qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	andrée (09) répond	Posté le 19-10-2010 à 17:51
je vous quitte je vais àla gym bonne soiree bisous

	andrée (09) répond	Posté le 19-10-2010 à 17:49
pascalou c'est super tes 2h de marche ont etaient profitables je connais le vieux lyon c'est joli bisous

	andrée (09) répond	Posté le 19-10-2010 à 17:49
pascalou c'est super tes 2h de marche ont etaient profitables je connais le vieux lyon c'est joli bisous

	chamade (28) répond	Posté le 19-10-2010 à 17:47
bonne soirée les amies et bon appétit mais enfin pas trop je vous embrasse

	andrée (09) répond	Posté le 19-10-2010 à 17:44
chamade ils sont superbes tes chatons jos c'est pas grave pour ton gateau si tu l'as mangé avec envie tu grossiras moins tu rattrappes le soir c'est vrai avec le froid on a plus faim courage

	pascalou (sedan, 08) répond	Posté le 19-10-2010 à 17:38
coucou les copines, bon je suis montée sur la balance ce matin, grosse surprise je n'ai pas pris un gramme!!! je n'en reviens pas, surtout que nous sommes allés au resto tous les jours, les petits bouchons, brasserie Bocuse, etc donc de la cuisine bien grasse!!! à coté de ça nous faisions au moins 2 heures de marche tous les jours; ma belle soeur habite à coté de la Part- Dieu, nous avons fait place Bellecourt , le vieux Lyon etc!!!je suis rentrée hier soir, nous sommes repasser chez une de nos filles qui est à Reims celle qui finalement à trouvé un lieu de stage, nous l'avons su le premier jour de nos vacances, nous l'avons arrosé tous les jours, hihihi, juste un verre de rosé, ça va!!!Mamie 83 j'ai de la peine que tu es perdu ton papa, nous sommes là si tu veux en parler; quel age avait-il? c'est le temps qui épongera la douleur, je t'embrasse bien fort. assez parlé, j'ai un repas à préparer, donnez moi une idée car pas eu le temps de m'en préoccuper, bisous à toutes les filles

	chamade (28) répond	Posté le 19-10-2010 à 17:23
suschycat il est pas mignon celui-là?

	chamade (28) répond	Posté le 19-10-2010 à 17:22
ben je suis comme toi jos je viens d avaler un gros morceau de fromage et cela je sais que c est à cause du froid comme si on avait besoin de se remplir de calories quelle zut je serai plus sage ce soir à plus

	jos répond	Posté le 19-10-2010 à 17:04
bonjour a tout le forum oui Chamade quand c est prevu de manger sur place je me prepare une salade composee mais la je n avais pas prevu et ai cede a la tentation parceque quand il fait froid une salade c est peu attrayant et c est comme ca toute l annee ne meme pas avoir de quoi chauffer un plat en hiver c est un peu dur alors on se laisse tenter parfois par un apero prevu pour apres demain ou une part de gateau comme aujourdhui sylviane avait fait un excellent gateau et voila comment on perds l avantage des jours precedents seulement parcequ on a besoin de se rechauffer ou de se remonter le moral

	andrée (09) répond	Posté le 19-10-2010 à 16:05
chamade je n'ai plus de nouvelles de ninette elle doit etre occuper elle doit me contacter je vous embrasses toutes je vais repasser a bientot

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