merci pour vos encouragements
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tournesol_2 (36) répond | Posté le 27-02-2012 à 18:22 | ||
Tu vois ANNICK, le canapé est vaste et y'a de la place pour chacune de nous. . .donc, pas étonnant que tu y trouves rapidement la tienne :x :x :x
D'autant que l'ambiance ici est toujours DETENDUE. . . MAMIBLUE (en expérimentée) t'a pratiquement tout dit. . . :-q :-q :-q . . ...j'ajouterai que tu peux tout simplement prendre la semaine en cours de ton programme. . . le "décalage" ne joue pas tellement. . . les semaines sont davantage des points de repères. . . . . ...ne te prends pas la tête avec çà. . . Nous avons toutes débuté. . . et nous avons toutes pris nos marques, pour toi ce sera pareil MAGALI, ta cuisine est une vraie réussite et très fonctionnelle. . . pas étonnant que tu en sois si enchantée. . . çà donne envie d'y faire plein de bonnes choses :P :P :P :-* :-* :-* tout l'monde, repasserai plus tard |
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mamiblue_0 répond | Posté le 27-02-2012 à 17:46 | ||
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comment ça plus de motivation X( X( X( X( X( mais si rien que le fait de venir c'est déjà mettre le doigt dedans si tu as déjà tous les éléments une partie des listes de menus car c'est chaque semaine si tu as les équivalences si tu lis les sessions tu vas la retrouver cette motivation prend une page blanche et écrit d'un côté ton poids comment tu te vois comment tu étais comment tu aimerais être pourquoi tu veux maigrir pas pour qui car c'est uniquement pour TOI il y aura toujours q;q. un pour te faire trébucher ensuit écrit tout ce qui te passes par la tête sur le régime sur tes envies ta motivation pose les questions et là tu auras a nouveau le déclic tu ne fais pas la course tu ne perdras pas en 8 jours ce qe tu as mis des années a prendre tu n'auras pas toutes les semaines de bons résultats ensuite il FAUT faire les courses seulement nécessaires si tu as endance a grignoter et joue sur les équivalences pour ne pas te lasser courgettes choux dinde X( X( X( JMC a aussi de très bonnes recettes allez go ma belle
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ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond | Posté le 27-02-2012 à 16:43 | ||
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oui mamiblu c est bref car je debute sur le web mais c'est sympa de ta part de faire attention à moi quand meme :inscrite chez J M C depuis le 16 0 1 plus d'ordi le 18 01 reconnectée depuis peu je ne sais plus comment redemarrer mon régime plus de motivation
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mamiblue_0 répond | Posté le 27-02-2012 à 16:04 | ||
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c'est juste un peu bref Annick mais l'intention est là c'est déjà bien :D :D Magali je comprend ton envie de cuisiner pour ton petit monde tu as une TRES belle cuisine et
ah tien Tigrou je sais bien que tu ne respactes pas toujours ton deal X( X( X( moi je sors de chez ma doc devait y aller jeudi seulement mais une place libre ce matin alors ok d'autant que !!!!!!!!! je vous fais un mail mais je connais q;q. un qui va drôlement rigoler !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! le soleil est là tout chaud Denis est dehors a couper pampa et autres plantes a sacrifier au printemps a bricoler dans le placard de la chambre ce matin certainement pas fini!!!!mais cool car la doc ne me trouve pas bien du tout!!!!!!!! a ce soir |
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