qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

Retour au forum

	Chamade (20) répond	Posté le 09-07-2011 à 10:52
bonjour à toutes pour moi moins 500 ce matin mais j avais tant pris seulement cela redémarre vers le bas et je suis contente de moi d'autant plus que je suis en vacances et que je résiste aux tentations à plus je vais vous lire après là je rentre de la mer et je dois faire un petit dej à mon fiston

	jojo répond	Posté le 09-07-2011 à 10:10
CHAMADE, mes vacances sont les deux premières semaines d'août et pour une fois je suis en même temps que mon homme Je ne pars pas je reste chez moi, mais je regarde pour aller quelques jours au Valais dans un chalet si j'en trouve un à louer à un prix correct. Je partirais avec mon homme et fiston bin oui il nous faut un chauffeur, on aimerait aller visiter le barrage de Moiry, les pyramides d'Euseignes le lac souterrain de Saint Léonard, et bien sur les bains thermaux etc. . ..

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 09-07-2011 à 08:25
Bonjour à Toutes, C'est Samedi, et selon le rituel. . ..pesée. Je vous souhaite à toutes un excellent résultat. pour moi, - 1Kg et je suis trés contente. Mais voila, il faut que ça continue lentement mais surement. La pluie est arrivée et il faut penser au jardin qui va se requinquer , donc on apprécie. je vais cependant partir au marché, pas celui de CHAMADE à Nice mais le mien n'est pas mal .FREIA , tu viens nous y allons toutes les deux!!! Je vous souhaite une trés bon et beau week end et une pesée récompense. Je vous embrasse. A bientôt. :-* :x :-*

	papillon 83 (00) répond	Posté le 08-07-2011 à 21:29
bonsoir à toutes pas eu le temps de venir sur le forum car je suis crevée, toute nettoyage de l'appart de mon fils, et ce n'est pas fini il faut qu'il soit propre pour le 16 car il y a une location et nous la véranda est posée, mais il y a tous le reste à mettre, je suis allée acheter une table en teck et les chaises assorties, alors entre le ménage les achats dans les magasins, je ne vois pas les jours passés, et toi CHAMADE tu es donc à Nice tu vois il fait très chaud.Tu sais j'ai 3kgs de plus que l'an dernier à la même époque il faut que je les perde,Tu sais SOLEIL je vais me réinscrire après les vacances car le enfants vont venir, donc à la rentrée.Bises à toutes

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 08-07-2011 à 20:59
Bonsoir à vous toutes, Je suis admirative CHAMADE de tes prouesses sportives. Moi, je ne sais pas nager et j'aimerais tellement , mais ce n'est pas maintenant que je vais apprendre , de ce fait j'ai peur de l'eau. Je suis intriguée JOS et CHAMADE par ce que vous dites sur certains mots qui apparaissent en vert et soulignés. Je n'ai rien remarqué de tel. En revanche, quand des personnes qui viennent se joindre à notre forum et qui travaillent dans l'équipe JMC , l'écriture est systématiquement bleue.Et c'est toujours pour proposer des rencontres. Qu'as tu fait finalemnt PAPILLON , est ce que tu t'es décidée à reprendre un abonnement. J'ai passé la journée à faire des visites chez des voisines agées, à les réconforter, car dans notre lotissemnt il ya beaucoup de personnes agées , veuves, donc Soleil est trés demandée. Ce soir je suis trés fatiguée donc je vais aller me coucher car le programme TV choisi par mon Mari ne me plait pas , mais avant je vais aller nettoyer ma cuisine . je pense à vous toutes et vous souhaite une excellente nuit. CHAMADE est ce que le soir tu sors un peu marcher dans Nice ou sur la promenade des Anglais?Qoui qu'il en soit , profite bien. Je vous embrasse toutes. :-* :-* :-* :x :-* :-* :-*

	Chamade (20) répond	Posté le 08-07-2011 à 17:41
bisou coquelicot et bonnes courses que des bonnes choses attention à ce que l on met dans son panier

	coquelicot (00) répond	Posté le 08-07-2011 à 17:35
un bonjour chamade c'est bien la plage nager va t'aider a maigrir tu vas revenir en forme je dois partir aux courses bisous a tous le monde

	Chamade (20) répond	Posté le 08-07-2011 à 17:06
coucou personne tout l après-midi vous faites quoi? il fait si chaud que je ne suis plus sortie mon fiston est à la plage mais moi pas le courage j ai nagé ce matin cela suffit j irai peut-être me promener un moment sur la promenade mais pas sûr je pense que j ai pris trop de soleil ce matin alors que je n ai fait que nager et qq courses bon je pense que je vais boire un petit verre sur ma terrasse je vous embrasse et vous dis à demain pour notre rendez-vous pesée jos tu pars le 17 je crois? et les autres? vous partez? vous rentrez? freia de retour il me semble papillon aussi et coquelicot? jojo tu vas voir ta maman? pascalou? mamilou? angele? et vous toutes olympe tu ne viens plus sur le forum? bisous

	Chamade (20) répond	Posté le 08-07-2011 à 12:37
coucou soleil et jos oui j ai le même truc que toi jos tout à coup un mot apparaît en couleur c'est pesée ou je ne sais quoi mais il me semble que c est en lien avec l alimentation non? il faudrait vérifier suis allée nager et en rentrant je crevais de faim et mon coquin de fils avait laissé ses deux petites tartines de pain complet sans beurre et confiture de mûres sur la table et pan je les ai avalées ça c est moi ce midi salade tomates et mozarella légère trouvée au monoprix saumon fumé, très peu purée de broccolis du monop aussi, du bonheur 1 yaourt light et je vais m octroyer un ou deux petits biscuits c est les vacances bisous et à plus

	jos répond	Posté le 08-07-2011 à 11:49
bonjour a toutes je viens de lire les derniers messages et suis surprise de voir dans chaque message un mot en vert et souligne savez vous pourquoi? ici,a Nantes il fait de nouveau froid. et j ai plus envie de rester au lit que de partir en vacances. Bravo Chamade:tu as su remplacer le restaurant par un film. je vais essayer d en faire autant cet ete gros bisous a toutes :-* :-* :-*

5071 - 5080 de 11794

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 1000
1001 - 1010
1011 - 1020
1021 - 1030
1031 - 1040
1041 - 1050
1051 - 1060
1061 - 1070
1071 - 1080
1081 - 1090
1091 - 1100
1101 - 1110
1111 - 1120
1121 - 1130
1131 - 1140
1141 - 1150
1151 - 1160
1161 - 1170
1171 - 1180
»

«
‹ Préc.
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !