Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Le navire du 13 juillet.

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Sabrina, 16/03/74 ( encore 4,400 kgs à perdre) (72) Posté le 27-02-2010 à 08:53
Que diriez-vous de monter à bord d'un nouveau navire mes amis et amies ?Reprendre tout à zéro.
Tous ceux et toutes celles qui veulent la paix et le soutien sont ls bienvenues sur ce forum.
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lyne_27940 (27) répond Posté le 09-01-2012 à 23:50

Je viens éteindes les lumières du pont ce soir ..bonne nuit a vous toutes a M ichel a Maélys petit bout a chaque jour fuffit sa peine :x :x je pense a vous.Cécillia merci beaucoup ma belle :x a demain =(( :x


ed00000 répond Posté le 09-01-2012 à 20:52
bonsoir
comme promis me voilà après notre Noêl en retard, alors Léti je ne vais pas te donner mes repas :P ;) mais nous avons passé un week end génial enfamille :-q avec les petits bouts ;) pas beaucoup dormi mais super, on va se rattraper cette nuit
je vais me remettre au régime mais il y a plein de restes :P alors dans quelques jours ;)
Cécilia heureuse de te retrouver sur le pont :-*
Lyne douce Lyne où es tu? pas de problèmes j'espère :-*
Faby pas de chance avec les guèpes :-*

Nicole et Michel,Dany, Michèle et celles que j'aurais oublié de cité :-* :-*

bonne nuit à tous(je vais me coucher)


blondinette_2 (..) répond Posté le 09-01-2012 à 19:37
Bonsoir tout le monde . . .

Désolé mais je ne viendrais plaus le matin sur l'ordi . . .en fait je dors 1/2 h de + voir 3/4 h !!!!! et oui avant il me faisait "ma drogue " le matin avant d'aller travailler mais je me rends compte que je sais m'en passer alors j'ai décider de ne venir que le soir après le bain,le repas et la préparation pour le lendemain . . . et cela tous les jours ou je travaille ,je passrai (si j'ai le temps )les mercredis ,samedis et Dimanche matin .

Cécilia que ça fait du bien d'avoir de tes nouvelles essai de venir de temsp en temps . . .

Nicole on va s'aider pour reperdre les kilos qui nous font la misère . . .
Aller on note nos menus ,nos écarts ,nos envies,nos craquages . . .bref tout ce qui est bien mais aussi ce qui est mal !!!!!!

Moi ce matin : Pain,confitures,bridelight,café
10H: clémentines( 3 petites),
midi : Saucisse ,choux rouges ,yaourt nature
16H: Pomme
soir : 1 vol au vent (avec un reste de poulet j'ai fais une béchamel et des champignions),
yaourt
et là je me prends mon petit carré de chocolat avec mon infusion de Thym.

Voilà et vous qu'avez vous mangé ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ???, aller donnez moi des idées !!!!

Alors Michèle la petite puce va mieux nous prenons un jour à la fois . . .

Pas de nouvelles de Lyne ? ? ?? j'espère que tout va bien !!!!!!

Ed . . .alors ce Noël ? ? ?bien passé ? ? ?pas trop mangé !!!!!!!!

Aller je vous laisse pour ce soir je vous fais d'énormes bisous :-* :-* :-* :-*








michele240 répond Posté le 09-01-2012 à 17:22

le temps passe trop vite on a fait notre marche sous le soleil .et voila notre journée je vais faire mon repassage et se sera l'heure du repas j'espere que tout l'equipage va bien et profite du beau temps a plus :-* :-* :-*


Nicole_1900 ( ) répond Posté le 09-01-2012 à 09:39

bonjour à toutes. hier j'ai été occupée à retrouver les menus JMC, je n'arrive plus à les copier sur internet et comme ils sont mélangés avec des recettes, enfin je les tiens. je vais essayer d'etre raisonnable aujourd'hui. je me suis pesée ce matin la balance fait la g..le. alors COURAGE. il fait beau, le ciel est bleu et du vent pour ne pas changer. :-* :-* :-* :x


michele240 répond Posté le 08-01-2012 à 20:59

faby quand reprend tu le boulot je ne me souvient plus de toute facon soigne ta tension il faut faire attention .lyne doit se reposer ed avec toute sa famille dany doit revenir chez elle.leat petit maelys va mieux tu nous le dira bien. nicole et michel pas de petit coucou sa sera pour demain bonne nuit a vous toutes :-* :-* :-*


michele240 répond Posté le 08-01-2012 à 17:56

cecilia super ta visite on est contente de te revoir tu es en forme ainsi que ta famille lyne avait fait le facteur :-* :-*


Cecilia_17770 (17) répond Posté le 08-01-2012 à 15:02
bonjour, une revenante!! :^>
ton message lyne m'a touchée :D alors je viens vous faire un coucou ! ;)
côté poids je dois me reprendre en main sérieusement
mais pour le moment je ne fais que "limiter la casse"
pas envie ! mais en venant vous voir ça va me remotivée !
j'en suis sûre :-*
je reviens vite promis !!


fabynette (00) répond Posté le 08-01-2012 à 10:12
bonjour, j'ai passé une bonne nuit, complètement shootée avec les médocs, mais ma main est dégonflée alors tout va pour le mieux. moi non plus, je ne me pèse pas, car j'ai repris du poids de 54kgs je suis passée à 60 kgs, c'est pas grave mais je dois faire attention. Le régime commence et en avant toute . . .. . .. . .. . .. . .. . .
Cet après-midi, dégustation de galettes avec les voisins alors pas encore de régime aujourd'hui mais il faut bien se faire plaisir de temps en temps.
Je vais prendre un bon petit café. Bisous


michele240 répond Posté le 08-01-2012 à 09:50

tu as raison leat demain je me pese de toute facon j'ai repris des kilos mais je vais vous suivre maintenant bon dimanche je vais chercher le pain :-* :-* :-*



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