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par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
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J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
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mamiblue_0 répond | Posté le 28-01-2012 à 15:06 | ||
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je viens de regarder envoyé spécial sur la 2 reportage sur l'obésité en Amérique enfin une suite puisque on a vu une femme qui a perdu 60 kg mais quand on voit ce qu'ils mangent ce qu'ils ont dans leurs commerces et ce qu'ils n'ont pas ou qu'ils refusent c'est normal et sur le plateau il y avait Dukan mais pas trop parlé car la journaliste a confirmé ce que le ministère a dit que sa méthode pour les enfants a l'école était discriminatoire alors qu'il voudrait bien si j'ai bien compris faire introduire une hygiène alimentaire dès l'école mais la sienne!!!!!!!!!!! et bien je ne serai jamais cliente Dukan certaines savent ce que c'est et rien ne vaut l'équilibre en tout même si c'est moins rapide je tiens bon mais je ne pense pas aller aussi loin dans la perte que c'est prévu ça va bien trop lentement mais ce qui ne sera plus là ne reviendra pas en tout cas Magali tu es hyper motivée surtout ne change rien ce serait bien trop dommage et tu es encore si jeune je peux juste vous dire que la nouriture n'est pas un rempart contre les coups le stress est aussi un vecteur enfin tout un ensemble alors soyez fermes mais gentilles avec vous
bon AM a toutes |
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magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 28-01-2012 à 14:05 | ||
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salut les filles,
La corvée des courses est faite, du coup je me suis acheté plein de choses pour pouvoir faire le régime correctement, des fruits, des légumes surgelés, de l'eau gazeuse et du jus de citron pour remplacer l'apéro, des tomates cerises, du surimi, du poisson,. . .. . . Ce midi au menu c'était une part de quiche lorraine maison, chou fleur, 1 tout ptit bout de fromage et une clémentine! Ce soir c'est moules/frites oh là pas de frites pour moi mais peut être une poélée de poireau. bon je reviens vous faire une ptit coucou plus tard! j'allais oublier, félicitations à toutes pour vos résultats, très encourageant tout ça!!! |
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tournesol_2 (36) répond | Posté le 28-01-2012 à 09:32 | ||
Ah que je suis contente. . .. mon gros popotin rétrécit (oh pas à vue, d'oeil mais quand même) :D :D :D
Ce matin : 500 gr d'estourbis ce qui fait 3 kilos en 4 semaines (sur les 5 repris pendant ma gloutonnerie des fêtes) Donc, si j'étais chien, je frétillerais de la queuqueue. . .. mais là, je me contenterai de dandiner du popotin ;) ;) ;) Bisous à TOUTES. . .. . .. . .. . .et BONNES conversations avec vos balances et cm :D :D :D |
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motivezen répond | Posté le 28-01-2012 à 09:10 | ||
bon coucou les filles est fait un tout gros dodo lol
perte de poidg-1KG donc 5KLG POUR LE MOIS DE JANVIER YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS taille au nombril-12CM hanche -8cm poitrine -13cm haut du bras -3cm cuisse -6cm genoux -5cm mollet -3cm cheville - 3cm BISES JE REVIENS PLUS TARD |
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pascale_301 répond | Posté le 28-01-2012 à 08:43 | ||
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bonjour je m'appelle pascale et recherche de nouveaux amis sur le forum, je ne me prends pas trop la tête mais n'applique pas à la lettre le régime ,les recettes sont pas facile bises pascale du sud :D
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tigrou_0 répond | Posté le 28-01-2012 à 08:27 | ||
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:D chose promise, chose due :
depuis ma 1ère visite chez la diét, le 10/1 : = -3,100 kgs = -3cms tour sous la poitrine = -3cms niveau nombril = -1,5cms hanches = -1,5cms cuisse gauche. . ... A savoir que j'ai commencé mon régime le 2 janvier donc déjà perdu les 10premiers jours mais sans pesée ni prise de mesures. . .. . . :-q :-q Elle était ravie de mes résultats, m'a félicitée pour mon sérieux et le suivi de ses recommandations yesssssssssssssssss, JE REPARS pour un mois complet, on verra mais toujours aussi motivée pour moi ET POUR VOUS grrrrrrr !!!!!!!!!! Ce n'est qu'un début, continuons le combat. . .. . .. :D :D Minouche tu es dans l'eau. . .. . . Mamiblue, dormi comment ? Nous très mal et réveillés avant 6hr grrrrrrr :-bd :-bd Capucine, te voilà rassurée et nous aussi, on s'imagine toujours le pire. Magali, toi aussi tu l'es pour ta maman, on se fait tant de souci pour eux quand ils vieillissent. . .. :x :x Tournesol, tu gardes toujours ton peps et ta bonne humeur, j'en suis ravie. . .. Mado, ça y est, de nouveau chez toi, avec Camille ? ? ??? Patoche on attend ta réponse. . ... et tes résultats qui j'en suis sûre seront bons malgré ton "chinois" d'hier. Bon samedi à vous toutes ! :-* :-* :-* |
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magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 28-01-2012 à 08:11 | ||
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hello les filles, oups les kilokilleuses!!!!
