SEULE ET 30KG A PERDRE

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		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

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	ISA1411 (82) répond	Posté le 15-06-2010 à 23:04
apres un laissez allez je me reprends je vais allez boire une tisane ca calme bonne nuit :-*

	mary ( 4.5 /20 ) (04) répond	Posté le 15-06-2010 à 20:21
Bon, la gestion du poids, ce n’est pas de la tarte, finalement. À ce jour, trouver ou retrouver un poids satisfaisant reste une longue aventure, personnelle, délicate, peu généralisable. , dépister signifie culpabiliser, stigmatiser. Avant de dépister, peut-être faudrait-il mieux former les professionnels de santé, et leur éviter de blesser encore davantage ceux qui attendent des soins de leur part, et pas de la morale Gérard Apfeldorfer

	mary ( 4.5 /20 ) (04) répond	Posté le 15-06-2010 à 20:19
.maginez que vous êtes un Airbus, Le commandant de bord peut, à son gré, faire monter ou descendre l’avion, le ralentir ou l’accélérer. Mais lorsque ledit commandant de bord essaie une manœuvre brutale, périlleuse, qui s’écarte de la programmation, l’appareil refuse d’obéir et le pilote automatique reprend la main, évitant ainsi les grosses bêtises. Chercher à être plus mince que ne le veuillent ses systèmes de régulation, c'est-à-dire sa nature intrinsèque, est une grosse bêtise. Se violenter, se contraindre, pour entrer dans le rang, revenir sur la piste, est une grosse bêtise. S’affamer est une grosse bêtise. Manger ce qui ne nous fait pas envie et ne pas manger ce qui nous fait envie sont de grosses bêtises. Ne pas tenir compte de ses émotions, de ses pensées douloureuses, et tenter de faire comme si tout cela n’existait pas est une erreur dont l’unité monétaire est le kilogramme. Ce qui n’est pas de la bêtise : être patient et tolérant avec soi-même, se prendre par la douceur, être à l’écoute de ses besoins, physiques, psychologiques et émotionnels, sociaux, manger ce qu’on aime, à sa faim, mais pas davantage, accepter d’être soi, mais pas résigné, car nous sommes capables d’évoluer, de progresser. Bon, la gestion du poids, ce n’est pas de la tarte, finalement. À ce jour, trouver ou retrouver un poids satisfaisant reste une longue aventure, personnelle, délicate, peu généralisable. , dépister signifie culpabiliser, stigmatiser. Avant de dépister, peut-être faudr

	mary ( 4.5 /20 ) (04) répond	Posté le 15-06-2010 à 18:01
suite. . .. On est toute dans la même galère et si on se retrouve ici, c'est qu'on est en lutte contre nos kilos. . .. . .. . .. . .. . .; Ces kilos de souffrance, ces kilos de protection mais aussi ces kilos d'amour que l'on a donné aux autres Notre forum, notre partage doit être notre force!!!! Allez courage, et Dieu sait s'il en faut pour tenir!!!! prenons l'exemple de Val et de sa détermination a toutes épreuves. . .. . .. . .. . .. . . courage!

	mary ( 4.5 /20 ) (04) répond	Posté le 15-06-2010 à 17:57
Kikou Je vois que le moral est comme le temps GRIS GRIS GRIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ici il pleut ,on a du mal a croire qu'on est le 15 juin!!! bien sùr il ne fait pas chaud non plus!!! Mikou le manque de sommeil , nous fatigue et nous met les nerfs a fleur de peau!!!!, le régime nous rend sans doute aussi plus fragile et je pense que nous "les enrobées" on a une grande sensibilité,_ on éponge_ comme disais Maryse l'autre jour, le problème c'est qu'on éponge tout!!!!!!!!!!!!! Isa , je crois que les gens ne se rendent pas compte du mal qu'ils nous font, savent ils quelques choses de notre souffrance a nous " les enrobées" je crois aussi comme le dit Louna que ça nous touche encore plus quand c'est des personnes que nous aimons, on voudrait qu'elles nous comprennent, qu'elles partagent notre fardeau ( si lourd a porter!!!) Pour ceux qui n'ont pas de problèmes de poids ils leur semblent facile de maigrir -mange moins de "saletés" -moins de pain , de fromage!!! comme si s'étaient aussi simple. . .. . . Bien souvent ces kilos sont notre armure, notre carapace, et puis il faut bien dire que c'est aussi une question de métabolisme. S'il était facile de maigrir il n'y aurai pas de gros!!!!c'est pas de notre volonté d'être ainsi!!!!! Laurasandra ta première semaine a été positive, enfin je devrais dire négative :D Vous savez les filles si vous avez des problèmes ça fait du bien de se confier au forum,

	mary ( 4.5 /20 ) (04) répond	Posté le 15-06-2010 à 17:44
;

	louna (35) répond	Posté le 15-06-2010 à 17:29
Bonjour ISA , dis toi que les paroles font parfois mal mais regarde le ciel un nuage noir passe , s éclairci et le soleil arrive . Courage ma belle peut être que ces réflexions traduisent un mal être de cette personne que tu aimes malgré tout essaye de dialoguer avec lui je t embrasse bon courage à toutes GPS de samedi + 300 g sans écart mais je ne me prends plus la tête ce soir je vais à ma Country !!!!!!! détente physique et moral A +

	ISA1411 (82) répond	Posté le 15-06-2010 à 16:54
passage a vide avec le moral dans les chaussettes mais bon il faut que je me rassaisse mais c'est dur des refexion de mon pere age et ma mere qui ne dit rien pour me soutenir vraimentdegoutée amis bon il faut que j'apprenne a vivre avec ca courage a toutes et mille bisous

	mikou (-1.4 / 20 ) (26) répond	Posté le 15-06-2010 à 14:30
Merci Theoira tu as raison le soleil est autour de nous il suffit de bien regarder et le chercher un peu Comme tu me le conseilles à midi j'ai fait une salade composé haute en couleur un rayon de soleil sur la table il va tout droit dans notre cœur Bon après midi à vous toutes A+++

	theoira (07) répond	Posté le 15-06-2010 à 10:19
bonjour allez Mikou courage,ce n'est qu'un mauvais moment à passer, du soleil il y en a de partout autour de toi,l'amour de ta famille et l'amitiè des copines bref hauts les coeurs comme le dit si bien RITA. c'est quand même un sale temps ,un temps à soupe alors je vais éplucher et encore éplucher. j'espère que vous ne vous laissez pas miner le moral par ce temps ,car il risque de durer tout l'été. moi je mets du soleil dans les assiettes,poivrons tomates,salades de toutes les couleurs. allez les filles courage!!!!! bonne journée à toutes bises val

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