qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

Retour au forum

	olympe (38) répond	Posté le 25-04-2011 à 10:25
bonjour les filles, un peu de soleil ce matin c'est bien agréable, freîa l'essentiel est de ne pas avoir pris, tu arrives peut-être à ton poids de croisière ? Moi j'ai éliminé 300g je continue de fluctuer, je suis bien contente si j'arrive à me stabiliser comme ça, l'été verra peut-être les choses changer, à suivre. zaza j'ai vu la fin de l'émisssion avec cohen, je trouve qu'on le voit de plus en plus ds les médias, enfin. Lui n'a pas la taille mannequin, comme quoi il ne faut pas être mince comme un fil. Courage à toi pour ton régime, ne désespère pas surtout, accroche toi ;) L'essentiel, je pense, est d'arriver à un poids que l'on arrise à stabiliser, mais ça c'est mon point de vue. A toutes je vous souhaite une belle journée.

	ZAZA (SAINT-UZE, 26) répond	Posté le 25-04-2011 à 09:55
:) Tout à l'heure, j'ai regarder l'emission direct 8 avec JMC et bien j'ai apris que le chocolat noir et plus calorique que le chocolat au lait, bien sure sans en abusser. :-q :-q :-q pour moi j'en suis toujours à 5kg500 depuis le 17-01-2011 et j'ai un manque de motivation complete. :(( :(( :(( :(( Je ne sais comment me reprendre en mains. En plus samedi 30 avril je part huit jours aux iles cannaries et je suis en pension complète, gard aux excées . A bientot et bon lundi de paques :-* :-* :-* :-* :-*

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-04-2011 à 19:28
chamade : tu as tout à fait raison il faut savoir se détendre et profiter de temps à autres !!!! ;)

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-04-2011 à 19:28
au fait !!!!! Joyeuse paques les filles !!!! :D

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-04-2011 à 19:27
Ne t'en fais pas freia : ça arrive !!! Tu n'as pas repris c'est l'essentiel !! :D

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 24-04-2011 à 17:47
Un coup pour rien :^> "Ginette" m'a dit que je n'avais pas bougé. . .Alors lundi je reprends JMC avec application,il faut y arriver grrrr X( Mon ordi me fait des misères aussi j'espère pouvoir passer demain,en attendant bonne journée à toutes. . .et pas trop d'oeufs quand même :P

	Chamade (20) répond	Posté le 24-04-2011 à 17:41
peu de monde aujourd hui bonne fin de journée à toutes et à demain

	Chamade (20) répond	Posté le 24-04-2011 à 09:12
bonjour à toutes très bonne et belle journée de Pâques même sans soleil c est ce que je vous souhaite et aujourd hui je ne regarderai pas ce que je mange c est la fête et demain je serai au RV pour redémarrer dans le programme sérieusement je vous embrasse bien fort et vous dis à demain

	papillon 83 (00) répond	Posté le 23-04-2011 à 22:12
bonsoir à toutes chamade coquelicot olympe jos freia et toutes les nouvelles sur le forum je vous souhaite de joyeuse fêtes de Pâques et pas trop de chocolat les filles , demain c'est le baptème et communion de ma petite fille, donc pas de JMC à lundi

	olympe (38) répond	Posté le 23-04-2011 à 18:52
à toutes, de très bonnes fêtes de pâques, dégustons de bons chocolats qui sont un excellent antidépresseur !! ;) ;) des gros bisous à toutes

5871 - 5880 de 11794

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 1000
1001 - 1010
1011 - 1020
1021 - 1030
1031 - 1040
1041 - 1050
1051 - 1060
1061 - 1070
1071 - 1080
1081 - 1090
1091 - 1100
1101 - 1110
1111 - 1120
1121 - 1130
1131 - 1140
1141 - 1150
1151 - 1160
1161 - 1170
1171 - 1180
»

«
‹ Préc.
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !