Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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SEULE ET 30KG A PERDRE

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  par mary (04) Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne
Présentation
j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages
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mary (04) répond Posté le 02-12-2010 à 09:16

Bonjour

Voilà une photo des montagnes autour de chez moi prise mardi 23 Novembre. . .. . .. . .. depuis la couche de neige a augmenté!!!!

En ecoutant les médias on voit que l'hiver cette année est en avance!!!
Nous ne sommes qu'en automne!!!!!!!!!!!!!!ça promets!!!!!!!
Que de neige!!! surtout dans des régions ou on est pas habitué a en avoir!!!! GALERE!!!

Comme tu dis Géraldine tout le monde se tient au chaud!!! je crois plutôt qu'a part quelques unes tout le monde a déserté le navire. . .. . .. . ... Va t il couler? ? ?? ? ?? ? ??

Tant pis essayons de maintenir la barre même peu nombreuse!!!!

J'espère que samedi la balance sera sympa , ce matin c'est toujours le " statu quo!!!" bon j'ai rien pris!!!!
Je crois que je vais passer au 900 calories , histoire de donner un coup de pouce . . ...

Ce matin ( après une prise de sang!!)
café. . ...
une tartine de pain complet
100gr de fromage blanc a 0%

Pour midi, j'ai prévu
escalopes de poulet
endives braisées sans MG
1 pomme

ce soir on verra bien. . .. . .. . ...

Entre temps si l'estomac me tiraille!!!!!
Thé , mandarine cannelle, ou thé vert " taille de guèpe" ( mais je ne l'aime pas beaucoup!) ou expresso!!!!

Et vous des astuces? ? ??
Monika as tu un magasin près de chez toi pour acheter le matériel pour les cartes?
je vais essayer sur internet. . ..

Bonne journée




mgcoeur (09) répond Posté le 01-12-2010 à 22:17

je vous souhaite une bonne soiree
je vois que tous le monde se tien au chaud,. . ...
bonne soiree mary


mgcoeur (09) répond Posté le 01-12-2010 à 20:21

juste coucou,
peut etre a tout a l'heure
bisous


mary (04) répond Posté le 01-12-2010 à 13:53

coucou les filles!!!!!

Juste un tit mot!!!!!

Monika je suis allée sur un site pour les cartes en 3D ( je t'en parle ce soir!!)

Géraldine pas trop dur l'auto école par ces temps froids? ? ???

Une bise a toutes a++++++++++


ABEILLE 13 (salon de provence, 13) répond Posté le 01-12-2010 à 00:08
bonsoir tari mongcoeur mary monica je ne vous ai pas oublié javais seulement moins de motivation et je ne voulais pas en parler.je n'ai pas de neige en provence simplement un peu de pluie et du vent .prenez soin de vous et faite attention au volant les routes sont enneigées et verglacées.je vous embrasse


mgcoeur (09) répond Posté le 30-11-2010 à 21:18

BONNE SOIREE ET BONNE NUIT :-* :-*


monika 24 (virieu le grand , 01) répond Posté le 30-11-2010 à 21:09
tresbelle on image avecl'ange et tresbeau , c'est vrai moi je pense que ce qui nous quitte sont quelque part qu'il nous voies j'en suis sur je ne peu pasdire pourquoi je suis sur on me prendrez pour une folle ,gros bisous bonne nuit et bonne journèe pour demain , a bientot monique


monika 24 (virieu le grand , 01) répond Posté le 30-11-2010 à 21:05
mary , si j'ai ton adresse je t'envie pour te faire voir et si tu veu essayè dans faire je t'enverrez quelque catres colle carrè de mousse etc pour essayè c'est une feuille a decoupès et apres tu mes du plus grand au plus petit si tu veus m'ecrire a monika717@hotmail.fr je t'expliquerais mieu et t'enverrais quelques exemple en plus tu peu les vendres moi je suis declarè au impot je ne paiepas parce que je ne vend pas assez pour payè dessus lmai sa plaiebeaucoup j'attendqu'une de mes fille vienne pour vous en envoyè il faut que je trouve pour les diminuer oui cette pauvredame sa fait tres tres mal la terre ce derobe sous nos pieds , c'est durede direcomment et cette atroce douleur , c'est bien d'etre presente pour elle sa lui fait du bien meme de parler quand elle en le besoin , mes parents sont parti trop tot , apres mon oncle et ma tante que j'adorèe et bien d'autres la vie et dure et nous enduci on et obliger de continuer pournosenfants et autresqui nous aiment on ne peu rien faire la douleur va s'apesèe avec le temps mai pas l'oublie,je pense tres fort a cette dame , il faut que ses enfants la bouge c'est bien qu'ils disent qu'ils sont la ils ont besion de leurs maman , comme moi il faller etreforte pour eux , j'ai beaucoup pleurer quand j'etait seule enfin on va aller ce reposèe bonne nuit a tres vite bisousssssssss monique


mary (04) répond Posté le 30-11-2010 à 20:41

:)


mary (04) répond Posté le 30-11-2010 à 20:39

:)



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