qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond	Posté le 02-12-2010 à 19:06
non ANDREE09 j'habite à SIX FOURS LES PLAGES, c'est entre La Seyne sur mer et Sanary, mais si tu viens au Beausset tu me diras à quelle date exactement tu viendras et je te donnerai mes coordonnés pour que l'on puisse se voir.JOJO c'est très joli ta photo c'est beau la neige, mais nous nous n'en avons pas peut-être dans les terres, mais en bord de mer rien, enfin chez nous.Je pense que notre CHAMADE a pu partir car nous n'avons pas de nouvelles alors je pense qu'elle doit être à Nice. Bonne soirée à toutes

	andrée (09) répond	Posté le 02-12-2010 à 18:34
jojo c'est tres jolie avec le soleil nous c'etait entre les deux

	jojo répond	Posté le 02-12-2010 à 18:33
OLYMPE, je viens de regarder pour l'écrivain DOUGLAS KENNEDY, sa m'intéresse beaucoup je crois bien que je vais m'acheter quelques livres de poche, avant je lisais beaucoup Heinz Konsalik mais il est décédé . . .

	jojo répond	Posté le 02-12-2010 à 18:31
ANDREE, Voici une photo de se matin, nous avons eu un magnifique soleil. . ..

	jojo répond	Posté le 02-12-2010 à 17:03
olympe , chez moi nous avons eu du soleil toute la journée, donc la neige à bien fondu , c'est devenu de la papète donc très glissant. . .. Tu nous tiens au courant pour ta recettes avec les endives. . . J'ai retenu le titre de ton live j'irais regarder sur google si sa m'intéresse j'irais l'acheter. . .

	andrée (09) répond	Posté le 02-12-2010 à 15:51
mamiil83 bienvenue tu as habite ou apres toulon la valette le farléde je connais le coin jesuis du var excatement du beausset mais actuellement j'habite l ariege depuis 3ans foixpres de toulouse

	andrée (09) répond	Posté le 02-12-2010 à 15:34
bonjour 4pages de retards chamade tu as peu partir avec cette neige auusi j'ai la neige devant la porte le choit est tout content il joue avec il fait froid aujourd'hui tourndos carottes 100g petitpois 20g defromage 2clementines cesoir jambon endives yaourt

	olympe (38) répond	Posté le 02-12-2010 à 09:13
bonjour tout le monde, chamade, jojo a raison on se pèse pas le soir !! @-) , j'espère que tu pourras partir et si oui profites bien de ton séjour à nice. jojo et mamie 83, comment allez vous ? ici c'est tout blanc et tout beau ! merci pour la recette jojo, ce soir je vais aller faire des courses je pense que je vais faire une recette vue à télématin avec des endives et j'adapterai de façon à ce que ce soit le plus jmc possible. Je vous dirai si c'est bon. Bonne lecture jojo, en ce moment je lis un livre de douglas kennedy, "quitter le monde", pas mal. Bon il faut que je vous laisse, gros bisous et bonne journée à tout le monde :x :x

	jojo répond	Posté le 02-12-2010 à 08:35
mamie83 , je viens de prendre mon petit déj, j'ai pris ma tasse de café avec moi.. Tu vas chez le coiffeur ce matin tu as raison il faut prendre soin de sa personne c'est bon pour le moral , moi je vais me faire dorloter chez mon esthéticienne par un massage détente aux huiles essentiels :-q J'espère que CHAMADE pourra décoller en tout cas l'aéroport de Genève est ouvert depuis ce matin 06:00 mais faudra voir si il y a des retards ou annulation sa c'est encore possible. . . Bonne matinée à + les filles.

	mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond	Posté le 02-12-2010 à 07:59
bonjour les filles, pas encore levées, je suis donc la première sur le forum, et toi CHAMADE es-tu partie.Bonne journée à toutes, ce matin je vais chez le coiffeur

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