Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Nouveau départ........

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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mamiblue_0 répond Posté le 26-01-2012 à 08:03
non non Patoche tes chocolats c'est nous alors viens te jeter sur nous!!!!!enfin doucement quand même il est temps que tu puisses prendre un peu de temps pour toi et la météo ne nous ai guère favorable je crois que l'on est nombreuse a monter et descendre aussi vite de l'échelle la page du petit train est ouverte a nouveau ce matin j'espère que c'est bon cette fois Clohuna plein de pensées amicales pour vous deux
Magali si tu ne vas pas a la gym essaie au mooins de sortir et de lmarcher un peu mais je pense qu'avec les enfants tu dois faire ça aussi mais prend si tu le peux ne serait ce qu'une 1/2 h pour toi pour souffler un peu ouvrir une fenêtre et aspirer l'air par grosses goulées moi c'est ce que je fais sinon je deviens neuneu!!!!!!!! :-S @-) @-)
mais Tigrou c'est quoi ce favoritisme pour certaines hein mange un peu de chocolat ben tien et moi mes mon chéri alors X( X( X( X( X( :D :D :D :D :D
bon là je vais faire le ménaccccccccccchhhhhhhhhhhhhhhheeeeeeeeeeeeeeeee a + tard bonne journée a toutes


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 26-01-2012 à 07:58
tu as du courage,Magali,tu ne craques pas facilement!moi,c'est mon problème!!!uniquement le soir devant la télé!!!
je n'ai pas faim mais envie de manger!!!grgrgrgrggrgrgrgrgrgrg >:) >:) >:) >:) >:)
je vais faire le ménage car cet après-midi,je fais des courses à Amiens!!!!!


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 26-01-2012 à 07:34
hello les kilokilleuses,

hier soir pas le moral pour aller à la gym, mais j'ai mangé mon ptit plateau préparé un peu plus tot dans la soirée (soupe, oeuf, épinard, yaourt).
ce midi je ne sais pas encore quoi manger, soupe ça c'est sur, poisson vapeur et brocolis, il m'en reste au congélateur, yaourt et fruit! hier pas de craquage grace à mon cahier. Il est ressorti du tiroir et m'en bien utile!!!!!!!
je reviens tout à l'heure bisous


tigrou_0 répond Posté le 25-01-2012 à 23:14
:( ça c'est embêtant, j'espère que le problème de connexion sera vite résolu. Mais oui évidemment comme Patoche n'y était pas encore venue elle n'a aucun moyen d'y participer !
lors Patoche toi aussi tu subis une baisse de moral ? Les filles c'est maintenant que l'hiver va nous sembler long même si les journées rallongent le mois de février va être interminable. Si tu craques sur un peu de chocolat, pas grave, surtout que toi tu n'as pas
bcp à perdre, alors fais-toi un petit plaisir. Ah mais oui Tigrou PEUT être gentille ! :-q
Mais pas avec TOUT LE MONDE grrrrrrrrrrr !!!!! X( X( N'en profitez pas !
Bon là, on va faire un gros dodo. . ... :-* :-* :-*


MADO3829 (38) répond Posté le 25-01-2012 à 22:33
coucou je suis passée lire en sortant de chez MICHELE. . . et je suis contente hihihi que TIGROU comme moi devienne un peu ALZEIMER!!!! on fera un forum c'est une idée!!! intitulé celles qui oublient tout!! comme ça si on se répète on dira qu'on avait oublié!j'ai eu MICHELE au tel elle pense à nous toutes nous lis mais n'a guère envie d'écrire Jacques rentrait d'examens et n'était pas trop mal le médecin était plutôt content mais donnera plus de précisons dans quelques jours aprés études des examens;
si je fais rire MAMIBLUE alors là!! je suis plus que ravie moi qui comme complexée de service croit tj déranger tt le monde là MAMIBLUE je vais passer une meilleure nuit!
MANDINE tj un plaisir de te lire et avec tes "enfants" ça me rappelle quand j'avais mes bébés cokers qui me faisaient les pires bétises.
PATOCHE allez ma douce viens pleurer sur mon épaule et ça ira mieux!!! (comme dans la chanson!)
MOTIV tu vois que pour te rejoindre on a trouvé les moyens détournés et ma foi l'essentiel c'est de . . ..communiquer enfin COUBERTIN aurait dit de participer!
bonne nuit à ttes TOURNESOL ne perds pas tes cheveux sur internet!! la force est dans la chevelure rappelle toi de SANSON et DALILA!!! a demain Mado


