qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	freia_78000 répond	Posté le 05-04-2012 à 15:28
Wahou!quel courage Gus :-q :-q c'est sûr,tu vas voir le résultat de tes efforts!!!Bisous :-*

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 05-04-2012 à 11:06
:D Bonjour bonjour Que de trucs à lire, je vois que ça bouge ds tous les sens je suis contente par contre je vois qu'on est vraiment toutes ds le même cas devant ce combat caloriques @-) Ce matin j'ai réussi j'ai fait 20km en 30 mn de vélo (d'appart) j'ai finit toute rouge comme une pivoine toute transpireuse alors la douche a été d'un grand réconfort je suis contente je me sens bien pour attaquer la journée ça motive je vous promets j'espère que je verrai les résultats :P je vous embrasse et vous souhaite une exellente journée mes amies :x :x

	freia_78000 répond	Posté le 05-04-2012 à 10:18
Pauvre Soleil,et en plus la famille chats va s'en aller :( Et le temps s'en mêle! Ici on a plutôt beau temps et les feuilles poussent à toute allure :) Par contre je crois qu'il ne fera pas beau à Pâques,comme souvent quand il y a des congés :-S J'espère réussir à dessiner un peu,je ne l'ai pas fait depuis quinze jours. . ... Jos,Coquelicot,Jojo,j'essaie de suivre votre exemple et d'être sage avec le régime;je commence à avoir l'esprit plus disponible:je crois que c'est essentiel,j'essaie de me détendre. . .plus facile à dire qu'à faire :-S !!!N'est-ce pas Soleil? Chamade,ça doit être très difficile pour toi.Sais-tu ce qui a conduit ton fils à tomber dans cette dépression? Y-a-t il une vraie raison? Bonne journée à toutes,à plus tard, :-* :-* :-*

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 05-04-2012 à 08:44
Bonjour, Jean-Michl Cohen à besoin de vous pour répondre à des appels à témoin. C'est l'occasion de participer à ces côtés à l'émission "Mon bien-être" sur Direct 8. Pour en savoir plus et accéder à la discussion, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/forum/vu-dans-les-medias/117137/appel-a-temoin-pour-direct-8.asp (Forum : Jean-Michel Cohen dans les médias > appel a temoin pour direct 8) Bonne journée

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 04-04-2012 à 22:22
Bonsoir à vous toutes mes Amies. Quand on ne vient pas de la journée , après une journée aussi animée sur le forum, il y a de la lecture, mais de la lecture bien sympathique. Ma Chère FREIA , je suis contente que tes résultats ne soient pas catastrophiques. nous allons manger un peu de chocolats pour Pasques , histoire de nous faire plaisir , mais avec modération, il faut quand même un peu réjouir nos papilles.Pour répondre à ta question,concernant les petits chats, mon voisin les a donc pris tous les trois et rien à faire pour décider mon Mari à en garder un . Tu me disais l'autre jour d'user de mon charme , mais je pense que mon charme est usé , il n'en reste plus Hihi!! j'ai perdu sur ce coup là , j'ai boudé et puis ça a passé. La Grand Mère chatoune est toujours ici et la petite Maman vient quand même manger tous les jours et boire sa coupelle de lait.Mon voisin m'a dit qu'il allait déménager et emmener la famille Chats,je vais être triste le jour ou ça arrivera. il fait trés froid , il pleut , mais la pluie est la bienvenue et le jardin reverdit à vue d'oeil. Le poids pour moi est une cata, ça ne veut pas baisser du tout.Je ne suis pas la seule dans ce cas mais ça commence à bien me lasser . Tu vois ma Gus comme c'est moche toujours des efforts.Brrrrr!! Jos c'est super quand tu reviens nous trouver, tu as l'air en forme et ça fait plaisir. Je vous embrasse toutes. Passez une bonne nuit; :x :-* :x :-* :x

	freia_78000 répond	Posté le 04-04-2012 à 22:10
Angèle,on pensera bien à toi le 11 avril,pour que tout se passe bien et,qu'au moins de ce côté là,tu sois soulagée :-q :x Pascalou,Chamade,vous avez bien des soucis toutes les deux avec vos enfants;je ne connais pas personnellement le problème mais j'imagine comme ça doit être angoissant.Il faut vous occuper de vous pour être à même d'aider vos enfants.Courage à vous deux :x Gus,ta fille va sûrement avoir un passage difficile mais comme vous vous entendez bien,ça devrait un peu l'aider :-q Ca va te faire du bien d'avoir des petites vacances même si tu dois être très occupée, mais ce n'est pas la même chose qu'au boulot! ;) Coquelicot,ça marche bien pour toi d'avoir repris JMC,c'est encourageant.Combien as-tu encore à perdre? Bon,j'ai bien bavardé ce soir,alors je vais bouquiner un peu avant de dormir!Passez une bonne nuit avec de jolis rêves en couleurs! Bisous :-* :-*

	jojo_0 répond	Posté le 04-04-2012 à 22:02
C'est rai que le forum était bien animé aujourd'hui en plus on a bien rigolé. . ... Sur ce je vais préparer le casse croûte de mon mari pour demain et après au lit. . . Bonne nuit les filles. :-* :-* à TOUTES. . ...

	freia_78000 répond	Posté le 04-04-2012 à 21:54
Hou,j'en ai des trucs à lire :P Jos quand tu reviens c'est pas pour rire!!! Faut dire que depuis deux jours j'ai pas eu une minute,c'est dur la retraite :-S :^> Mes analyses étaient satisfaisantes sauf que le médecin m'a regardée par dessus ses lunettes et m'a dit:"c'est bon le chocolat,n'est-ce pas ?"en lisant les triglycérides :^>hi hi hi Il m'a pardonnée car la période était un peu difficile mais il faut que je me reprenne de ce côté là ;)Et puis je ne bouge pas de poids depuis un bon moment,alors j'aimerais bien avancer un peu! Les vitres de Jojo m'ont fait rire car j'ai fait laver ma voiture et le lendemain il a plu X( ça ne rate pas . . .mais la faire laver la nuit,c'est pas commode!!!! J'ai réussi à trouver un moment pour aller chez le coiffeur et je me sens beaucoup mieux,ça a vraiment de l'effet sur le moral :-q Il faut dire que je n'y étais pas allée depuis un an,qui dit mieux? Soleil et Mamilou,vous aurez du muguet pour le 1er Mai, :) je ne peux pas offrir le mien maintenant,ça ferait bizarre :-S Soleil,tu n'arrêtes pas de travailler,tu dois t'écrouler le soir!Où en es-tu avec les petits chats?

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 04-04-2012 à 19:21
oooHHH!!!! Jos nous a fait la totale sur le forum aujourd'hui c'est la fête :x Coucou coquelicot Jojo en plus les carreaux la nuit y aura pas de traces ou en tout cas on les verra pas ah ah ah!!!!! Gros bisous et bonne sirée mes chères amies :x :x :x :-* :-*

	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 04-04-2012 à 18:01
:-* :-* :-* bonjour les amies JOS je trouve les repas tres bien aussi j' etais contente la 1semaine -1k400 on verra bien cette semaine toi tu perdues combien car tu commençais avant moi JOJO c'est toujours commeça moi c'est pour les vitres et quand je nettoie la voiture le fitness s'aide puis ça fait du bien au moral GUGUS super tu te prends en main :-q tu vas avoir des resultats MA MAMILOU je vais essayer de t envoyer un peu de pluie ANGELE nous te donnerons un enorme reconfort et une enorme corbeille d'amour :x :x :x on pensera beaucoup àtoi je te souhaite de ton mon coeur que tout se passe bien :-* :-* :-* :-* MA CHAMADE espere que tu vas bien soit forte ton fils a beaucoup besoin de toi je pense beaucoup à toi je t'embrasse MON PETIT SOLEIL tu vas bien PASCALOU aussi FREIA les resultats j'espere qui sont bon PAPILLON toujours ala rochelle j'esper que tuas beau temps profite bien je vous embrasse toutes

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