qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	Chamade (20) répond	Posté le 10-07-2011 à 07:26
angéle est-ce que tu pourras venir nous faire un coucou de temps en temps? cela motive je t assure pendant les vacances cela empêche de trop craquer

	Chamade (20) répond	Posté le 10-07-2011 à 07:25
Freia je t emmène avec moi au cours saleya ce matin je n achèterai rien car j ai fruits et légumes plein le frigidaire donc je pars à la mer sans un sou il vaut mieux j ai peur de me faire voler sur la plage mais bon le matin tôt on ne risque rien je crois on se retrouve toujours les mêmes il y a une dizaine de femmes à cette heure et surveillance des sacs automatique sans rien dire donc pas de surprise jusqu à présent mais moi à part mes crèmes et un bouquin et mon abo de tram rien à voler hier soir j ai fait une bêtise j ai fait des petits raviolis niçois à la daube un régal et j en ai mangé une bonne assiette hum bisous

	jos répond	Posté le 09-07-2011 à 19:52
bonjour a toutes :-* :-* :-* :-* petits soucis au travail en ce moment et mauvaise ambiance tant pis,il faut faire avec. j ai pris mon billet de train pour le 17 mais je crois que je vais devoir l achanger et partir plus tard bon courage a toutes :-* :-*

	coquelicot (00) répond	Posté le 09-07-2011 à 18:26
bonsoir les amies freia c'est pas grave tu maigrira la semaine qui vient avec le stress que tu te souhaite que ton problemese resolue vite pour evite tout ce stress je marche tous les même quand il pleuviote nous sommes equipes mon petit york a son imper soleil ilya pas age pour apprendre je connais une personne 70ans qui appris tu vois tu as encore le temps ça fait un bien fou d'etre dans l'eau moi ça me manque je ne peux pas mettre une piscine il fait pas chaud ici papillon tu es courageuse cet appart de donne beaucoup de travail chamade de nager te fais perdre du poids alors continue tu es sur la bonne voie je t'envie etre au bord de mer la plage de bandol me manque angele le principal c'est partir en vacances profite bien mamilou oui nous avons le même age nous sommes encore jeune on profite de nos petits enfants qui eux nous aide à rester jeune jos tes vacances se passent je vous embrasse toutes :-* :-* :-*

	josy (Saint Mars D''outillé, 72) répond	Posté le 09-07-2011 à 18:16
pas de chance a vous deux mais bonne cure et bon régime Angéle

	angele (kingersheim, 68) répond	Posté le 09-07-2011 à 16:58
Coucou, un petit mot pour vous dire que çà va (ni bien, ni mieux) vous comprenez Le 30 juillet nous partons en cure de rumathologie (mon mari aussi) à Royat près de Clermont-Ferrand jusqu'au 21 août. Le trajet sera fait en deux jours pour y aller et idem pour le retour. Je ne peux pas conduire plus de 10 km et mon mari suite à sa fracture du poignet doit également faire attention. Sinon j'ai fais un peu de ménage avec mon aide ménagère et là je suis hs A Bientôt

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 09-07-2011 à 16:17
Chamade ,je boirais bien un verre sur la terrasse avec toi au soleil(ou sous un parasol,je crains la chaleur..)ça vaut la peine d'avoir eu un petit peu peur avec la secousse de l'autre jour! Mais il y en a toujours un peu dans la région même si celle-çi était plus forte! Papillon,je ne sais pas qui avait loué chez ton fils mais ça fait peur de louer ! :( J'y ai pensé pour mon apart que je n'habite pas en ce moment, mais j'ai eu peur des problèmes de ce genre.Bon courage pour le nettoyage et les courses. Coquelicot,tu vas bien, et le petit York? Le temps vous permet-il les promenades car c'est si bon pour la forme ;) Je n'ai pas perdu 1g cette semaine mais j'ai eu tant d'ennuis que mes nerfs ont pris le dessus.Je dois chercher un conseil juridique à cause d'une ex-femme de ménage qui cause des ennuis à ma pauvre mère qui est dans son bon droit, mais il faut encore le prouver. Après ça on s'étonne qu'on devienne méfiant!!! Soleil,j'ai retrouvé l'inspiration,c'est peut-être la colère pour l'histoire çi-dessus qui me l'a redonnée!au moins ça sert à ça! Où en es-tu Angèle,tout devient si difficile pour toi!Je crois qu'on pense bien toutes à toi :x Bonne promenade à toi Jojo,il y a tant de choses à voir sans partir très loin :) Olympe,viens nous voir de temps à autres,comment se passe ta stabilisation? Tu es peut-être en vacances? Bises à toutes :-* :-*

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 09-07-2011 à 15:49
Bonjour tout le monde :) Pas eu le temps de venir sur le forum mais je viens de lire vos visites des jours précédents. Chamade,je suis contente de voir que tes vacances commencent bien après les soucis que tu as eu.Pas mieux que le soleil et la plage pour revivre B-) Et comme tu as l'air d'avoir repris les bonnes habitudes,tout va aller mieux.Profite des beaux fruits et des beaux légumes du cours Saleya,prend plein les yeux des couleurs et des senteurs:dommage que ça ne traverse pas par l'ordinateur!!! Toi aussi Soleil,profite des bonnes choses de ta région,je t'acompagne au marché en imagination! Jos,as-tu trouvé la solution pour tes plantes? Didou va bientôt pouvoir se défouler dehors! La mienne était toute fière ce matin d'avoir fait peur aux pigeons! Ils sont embêtants,ils salissent tout et je dois nettoyer derrière eux X(

	Chamade (20) répond	Posté le 09-07-2011 à 14:48
coucou papillon je t envoie mail privé ok bisous

	papillon 83 (00) répond	Posté le 09-07-2011 à 13:54
bonjour à toutes, pour moi pesée demain, ce matin marché de Six fours,et ensuite retour à l'appart du fils, il nous reste encore du tavail mais on tient le bon bout, cet après-midi magasin pour acheter des casseroles et halogène car on ne peut pas laisser cet appart dans un tel état, alors on remet à neuf ce qui est abîmer, et toi chamade tu es à Nice pour combien de temps ? bon après-midi à vous toutes

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