ce matin j'avais hate de monter sur la balance et vu que mon fils est un lève tôt bah levée depuis 7h30. . .. donc montée sur YOYOTE et -500gr :D en sachant qu'en début de semaine eu quelques écarts (petits gateaux au gouter, grignotage, apéro), mais c'est maintenant terminé ces écarts. . ..!!!!!!! Capucine, ne regrette pas la raclette, il faut aussi savoir se faire plaisir de temps en temps, bon pas trop souvent non plus mais sinon tu ne tiendra pas le régime sur le long terme et c'est le but non? ? ??? rassurée pour ton scanner. Ma maman a eu le droit a une coloscopie et une fibroscopie, elle éructe sans arret, il n'y a rien au niveau de l'estomac et des intestins mais elle a l'oesophage tout tordu en "route de montagne" dixit le médecin!!! je pense que mon coup de mou du début de semaine vient de là!!! mais hop hop hop reprise en main!!!!!!!! ;) ;) ;) Tigrou tkt je reste dans le train, pas l'intention de descendre!!!!!!!! bon je vais me boire un ptit café, je vous en offre un? ou un Thé? Tout à l'heure corvée des courses (pour 3 semaines cette fois ci) et en début d'après midi la démonstratrice vient pour le cook'in!!!! hate je revient dans l'après midi vous raconter la démo et voir vos résultats bisous |
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mamiblue_0 répond | Posté le 28-01-2012 à 04:59 | ||
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Capucine très heureuse de savoir que ton scanner est "vide" mais o ne peut pas s'emp^cher de se faire du souci a l'avance ne regrette pas ce repas partagé comme tu le dis il faut aussi savoir partager donner avec ceux que la vie n'épargne pas cette maladie est affreuse et irréversible et prend les gens a tout âge alors la raclette ne pèsera sans doute pas ou si peu moi je te conseille de te peser pour garder l'écart temps cela va te permettre de voir ou tu en es et ne change rien de plus tu peux te faire de bonnes recettes simples et peu coûteuses en MG et vérifier lundi que tout va bien mais au moins tu sais
apas peur Tigrou tu me connais mal :D :D :D :D je suis dans le train en bonne compagnie et je gère tout va bien enfin aussi bien que possible mais pas pour les mêmes raisons :P :P Minouche je vais te refaire un mail t'ai demandé des renseignements que tu as du zapper mais pas grave bonne journée a vous toutes nommées ou pas je ne vous oublie pas même pas possible ;) ;) |
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capucine_39100 (DOLE, 39) répond | Posté le 27-01-2012 à 22:40 | ||
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bonsoir, j'ai passé mon scanner et ouf il n'y a rien !
demain je ne crois pas que je vais me peser, ce soir nous sommes allés chez de la famille de mon mari et nous sommes restés manger, j'ai fait attention mais raclette tout de même, on ne pouvait pas refuser cette invitation de dernière minute. la tante de mon mari a la maladie d'alzheimer et c'est dur pour son oncle, en plus ils ne sont pas très vieux. Donc nous sommes restés, nous ne sommes pas partis tard car elle en avait marre et voulait aller se coucher. Un conseil il faut profiter de la vie le plus possible quand on a la santé. Donc je vais me peser lundi ou mardi. GROS BISOUS A TOUS |
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mamiblue_0 répond | Posté le 27-01-2012 à 21:12 | ||
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je te fais remarquer Tigrou que je sais puisque je t'ai répondu et que je n'ai rien dit X( X( X( comprend ce que tu veux dire quand t dis que je ne dis pas tout ? ? ?? ? ?? ? ??? que veux tu que je te cache !!!!!!!!!!!
bon Patoche a fait un petit passage j'espère que tu auras un bon WE pour te reposer il me semble que cela ne sera pas du luxe bonne nuitttttttttttttttttttttttttttttttttttt |
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