MADO3829 (38) répond Posté le 25-01-2012 à 22:33
coucou je suis passée lire en sortant de chez MICHELE. . . et je suis contente hihihi que TIGROU comme moi devienne un peu ALZEIMER!!!! on fera un forum c'est une idée!!! intitulé celles qui oublient tout!! comme ça si on se répète on dira qu'on avait oublié!j'ai eu MICHELE au tel elle pense à nous toutes nous lis mais n'a guère envie d'écrire Jacques rentrait d'examens et n'était pas trop mal le médecin était plutôt content mais donnera plus de précisons dans quelques jours aprés études des examens;
si je fais rire MAMIBLUE alors là!! je suis plus que ravie moi qui comme complexée de service croit tj déranger tt le monde là MAMIBLUE je vais passer une meilleure nuit!
MANDINE tj un plaisir de te lire et avec tes "enfants" ça me rappelle quand j'avais mes bébés cokers qui me faisaient les pires bétises.
PATOCHE allez ma douce viens pleurer sur mon épaule et ça ira mieux!!! (comme dans la chanson!)
MOTIV tu vois que pour te rejoindre on a trouvé les moyens détournés et ma foi l'essentiel c'est de . . ..communiquer enfin COUBERTIN aurait dit de participer!
bonne nuit à ttes TOURNESOL ne perds pas tes cheveux sur internet!! la force est dans la chevelure rappelle toi de SANSON et DALILA!!! a demain Mado


patoche_35150 (janzé, 35) répond Posté le 25-01-2012 à 20:58
Coucou!et bien moi je peux absolument pas rentrer dans le forum du petit train,car je n'y ai jamais posté. Je vous avais lu mais pas écrit car trop tard et trop fatiguée. Voilà,si ça ne revient pasje pourrai pas y rentrer.
Je suis crevée et le moral est en berne,trop de grisaille, trop de boulot, trop sollicitée et plus de temps pour moi! J'essaie de ne pas craquer, mais j'ai envie de me jeter sur la boîte de chocolats, il en reste encore. Bon demain est un autre jour,ça ira mieu.
Bisous


mamiblue_0 répond Posté le 25-01-2012 à 20:46
Magali ta reprise en main va payer et tu seras encore plus contente de ne pas avoir craqué
Tournesol cela te donne le moment du blocage car nous y sommes retournés par d'autres moyens qui visiblement ne s'affichent pas !!! j'espère que tu vas bientôt retrouvé ton énergie car yes tu as gardé l'humour grâce aux images ;) ;) en lisant Tigrou tu parrles alors de celui de la rencontre mais pas du petit train? ? ?je trouve ton repas bien sympa et équilibré Tigrounette ;) ;) ;) vas sur you tub et tu cherches la zoumba ( Typot et Minouche en font) heuuuuuuuu certaines démos bougent bien je me dis aussi que le mal de genoux de Minouche c'est plutôt ça que la piscine :-S :-S je peux essayer de le faire avec des cerises ce gâteau ? ? ? me fais envie et nous aimons la semoule
Mado tu me fais rire tu deviens philosophe !!!!!!!!!
ah bon Tigrou tu as perdu des magazine ? ? ??? quand? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??
la météo de la semaine prochaine est a la télé du soleil mais très froid ça va nous tuer les crobes et redonner des jolies couleurs a la vie yesssssssssssssssssssssss
bonne nuit a demain
menu de demain crudités cuisse de lapin et gratin de fenouil yaourt fruit
ce soir nous avons mangé nos restes de riz mon homme paella et moi aux fruits de mer cancoillotte et pain et 1 tite banane


tigrou_0 répond Posté le 25-01-2012 à 20:20
-S Si Mandine, tu peux te connecter chez Minouche !!!!!
Tu vas sur ton profil, à droite s'affichent les forums auxquels tu participes tu cliques sur le nom du forum de Minouche et tu y accèdes. . ..
Mado, en qques mots. . ... j'ai acheté un jour des magazines en me baladant avec Dehlia et en rentrant. . ... introuvables. . .. . . J'ai dû les oublier sur un mur extérieur en m'occupant de la petite, tu peux t'imaginer que certaines se sont bien fichues de moi et n'ont rien oublié !!!!! :( :(
Depuis, chaque fois que je parle de magazines elles repartent de plus belle grrrrrr X( X(
Repas de ce soir : scarole mélangée à 2 tr jambon de poulet et un petit morceau de fromage. . ... sans pain pffffffffff. Je n'en mange que le matin (complet) mais ne l'apprécie pas du tout en mangeant, donc je préfère me passer de pain !!!!
Peut-être une pomme plus tard. . ... :)


motivezen répond Posté le 25-01-2012 à 20:13
mandine as tu esseyé de faire comme mamaiblue le dis tu clic sur ""modifier profil ""ensuite tu as ta page avec tes forums favoris !!!ensuite tu clic sur petit train et tu entre je fais comme ca aussi bisous
bises les filles a demain trop bon mon repas ce soir maintent une bonne tisane hihihi je sais mais j aime eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee



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