SEULE ET 30KG A PERDRE

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		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

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	SOURIRE BLEU (18) répond	Posté le 25-05-2009 à 11:54
salut à toutes! vous m'avez manqué depuis quelques jours: trop de boulot!et craquage total samedi soir! moral dans les chaussettes, mafille, monpère en visite chez moi: détente, vin, fromage beurre et. . . choux à la créme!!! tant pis!hier bien repris et ce matin aussi(soupir. . .) enfin grâce à vous et à JMC je suis sure que je vais pouvouir continuer sur le bon chemin! les 30 seront vaincus! il le faut! drine je n'ai pas vu ce qu'a donné ta première semaine, mais je te félicite quand même. BON VOILA, aujourd'hui je suis en congé et il fait beau, je suis dans ma cour et je vous lis, je vous écris et je rigole( maigrir des doigts etc..)bisous à toutes et a +

	mamiemeteo (07) répond	Posté le 25-05-2009 à 11:33
bonjour les filles, je suis chez moi, enfin, (je dis enfin pour le régime, car garder mon petit Luka ce n'est que du bonheur) aujourd'hui j'attaque une semaine"sérieuse" on verra samedi. . .. TARI, chez moi aussi le thermomètre 35°, les seins, je crois qu'ils deviennent un peu plus "flasques" pour moi c'est comme cela que çà se passe, à nous de les muscler. . . MARY, je te fais des bises. . . MIMITA, ne te décourage pas, les 30 on en viendra à bout, on va les gagner, on y mettra le temps qu'il faudra, mais on les VAINCRA, surtout toutes ensembles. bizzzz A+

	mary (04) répond	Posté le 25-05-2009 à 09:17
Kikou les filles merci Andalouse de penser a moi c'est vrai que je suis trés occupé c'est jour ci je vous fais vite un petit coucou et si je n'écris pas je prends vite le temps de vous lire! Je vois qu'il y a des fidèles n'est ce pas Tari!! Bises a toutes

	andalouse (81) répond	Posté le 25-05-2009 à 07:46
Coucou les filles, Merci Tari pour l'info, c'est au cas ou. Mais c'est vrais que cette semaine, repas mardi soir dans le cadre de la fête des voisins, et samedi j'ai invité des amis à souper. Mais on va essayer de limiter. Je ne l'ai jamais essayer. Tu sais quand on maigri tout maigri, la poitrine, les pieds, les doigts. C'est pour ça que le corps humain est bien fait. Mary, il y a longtemps que l'on a pas de tes nouvelles, je suppose que c'est une période ou tu est surchargé de travail Bonne journée à toutes et bonne semaine Biz Martine

	Tari (74) répond	Posté le 25-05-2009 à 07:38
Réponse pour Andalouse. La recette de la galette se trouve dans : - Bonus - Rattrapage des écarts. Personnellement je ne l'ai pas encore essayé, mais il parait que cela marche bien. Tu comptes faire un écart ;-) ? Bon courage à toi. Bonne journée Bizz

	Tari (74) répond	Posté le 25-05-2009 à 07:33
Bonjour à toutes, Pas trop de messages ce WE : avec le beau temps c'est normal. J'espère que vous en avez toutes profité. Moi je n'ai rien fait, sauf la routine, car à 35° moi je n'ai rien envie de faire. Une nouvelle semaine qui démarre, plein de promesses pour nous toutes. Mamy Blue tu parles de dessous de poitrine ou tu as fondu aussi. Est-ce que pendant le régime on fond aussi des seins ? C'est une question que je me pose, car j'aimerai bien que tout fonde d'une manière harmonieuse. . . ,-) On va y arriver, c'est vrai que c'est plus facile, il me semble, quand il fait beau car on a moins envie de manger. Enfin pour moi. Bonne journée à toutes. Bon courage. Bizz

	MOMO (leplessistrevise, 94) répond	Posté le 24-05-2009 à 20:19
Bonsoir à toutes, Après une journée très agréables pleine de bonne choses, ceuillette de fruits et de légumes ce matin. Je suis allez avec des amies en seine et marne ou nous avons trouver cette endroit. C'est très bien et moins chers . On joint l'utile à l'agréable. Beaucoup de fraises en ce moment, des radis, des asperges et de la rubarbhe. Tous ce qu'il faut pour le régime. Comme celà je vais pouvoirs, être raisonnable (enfin j'espère tenir le coup).Cet après midi en compagnie des mêmes amies sorite dans le parc de la résidence ou nous avons pris un peu le soleil. Celà fait du bien, car en région parisienne ce n'est pas souvent que nous avons le soleil. Noune, je n'aurais pas d'ordinateur à partir de mardi car je fais faire des travaux dans la pièce où il est installer et comme ce sont des travaux entre autre d'éléctricité je vais être obligés de sortir le bureau où il est installe . En cas de coup de blouze j'essayerais de penser à vous toutes pour me redonner du courage. Bizz à toutes et j'essais de me connecter demain.

	andalouse (81) répond	Posté le 24-05-2009 à 19:53
Coucou les filles, J'espère que vous avez passé un bon dimanche avec le beau temps. Drine encore bravo pour ta perte de poids. Momo même si tu as pas d'ordi pendant 10 jours, on pensera à toi, et si tu as envie de craquer pense à nous. Mimita te décourage pas moi aussi je suis passée par une phase ou j'ai pas beaucoup maigri et cette semaine c'est reparti, je pense que toutes à un moment ou un autre on y passe je crois que malheureusement c'est sur la distance qu'on viendra à bout de nos fameux 30 . . .. Pouvez-vous me redonner la recette de la galette de rattrapage, ou peut-être me dire ou je peux la trouver sur le site. Merci Courage à toutes pour cette semaine biz - Martine

	Tari (74) répond	Posté le 24-05-2009 à 12:06
Bonjour les filles, C'est pas grave si on perd peu une semaine. L'essentiel c'est de toujours suivre le régime et de le continuer. Le stress, le temps, la famille. . . Il y a beaucoup de choses qui peuvent influer sur notre poids. Alors on se décourage pas. Momo, je suis comme toi, je préfère rester encore à 1400 cal. J'ai vu que la différence entre 1400 et 1200 ce sont les féculents. Alors les jours où je suis bien je n'en mange pas et les jours où je sens que je pourrai craquer j'en mange pour que cela me remplisse. Drine, super cette première semaine. A continuer. A toutes un très bon dimanche sur tous les points. haut les coeurs ! Bizz

	mimita (76) répond	Posté le 24-05-2009 à 10:37
Coucou les filles! bon la perte de poids pas terrible pour la 2e semaine toujours pareil! ce qui bloque c'est 2 repas en famille ;j'ai fait la galette de rattrapage mais c'est pas suffisant je ne veux pas passer à 1200 car j'ai faim! je ne grignote pas et suis les menus! ils sont loin les 30k de moins je me décourage heureusement que je vous ai! allez je n'ai pas grossi c'est déjà çà bon dimanche (ensoleillé pour moi) bises

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