qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	papillon 83 (00) répond	Posté le 23-04-2011 à 14:11
bonjour à toutes, ce matin pesée et la 1kg en plus, mais je m'en doutais car avec les enfants je fais du n'importe quoi, dès qu'ils seront repartis, je me remets sérieusement au régime.

	nounou (le havre, 76) répond	Posté le 23-04-2011 à 10:18
FReia j'espere que ta maman va bien et q'il n'y a pas de mal bon courage a toi bisous

	nounou (le havre, 76) répond	Posté le 23-04-2011 à 10:14
Bonjour les filles, ce matin ouiiii c'est la peser est malgrée mes écart de chocolats -800g et quelques centimetres en moins mais j'avoue avec les vacances et les enfants c'est très dure de gérer. Chamade bravo tu est partie en vacances et tu n'as rien repris si c'était moi je saurais a +2 kilos mais comme tu le dis c que tu connais bien le programme. Bienvenue aux nouvelles et bonne journée a toutes, allons profiter de ce beau soleil.

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 23-04-2011 à 10:12
Bonjour tout le monde :) Dure journée hier et pour finir ma mère est tombée hier soir,heureusement qu'il y a les pompiers et qu'ils sont si gentils:à 11h du soir,il n'y avait pas de voisins pour m'aider à la relever et moi je n'y arrive plus. J'ai mangé un peu n'importe comment et sûrement trop!Je crains demain. . .Marguerite,tu as perdu très vite,c'est normal d'avoir des paliers où rien ne se passe et la balance,pas plus d'une fois par semaine sinon on ne pense plus qu'à ça! :^> Pascalou, maman a eu la même chose que toi et ça n'a pas évolué,rassure-toi,ça fera sans doute pareil. Cette après-midi,promenade,il fait toujours aussi beau,ça va me détendre! B-) Bisous à toutes,Chamade,Olympe,Jojo qui est de retour,Coquelicot,Papillon,Pascalou Nounou,Carolann,Marguerite,Jos qui doit être partie(?),et bonnes Pâques :x

	Chamade (20) répond	Posté le 23-04-2011 à 06:56
bonjour à tout le forum pas de surprise pour moi ce matin, cela n a pas bougé j espère que cela aura été mieux pour vous cette semaine mais je m y attendais, après les vacances et les petits oeufs en chocolat par ci par là je ne pouvais pas espérer perdre du poids même si par ailleurs, j ai suivi mon plan jmc que je commence à connaître je vous souhaite un beau wend pascal

	marguerite (charette varennes, 71) répond	Posté le 22-04-2011 à 21:05
moi c est pareil je suis a la lettre le programe mais voila 3jours que je ne bouge pas bien qu il ne faut pas se pesé tous les jours j ai gardé mes anciennes habitudes ma balance est mon espoir voila j ai perdu 6kg 200 depuis le 7 mars et j ai peur de ne plus rien perdre amicalement michelle speuno marguerite de saone et loire

	nounou (le havre, 76) répond	Posté le 22-04-2011 à 20:42
Bonsoir a vous toutes,j'espère que vous allez toutes bien. Demain la peser ouh lala!!!! et Dimanche Paques comment ne pas faire écart avec tout cela surtout quand on est une grosse gourmande comme moi. BONNE SOIREE A TOUTES ET BONNE PESER

	Chamade (20) répond	Posté le 22-04-2011 à 17:24
ce midi salade viande légumes pdt compote de framboises bisous à plus

	Chamade (20) répond	Posté le 22-04-2011 à 17:23
papillon profite de te promener au soleil moi aussi je profite un max car ils annoncent changement de temps pour après demain, le jour de Pâques. . .triste pour les lapins

	Chamade (20) répond	Posté le 22-04-2011 à 17:22
pascalou la dame qui vient m aider à faire le ménage a la même chose que toi on lui a fait une biopsie ce n est pas grave mais elle devrai faire des contrôles avec mammographie et ultrasons tous les 6 mois elle a exactement ce que tu as et avait très peur mais là ils l ont totalement rassurée bisous

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